看图好习惯作文三年级

时间：2022-06-10 10:20:10 三年级作文我要投稿

看图好习惯作文三年级

　　在学习、工作乃至生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。你写作文时总是无从下笔？以下是小编收集整理的看图好习惯作文三年级，仅供参考，大家一起来看看吧。

看图好习惯作文三年级

　　假期来了，我期待着迎接，但也在等待一个自律的机会。我肯定会选择前者，所以我会给自己制定一个计划。在我的学习中，在30天的时间里，我养成了每天阅读30分钟的习惯。先一个一个看课本，写生词，读一些童话，比如《三个火枪手》《卖火柴的小女孩》《读者》，《意林》 0103010。——30天，一天30分钟，30乘以30等于900分钟，相当于37分钟，似乎不可思议。五个小时，——。那是不可能的。我从来没读过这么多书！

　　在生活中，我改掉了一些坏习惯。我能够洗脸、刷牙、洗袜子和衣服，并帮助家人做家务。连邻居都说我变成了一个勤奋的好孩子。听到这个我很惭愧。其实我应该自己做的。我只是做了我的工作。我不再看电视了。我花时间看电视、看书和做运动，这不仅学习知识，还能强身健体。原来我是个不太喜欢运动的小胖子。我知道我一天懒下来连楼上都走不了。我父亲说生活在于运动。在家人的鼓励下，我开始坚持锻炼，每天跳绳30分钟，慢跑1公里，打羽毛球30分钟。现在我像一阵风一样上楼，再也不会累了。我查了网上的资料，行为心理学研究表明，重复21天以上会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。也就是同样的动作，重复21天就会变成习惯性动作；同理，一个想法重复21天，或者验证21次，就会变成习惯性的想法。所以，如果一个想法被别人或自己验证了21次以上，那么它一定成为了你的信仰。习惯的形成大致分为三个阶段

　　第一阶段：1 ~ 7天左右。这个阶段的'特点是“刻意而不自然”。你需要非常刻意的提醒自己改变，会觉得有点不自然，不舒服。

　　第二阶段：7 ~ 21天左右。不要放弃第一阶段的努力，不断重复，踏入第二阶段。这个阶段的特点是：“刻意而自然”。你已经觉得比较自然舒服了，但是不注意就会回到过去，需要提醒自己改变。

　　第三阶段：21 ~ 90天左右。这个阶段的特点是“随意，自然”，其实这是习惯。这个阶段叫做“习惯稳定期”。一旦进入这个阶段，你就完成了自我改造，这个习惯成为了你生活的有机组成部分，它自然会不断地“为你服务”。看完这个，我突然意识到一个好习惯就是持之以恒。古语有云：“一个好的国家是改变不了它的本性的。”但是谁说大自然改变不了呢？只要你有把铁杵磨成针的意志，你就会成功。坚持就是成功。

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