中学生演讲稿（合集）
好的演讲稿可以引导听众，使听众能更好地理解演讲的内容。在日新月异的现代社会中，越来越多人会去使用演讲稿，来参考自己需要的演讲稿吧！以下是小编为大家收集的中学生演讲稿8篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
中学生演讲稿 篇1
各位老师，同学们：
大家早上好，今天我讲话的题目是《调整心态，即刻出发》
新学期已经过去四周，在应对新的班级、新的老师、新的学习方式，你的状态怎样，感觉如何？在复习与考试的浪潮中，大家是否能够理智应对？被曾经同学赶超的不甘心，考试失利的挫败感，担心成绩很难始终辉煌的恐慌感，甚至偶尔一个人时的孤独感是否让你感受到五味陈杂？但正是这些不可或缺的片段一直在考验着我们的心态，构成了我们绚丽独特的高中生活。
良好的`心态很重要，英国哲学家洛克就曾说过：“你的心态才是你真正的主人，要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”同时，心态也决定了自己的视野、成就和动力。纵使外界环境天翻地覆，影响我们人生的绝不仅仅是环境，心态控制了个人的行动和思想。高中生活更是如此，良好的心态意味着你比别人走得更坚定、更长远。无疑，我们需要这一生都有好的心态。但让人欣喜的是，我们不需要一天24小时，一个月4周，一年365天都哈哈大笑。愉悦，平静，悲伤，痛苦—如同酸甜苦辣，本就是我们多彩生活的调料，所有的情绪都被允许，分清主次便可。当然，这并不意味着我们就应该完全放任自己不好的心态，任其发展，说几个简单的小技巧：
1、首先，学会悦纳自我。俗话说："人贵有自知之明。"中学生能否正确认识、评价和接受自己，是保持自身心理健康的前提。学会接纳自己的不完美，允许自己也会有失误和失败。认清自己的实力，知识怡然心会，心境沉着淡定，你的失落感便会减少很多。
2、暗示调节从心理上，增强信心，从积极暗示开始。考试前，对着镜子、墙壁闭目默念：我准备的还可以，用不着惊慌，怕什么呢！也可以让自己想象愉快、舒适的情境和状态，生发强烈的喜悦心情。这种喜悦心情越强烈，全身就会出现增力感觉。
3、放松调节选择自己比较喜欢的方式去调节受到挫折感到的不安全感：如下来一张满面飘红的试卷，给自己几分钟郁闷，咒骂、啃透知识点的时间，然后收拾心情满血复活继续下一次战斗；在筋疲力尽，感觉身体都被掏空时，放下手中的东西，冥想、闭目养神或者在操场上跑上几圈，去投身到课外活动中，也许能带走你一半的苦闷。
4、呼吸调节跟朋友刚刚为了一件事情，满肚子的委屈和怒火，在那把伤人的刀子飞出去之前，也许我可以握紧拳头深呼一口气，想一想换做是你会怎样，其实每个人都有自己人性的偏执。呼吸的方式没有特定的要求，可以轻轻地闭眼呼吸，也可以尽可能地深深呼吸。在呼吸中心和大脑都会得到放松，从而调节精神不安，焦虑，压抑，急躁等。
5、学会合理地宣泄情绪。罗曼罗兰曾经这样说过：痛苦也和激情一样，如果要从痛苦中解脱出来，必先使痛苦充分发泄，毫不保留。”每个人都会有喜怒哀乐等情绪。特别是中学生正处于生理和心理的转折期，情绪易受外界客观因素的影响，喜怒无常。当烦恼、悲伤和愤怒围绕自己时，很多同学都是过分抑制，尤其是消极情绪，如果这种心理能量一直郁积而得不到宣泄，就会像一只不断被吹大的气球，结果可想而知。我们可以通过以下方法调试情绪：找合适的对象倾诉：可以找自己要好的同学，父母或心理老师；向着大自然呼喊，倾吐内心的烦恼；把自己的心事写进日记里等。
如果心态调整是整理一间屋子的话，人际交流、情绪调节都是它一个个柜子，整理房间需要一个一个柜子的清理，更需要一天天的坚持。就像是在沙滩上挖珍珠，抛开砂子—撬开贝壳—失落的表情—再抛开砂子—撬开贝壳，这是一个自我救赎的过程。唯一的技巧就是别放弃，再试一次。
夏至已去，秋日微凉，记得给身体加衣，为心灵保暖。幸福就是，一觉醒来，窗外的阳光依然灿烂。当然，在心头飘过一股寒流的时候，记得我们心理驿站玻璃房里温暖如春，我在那里等你。学会调整心态，即刻出发，我的国旗下讲话完了，谢谢大家！
中学生演讲稿 篇2
亲爱的叔叔阿姨小朋友们：
你们好!
