舞蹈兴趣小组活动计划

时间：2025-12-05 13:45:11 活动计划我要投稿

舞蹈兴趣小组活动计划【汇编15篇】

　　日子如同白驹过隙，不经意间，我们的工作又将迎来新的进步，现在就让我们好好地规划一下吧。那么我们该怎么去写计划呢？下面是小编为大家收集的舞蹈兴趣小组活动计划，仅供参考，希望能够帮助到大家。

舞蹈兴趣小组活动计划【汇编15篇】

舞蹈兴趣小组活动计划1

　　一、指导思想：

　　为提高学生的舞蹈方面的素养，培养对舞蹈学习的兴趣。培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。丰富学生的课余生活，并为每年的舞蹈比赛选拔人才，做好充分的迎赛准备。活动面向部分学生，又组织，有计划的进行，让学生在舞蹈中去感受音乐，解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。

　　二、活动目标：

　　1、掌握扎实的基本功。

　　2、培养学生的审美素养，提高审美能力。

　　三、活动措施：

　　1、报名工作

　　各班主任发动舞蹈兴趣小组宣传工作，让学生自报名，学校根据报名人数进行筛选，选出具有一定舞蹈基础和具有舞蹈爱好的学生作为学员。

　　2、管工作

　　为能更好地完成舞蹈兴趣活动的学习目标，老师必须做到认真备课，耐心辅导，全面关心爱护学生，管组织教育好学生遵守学生日常行为规范，文明守纪，讲究卫生。

　　四、活动内容：

　　1、热身运动；在训练的15分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，如：圆轴上的走步等，主要目的是创造一个融洽的学校氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。

　　2、地面训练：儿童的生特点是人小稳定性差，但是软度和开度较好，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平的地板来帮助孩子们进行软度和开度的训练，主要措施有：（1）脚背和膝盖的训练；（2）肩的开度和前腿的软度训练；（3）旁腰和旁腿的软开度训练；（4）胸腰和腹肌的`训练；（5）脊椎和胯骨的训练；（6）胯部和臀部的训练；（7）胯部和腿部的综合训练；（8）节奏和方位的训练；（9）后腿和背肌的训练；（10）踢腿和力量的练习。

　　3、把上训练：遵循先双手扶把，熟练以后单手扶把，于有把杆的依附，孩子们的形体和姿态容易正确，为中间训练打下基础。具体措施有：（1）直立和半蹲训练（2）擦地推脚背练习（3）压腿练习，分为压正腿和压旁腿（4）大踢腿（5）下腰游戏。

　　4、中间训练：这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。具体措施：（1）手的姿态的训练（2）小跳训练（3）点转（4）平转（5）控制。

　　5、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。

　　6、排练几个小型的舞蹈，通过这些组合来锻炼学生。

　　五、活动时间：

　　每周四下午第三节课。

　　六、成果预测：

　　1、学生掌握扎实的基本功，具有较高的音乐素养。

　　2、能学会几个舞蹈。

舞蹈兴趣小组活动计划2

　　一、指导思想:

　　为了更好的配合学校搞好素质教育, 进一步展示我校的艺术风采和文化底蕴，丰富学生的课外文化生活,激发学生学习舞蹈的兴趣,培养学生的舞蹈审美能力、艺术修养及表现能力,弘扬学生个性发展。学校组建了舞蹈兴趣小组，并力求整个活动能顺利、高效地开展。

　　二、情况分析：

　　本组学员由于舞蹈基本功，协调能力和对音乐的感受力都是刚刚开始发展，虽然有较强的积极性，但是手脚并不听使唤，不能按照老师的要求进行练习。这便需要我们老师策划出新颖适合的教学内容，形成自己独特的`教学风格和耐心的教学态度，让学生产生亲切感，提高对舞蹈学习的能力。

　　三、总体目标：

　　（一）通过教师指导，培养学生舞蹈兴趣,发展舞蹈潜能,促进儿童身心健全发展。

　　（二）训练学生协调,速度,肌力,耐力,瞬发力,柔软性等基本能力。

　　（三）进行形体训练并学会简单的舞蹈基本动作，培养学生对音乐的感受力和节奏感。

　　（四）在训练过程中锻炼学生的思想注意力，反映能力和动作协调能力。

　　（五）提高学生对舞蹈艺术的审美能力、情意的创作能力。

　　四、活动措施：

　　（一）教育学生严格遵守训练纪律，保证每次训练时间。

　　（二）热身运动；在训练的几分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，主要目的是创造一个融洽的学校氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。

