【热门】健康作文300字4篇
在日常生活或是工作学习中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是小编为大家收集的健康作文300字4篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
健康作文300字 篇1
同学们，你们是不是很喜欢吃零食，是不是经常买那些小贩们推着车沿街叫卖的食品？那些食品卫不卫生呢？对我们的身体健康有利吗？让我来告诉你们吧！
很多同学放学后都喜欢买那些小贩们卖的食品，边走边吃，那些食品有的没有包装。有的没有生产日期，有的没有生产厂家和生产地址，吃起来对健康不利，而且在路边边走边吃看着还很不文明。这容易生病，这样既影响身体健康又耽误学习。
我也特别爱吃零食，但是我吃的零食都是爸爸妈妈带着我在大超市里买的正规厂家生产的食品，不仅味道好而且干净卫生，对我的健康非常有利。而且我还喜欢体育运动，只要有时间，我就和院子里的朋友，一起打篮球，骑自行车，而且我还每天坚持举哑铃……
因为有了这些良好的饮食习惯和坚持锻炼，所以我的身体非常健康，因为我健康所以我快乐！
健康作文300字 篇2
随着经济的发展和人民生活水平的，含有高浓度的蛋白质营养食品越来越多的改善，脂肪和热量都被引入到人们的饮食。现在很多人都享有一个更美好的生活，这是由他们的祖父母视为奢侈品。孩子们总是缠着父母带他们去如McDonlds和肯德基快餐店。成人，另一方面，喜欢有大量的肉类和海鲜。因此，胖人随处可见。
有些人认为肥胖是指身体健康。但是，这不是真的据考证，在这方面做了实验。太胖了，其实是可能造成这种脂肪作为心脏病，高血压等，看他们发胖，有些人对饮食太严格或太精益为了减肥去有关的疾病。因此，他们患有贫血和营养不良等其他疾病。
显然，我们吃的食物对我们的健康有深远的影响。丰富的食物有太多的`时间都没有好，也不是太大的好处有过于简单adiet。我们不应该去要么极端。如果我们想保持健康，我们应该有一个均衡的饮食。记得有一个均衡的饮食加上适当的锻炼可以使我们保持健康，充满活力的所有的时间。
健康作文300字 篇3
生命对于每个人只有一次，生命是珍贵的，生命也是脆弱的，一次小小的意外，我们珍贵的生命就有可能逝去，留绐亲人无尽的伤痛。所以我们要珍爱生命，健康成长。
每年因为各种意外都会逝去许多生命，特别是少年儿童，对各种危险的认识不够，导致受伤和死亡，给自已留下遗憾，给亲人留下伤痛。在日常生活中，我们要时刻注意安全，过马路要走人行道，不闯红灯，不打闹，要远离水域，不擅自下水游玩，同伴有危险不擅自施救，要呼叫大人帮忙。家庭中也要注意安全，不随便乱动用电用气开关，不给陌生人开门，注意饮食卫生，不吃过期食品，少吃零食和垃圾食品，在校园里，我们要遵守各项规章制度，不乱跑，不打闹。不去拥挤的公共场合，不独自外出，不迷恋网络，上健康有益的网站。总之，我们要时刻注意安全，不给意外可乘之机。
珍爱生命，生命只有一次，要学会珍惜，珍惜自己的生命，也珍惜别人的生命，让我们的生命之花常开。
健康作文300字 篇4
现在几乎家家都有电脑，它的方便之处也显而易见。我们可以利用电脑来学习、查资料、看电影、听音乐、玩游戏等。
但是往往我们会控制不了自己，以致沉迷于电脑游戏之中，沉迷于网络的虚幻世界中，而无法安心的学习。甚至影响我们健康的身体，引发视力不良。所以大人们为了我们的健康而不让我们学生上网的同时，也阻碍了我们通过电脑来学习的通道。
那么怎样才能让学习上网两不误呢？所以我们要尽量找一些有利于学习的网站，像“快乐学堂”就是一个很适合学生的网站，在这里你可以在玩中轻松学习，巩固课文内容。并且还可以参加能力训练、特长展示、知识竞赛等，测试一下自己是否真的学会了。
找个合适的网站，不沉迷于游戏，同时要控制上网时间，我们就可以做到健康上网，快乐学习。
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