我演讲的题目是《平安是福》
“路上留意点，放学早点回来啊!”每一天早晨妈妈都用这句话来送我出门。这天也不例外，我和往常一样背着书包上学了，而妈妈和16岁的哥哥则乘坐邻居——伯伯的三轮车外出割地，准备凑足1000元钱后好修理整天漏雨的房子。那一整天，我都沉浸在幸福之中，心里想着妈妈挣到钱后一家人幸福的笑脸，眼前仿佛看见新衣服和一包包好吃的东西。放学后，我赶紧往家跑，等妈妈回来。但是一向等到天黑妈妈也没有回来。正在我一遍遍地不停地追问爸爸：“妈妈怎样还不回来时?”邻居黄婶跑来说：“不好了，听说割地的车翻了，也不知道人怎样样?。。。。。。我猛地冲出家门，大声地喊着：”妈妈、妈妈，你快回来吧!我什么也不好了，只要你回来，妈妈。。。。。。但是，妈妈却再也听不到我的呼唤了。就在那一天，疼我、爱我的妈妈和只有16岁的哥哥永远地离开了我们。之后我听说，原来妈妈他们打工回来的路上，仅能容下几个人的三轮车超载了十几个人，结果在开到名山路段拐弯处时，由于人多发生车体倾斜，瞬间下翻，连车带人一齐滚下了几十米的深公里，疼爱我的妈妈和哥哥当场死亡，余下的人伤的伤，残的'残。我当时恨死了司机叔叔，如果不超载行驶的话就不会。。。。。。可这又有什么用呢?我知道妈妈再也回不来了。妈妈去
世后，爸爸经受不住打击一蹶不振，得了精神分-裂症，每一天就知道借酒消愁。80岁的爷爷为此也哭瞎了双眼。我也成了一个没人管的孩子。今年3月我上学的第一天，爸爸上吊自杀了，临死前手里还举着妈妈和哥哥的照片。一场意外的车祸，让我失去了所有的亲人，此刻妈妈走了，爸爸也走了，只留下我一个人，我多想坐上开往天堂的地铁好去看看我的爸爸和妈妈。。。。。。
这就是发生在我身边的一件真实的事，这个不幸的孩子就是我校三年二班的葛友同学。一次车祸，使一个好端端的家庭被活活地拆散了。如今变得家破人亡，原本幸福的五口之家只剩下了一老一小两代人。交通事故的发生，给无数像葛友一样的家庭造成了无法愈合的创伤。据统计，我国目前每年约有5万人死于交通事故，20多万人因交通事故受伤。以1988年为例，平均每一天有150人丧生于车轮下，约10分钟就有一人因交通事故死亡，仅1999年全国就发生交通事故412860起，死亡83529人，受伤286080人。多么令人触目惊心的数字。
有人说：“有钱是福。”还有人说：“有家是福。”即使你有很多钱，遇到不幸，连生命都没了，有钱有什么用?即使你有家，遭到破坏，享受不到天伦之乐，有家又有什么用??因此我要说：“只有平安才是真正的幸福。”
为了你和他人的幸福，请你遵守交通法规。少年朋友们，请珍惜自己的生命，牢记这句用血泪总结出来的警句吧!
中学生演讲稿 篇3
（男）敬爱的老师，（女）亲爱的同学们，（男女）大家好！我们国旗下讲话的题目是《爱护我们的眼睛》
（男）人们常说，眼睛是心灵的窗口户，我们开车行走、读书认字、畅游网络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛，它带给了我们无限的欢乐与幸福。但我们对自己的眼睛又知道多少呢？
（女）从目前统计情况来看，我国共有四亿多近视眼患者，以13亿人口计算，约每3个人中就有1个是近视眼，特别是青少年近视的发病率居世界第二。现在全市小学生视力不良发病率高达40%，初中生达60%，而到了高中则达80%，这么高的近视率给同学们的学习和生活带来了多少不便啊！那么，近视眼喜欢找谁呢？
（男）1 睡觉时间较少的人：在儿童生长发育的加速期，特别是7—9岁和12—14岁时，如果孩子的睡眠过少，或功课负担过重，部分儿童就会发生近视眼。
（女）2饮食习惯不良的人：眼睛发育同样需要营养，如果偏食、挑食尤其是喜欢吃甜食的青少年，营养就会比例失调，诱发近视的机率大幅度增加。因此要养成合理的饮食习惯，同时应少吃甜食。
（男）3长时间玩电脑的人：看电视、玩电脑20分钟所造成的眼疲劳程度，约等于近距离阅读一小时。近年来看电视、玩电脑成了易患近视的主要原因。为了让自己拥有一双明亮的眼睛，我们建议大家做到如下几点：
（女）一、认真准确做好眼保健操，注意用眼卫生。
（男）二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部颈部保持直立，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸高，胸离桌子一拳头。
（女）三、“三不”：不躺着看书，不在走路时看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。
（男）四、不要长时间观看电视和操作电脑和玩电子游戏，要保持用眼距离和端正的坐姿。
（女）五、读写看报时间不宜过长，每隔50分钟左右要放松休息一下。要科学作息，保证充足的睡眠，保持旺盛的精力。
（男）六、要坚持体育锻炼，多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，消除疲劳。
（女）七、不要偏食，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的.营养物质。多吃奶制品、鱼蛋、肉等，多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。少吃糖果和含糖高的食品，
（男）（女）亲爱的同学们，健康是我们的心愿和快乐，爱护眼睛、科学用眼是爱学习的真正表现，拥有一双明亮的眼睛是我们一生的幸福，拥有健康的眼睛才能学到更多的知识和拥有更多的快乐。
中学生演讲稿 篇4
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家下午好：
大家必须会有这么一个经历：当你在看电视或是录像的时候，按下快进键，屏幕中的画面便会飞快地一览而过。也许你享受于那时的新鲜、刺激之感。可是，过不了多长时间，整个故事就结束了，而你却对故事的资料一无所知。
俗话说：心急吃不了热豆腐。你越是想要做好一件事，却因为急急忙忙，毫无准备而弄得一团糟。
曾在电视上看到过这样一个故事：有三个人比煮红豆汤，时间限定一天，看谁煮的红豆汤最好吃。他们三个人中有一个是厨艺精湛的大师，另两个则是学徒。大家一开始都认为那位大师会胜利。也许他自我也是这么想的。于是他把他高超的技艺全都展示出来，对付那碗红豆汤。
不多久，他的红豆汤就完成了。评委们一尝，虽然味道不错，色泽也很鲜艳，却始终尝不出那种糯糯的口感，且软硬程度不一，甚至有几颗还未熟。其中的一个学徒，看到大厨这么快完成，心中一急，把火调大也迅速地完成了。结果可想而知。他既没有大厨精湛的厨艺，也没有好好地去想到底该如何制作这碗汤，结果因为最终一下子用的大火，使红豆入嘴即化，还带有沙沙的感觉。第三个人看他们都完成了，心里自然也很着急。
但他也看到了第二个人的结果，明白如果他此刻草草了事，也不会有好结果的。于是他心一横，干脆就不停地搅拌红豆，再隔时加入适量的糖。一天时间过去了，评委们也早已不耐烦了，他把他的`红豆汤盛了起来。一股浓郁的香味扑鼻而来。评委们舀起一勺，却看到勺子上还有如“藕断丝连”般的汤汁。放入嘴中，甜而不腻，糯而不粘，咽下还有滑滑的感觉。他成功了。他制作的红豆汤赢得了胜利。
也许，他大胜利有些投机取巧。可是，它却很好地证实了：如果一个人的心过于急切，那么就算他的技艺再高超，嘴中还是会失败的。
或许，我们能够缓解一下我们的心境，放慢我们的脚步，用一颗平常心去看待每一件事。成功不在一朝一夕，耐心也是我们或不可缺的一部分。也许，如果慢慢地前进，你会发现沿途有许多你不曾看到过的美丽的风景。也许，那些东西对于我们来说，比最终的胜利更重要。
有的人忙碌了一生，为了自我的梦想本东走西，到头来却发现除了那些之外一无所获。而有些人，平和地度过每一天，享受每一天，即使他没有成功，他的人生还是充实的。他得到的定比前者更多。
所以，让我们放慢人生的步伐，去拥有更多平凡而又珍贵的东西。
中学生演讲稿 篇5
同学们肯定知道这句话：播种思想，收获行为；播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。这32个字，告诉我们的是，思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。而性格的形成，就在生活的点点滴滴。
同学们现在正处于长身体，长知识的黄金期，这也是你们性格形成的黄金期，毫不夸张地说，现在养成的一些好的行为习惯可使你们受益终生。某公司招聘一职员，最后一位其貌不扬的应聘者被公司选中。很多人不服，就去问老板。老板说，他之所以被选中，因为他带来了很多“介绍信”。老板说的'介绍信是指：他捡起了老板故意放在地板上的一本旧书，表明他细心敬业；他为进房间的一位残疾人起身让座，表明他懂礼貌；他注视着老板回答提出的问题，表明他尊重他人。如果你是老板，把工作交给这样的人，还有什么不放心的呢？很多同学很重视学习，可效果总不好，原因何在呢？就是忽视了细微之处。所以说，道理简单，听着容易，实践起来就不那么容易了。
一滴水蕴藏着大海的本质，一束光反映着太阳的光辉，一件小事就能折射出一个人的修养。文明习惯是一个人文化修养和行为情操的重要表现。无论你们将来从事什么样的工作，你们都会遇到各种各样的挑战。而一个人，只有先学会了做人，学会了善待小事，学会了善待他人，才算是具备了成功的基础。
所以，请同学们记住：好习惯，早养成，益终生。
中学生演讲稿 篇6
我要对各位说：“我没有什么值得炫耀，有的，是热血、辛劳和汗水。”
我认为，学生会主席不只是个称号，不只是个光环，它背后有实质性的内容，与数千位校友息息相关。所以，假若我当选，我不会让这个“主席”成为一个虚名。 此刻，在我面前的是高手如林的竞争，在各位参与竞选者身后的是一千七百多位校友的校园生活。我，正是为丰富我们的校园生活而来。有人问：“你的施政纲领是什么？”我要说：“我的施政纲领就是用我全部的能力，用各位给我的全力支持，用我所具有的所有力量来改善、丰富我们的校园生活；集合各位的愿望与要求，组织开展一系列富有年青一代个性与特色的文体活动。”有人问：“你的目标是什么？”我可以用五个字回答：“你们的认可——不惜付出，去赢得你们的.认可；无论多么困难，无论付出多少努力和汗水，也要赢得你们的认可！”
我没有拖沓繁复的规划，我的所有计划都会从实际着手。我承诺得不多，但是我所说的一切，我都会尽力去做。我可以许诺：此刻，我所说的一切永远都不会只是一张空头支票。
此时此刻，我觉得我可以要求各位的支持，我要说：“来吧，让我们并肩携手，一同努力！”
假如您觉得xxx值得信赖，请投出您明智的一票。
高二（1）班xxx
20xx年5月4日
中学生演讲稿 篇7
中学生谈恋爱不应该禁止
——辩题解析
开场：一叶知秋辩古今，反方一辩***向大家问好！
两强相争理服人，反方二辩***向大家问好！
三湘大地论时事，反方三辩***向大家问好！
四美齐聚义为先，反方四辩***向大家问好！
第一部分：立论
尊敬的主席、评委，亲爱的在场观众，大家晚上好！
或许对方辩友没有留心，今天你我双方的辩论基于两个共识：一是双方都看到了中学生谈恋爱的弊端；二是双方都不鼓励中学生谈恋爱。（这样看来，今天对方辩友的立论似乎未能找准切入点，而是大费周章试图论证你我已经达成的共识，何必呢？）其实双方唯一的分歧只是应当以何种方式处理中学生谈恋爱的问题。对方主张禁止，理由很简单：中学生谈恋爱有弊端；我方主张不禁止，理由也很简单：禁止不是解决问题的最佳方式。以下，我将从法理与情理两个角度解析我方立场。
首先从法理角度解读禁止的不正当性。我们都知道，无论是法律法规还是校训家规，它们的内容都包含三个层次：引导、规制与禁止。对于生活社交，我们应当引导；对于一般违法，我们应当规制；对于刑事犯罪，我们应当禁止。很显然，今天对方辩友把中学生谈恋爱与
抢劫、等刑事犯罪相提并论，不免有耸人听闻之嫌！倘若如此，在座诸位想必都是有前科的吧！所幸，中学生谈恋爱属于生活社交的范畴，只应当引导，不应当规制，更不应当如对方辩友那般视之为刑事犯罪而加以禁止。
其次从情理角度论证禁止的不必要性。我们是法律人，凛然之正气藏不住似水的柔情！正因如此，我们深知什么时候应当让规则介入，什么时候应当让规则淡出；正因如此，我们深知什么时候去找寻是非分明的真，什么时候去追求模糊朦胧的美。我们都有一段青涩的过往，你可曾怀念，语文课上一声声“执子之手”，你们默默回眸，带着微微的娇羞；你可曾怀念，熟悉小路上的千百个来回，只为寻找一个让她脸红的借口；你可曾怀念，你们高考前夜的誓言，从未想过它会如此轻易地破碎你，后悔过吗？没有！那么，为什么？凭什么？我们要禁止青涩的他们在朦胧的年华里追求你我都曾拥有过的美！那是他们的权利！
最后，我们再来审视一下今天的辩题，扪心而问：禁止，应该吗？ 感情的美正是源于其模糊微妙、源于其捉摸不定，请不要让是非分明的`一纸禁令闯进这块圣地，击碎我们回忆中的美！请不要告诉我，这样是为了他们的成长，成长本身就包含了情感，只有书本的长大不是成长！
此刻，你想到了谁？
谢谢！
第二部分：攻辩（版本一）
二辩——逻辑角度
请问对方辩友中学生谈恋爱存在弊端吗？
↓
存在弊端就应当禁止吗？
↓
开车存在弊端那为什么不禁止开车呢？
↓
那为什么中学生谈恋爱不是利大于弊呢？
↓
那对方辩友判断弊大于利的标准是什么呢？（如果时间不够，该句改为陈述：是比较就应当有比较标准，可是对方辩友从未提出比较标准，真是论其然而不论其所以然！）
↓
对方辩友顾左右而言它，如此回避问题恐怕不合适吧。
三辩——法理角度
请问对方辩友知道民法中法无明文规定即为权利的一般原理吗？ ↓
好的，现在知道了，法无明文规定即为权利。那民法中有对恋爱作出限制吗？
↓
答没有：的确没有，那么恋爱应当是我们的一项权利。权利应当受到
保护吗？
答有：其实没有，那么恋爱应当是我们的一项权利。权利应当受到保护吗？
↓
答主体年龄不够：对方辩友有所不知，权利主体是没有年龄性质的，显然恋爱的权利应当保护，那为什么要禁止一项被法律保护的权利呢？
答合法权利才受保护：难道恋爱是非法的吗？既然合法，那为什么要禁止一项被法律保护的权利呢？
第三部分：攻辩小结 版本一
谢谢主席！
一如之前所指出的，对方辩友着实花费了大量的笔墨对中学生谈恋爱的弊端进行了渲染。但这并非你我争议的焦点，何必浪费笔墨在此无用之处！
退一步讲，即便承认争议存在，对方辩友不断堆砌事例、罗列弊端，也毫无用处。存在弊端与应该禁止之间能够简单地画上等号吗？开车有没有弊端？有，可我们没有禁止；通宵有没有弊端？有，可我们没有禁止。显然，存在弊端并不等同于应该禁止。
再退一步，即便我们承认存在弊端与应该禁止之间有联系。对方辩友至少也应当论证当弊端达到何种程度时应该禁止？是弊大于利
之时吗？如果是，那比较标准是什么？对方辩友都没有论证！
盲目的理性蒙蔽了对方辩友发现美的眼睛，却试图在被法律所保护的权利中寻找丑陋。我们不应当以最大的恶意去揣测青涩的他们，诚如对方辩友所说，他们的心智尚不成熟，也正因如此，在他们的心中，没有善也没有恶。我们何必以一个成年人的眼光来评价青涩的是非，何必将我们尚未成熟的善恶观强加在这群少年的身上！
我们可曾想过，让中学生恋爱频现事端的是青涩的他们吗？不是，谁也不会选择让自己痛苦；是爱情本身吗？也不是，爱情无知无觉，它不会主动伤害。那是谁？是来自外界的压力，是我们！正是我们将人性最本真的流露当作罪恶，暴露于大庭广众之下，正是我们这种以爱为名的干预施加了压力，创造了无奈也酿成了悲剧！
有时候，不是因为它是一个问题我们才去关注，而是因为我们过多的关注它才成为一个问题！
谨以此共勉！
谢谢！
第四部分：自由辩论
1、开场问题组①
2、开场问题组②
3、战场转移过渡句①
4、战场转移过渡句②
5、鞭尸问题组①
中学生演讲稿 篇8
人生是战场，你是这场战争的主角。人生的旅途总是跌宕起伏，人生是由欢笑和泪水编织而成的。就像电影里的'主角，无论是主角还是配角，都要做到最好，玩好把戏，挑战困难，超越自己，也就是懂得人生真谛的人。有的人活在这个世界上，连生存的目的是什么都不知道。是因为他们对生活和未来没有目标，一有困难就逃避。
超越自己是一个成功人士的首要条件。超越自己会让梦想成真。但是，有时候有人说，你只需要更加努力就可以超越别人，但是怎么才能超越自己呢？其实我觉得这个说法不合适。你要定一个不低不高的目标，然后朝着这个目标努力。虽然通往梦想的路有很多条，也有很多站，但你停不下来。当你成功了，你会发现超越自己，就是每个人来到这个世界，都期望演绎出辉煌的成就，创造出自己的个性。我期望他们的朴实和风度能得到别人的赞赏和赞扬。但是，并不是每个人都能用闪烁的灯光照耀在舞台上，感受到讲台上检阅的宏伟。大部分只能在灯下说话，在主席台前充当看客。没人关注他们。没有人给予华丽的鲜花和热烈的掌声。掌声醉人，却只能肯定一部分人。
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