　　（三）能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。

　　（四）排练几个舞蹈，通过这些组合来锻炼学生，同时为演出比赛做准备

　　（五）学习一部分少数民族的舞蹈，让学生感受各个少数民族舞蹈的特点，能够表演简单的舞蹈。

　　五、活动安排：

　　第2-3周

　　1．练习队形，站立姿势。

　　2．交待舞蹈的常规要求。

　　3．随音乐协调地进行点头，耸肩等动作。

　　4．复习手位，勾绷脚，点头，耸肩等活动组合。

　　第4-5周

　　1．手位组合练习。

　　2．大众健身操一级练习。

　　3．上学期两个成品舞蹈练习。

　　第7-8周

　　1．练习前压腿、旁压腿的动作。

　　2．复习前踢腿，旁踢腿，能随音乐节拍做动作。

　　3．锅庄舞教学。

　　第9-10周

　　1．练习压胯的动作，根据音乐协调地做压胯动作。

　　2．舞蹈练习

　　3．学习小碎步组合。

　　4．学习在单一舞蹈动作的基础上进行队形变换，形成完整的舞蹈形式。

　　第11-15周

　　复习并排练“教师节”演出的舞蹈。

　　第16-18周

　　1．复习以前学的基本功。

　　2．舞蹈练习。

　　3．考核总结。

　　六、参加人员：

　　高敏刘璇王林倩刘然王永丽王晓鑫马小宁王玉彤王佳燕冯晓王静王欣睿吕小柯王雪燕祝莉雅

舞蹈兴趣小组活动计划3

　　活动时间：每周三下午第三节课辅导老师：汪仙鸳许海鸥赵宁英

　　一、指导思想

　　为了更好的配合学校搞好素质教育,进一步展示我校的艺术风采和文化底蕴，丰富学生的校外文化生活,激发学生学习音乐的兴趣,培养学生的音乐审美能力、艺术修养及表现能力,弘扬学生个性发展。学校组建了其他兴趣小组，并力求整个活动能顺利、高效地开展。

　　二、学生情况分析：

　　本学期舞蹈兴趣小组的成员来自一年级。由于本学期加入的学生较小，无基础且也无舞台经验因此，我们将从多方面启发、开导，培养学生在形体、气质上的自我审美能力，并使学生自身体现出一种对舞蹈的热爱，从而愉快地进行训练和舞蹈。

　　三、活动设想

　　丰富学生的课余文化生活，提高学生的音乐感受力和表现力，使学生掌握一定的舞蹈技巧，开阔学生的视野，促进学生素质不断提高。

　　四、活动措施：

　　1、教育学生严格遵守训练纪律，保证每次训练时间。

　　2、热身运动；在训练的几分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，主要目的是创造一个融洽的学校氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。

　　3、地面训练：儿童的生理特点是人小稳定性差，但是软度和开度较好，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地

　　板来帮助孩子们进行软度和开度的训练，主要措施有：

　　（1）脚背和膝盖的训练

　　（2）肩的开度和前腿的软度训练

　　（3）旁腰和旁腿的软开度训练

　　（4）胸腰和腹肌的训练

　　（5）脊椎和胯骨的训练

　　（6）胯部和臀部的训练

　　（7）胯部和腿部的综合训练

　　（8）节奏和方位的训练

　　（9）后腿和背肌的.训练

　　（10）踢腿和力量的练习

　　4、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。

　　5、排练几个舞蹈，通过这些组合来锻炼学生，同时为演出比赛做准备

　　6、学习一部分少数民族的舞蹈，让学生感受各个少数民族舞蹈的特点，能够表演简单的舞蹈。

　　五、活动目标：

　　1、培养孩子的优美体态和对艺术的审美能力。

　　2、训练扎实的基本功如：腰、腿、胯的软度及开度

　　3、培养孩子听音乐时能找到节拍，动作节拍准确，跳舞有自娱感。

　　4、培养孩子载歌载舞的习惯和舞蹈时愉快的心态。

　　5、培养孩子的表现欲望和基本的舞台感觉。

　　六、活动内容安排

　　第三周：召集、了解学员，提出注意事项，布置活动内容，严格活动纪律。基本训练

　　第四周：基本训练：压腿、踢腿、下腰

　　第五周：基本训练：简化的芭蕾训练

　　第六周：学习舞蹈《我给地球洗个澡》

　　第七周：基训练习：学习扇子舞基本舞蹈动作

　　第八周：基训练习：继续学习扇子舞基本舞蹈动作

　　第九周：继续学习舞蹈基本动作，学习舞蹈简单队形

　　第十周：配音乐整合动作，跟音乐做动作。

　　第十一周：基训练习：复习舞蹈、欣赏舞蹈、学习手位动作

　　第十二周：学习傣族舞蹈动作。

　　第十三周：继续学习印度舞蹈动作

　　第十四周：配音乐整合动作。

　　第十五周：配音乐整合动作。

　　第十六周：合成舞蹈，听音乐完整表演《欢乐的玩吧》

　　第十七、十八周：总复习

舞蹈兴趣小组活动计划4

　　时间：

　　每周三下午（一小时）

　　辅导教师：

　　舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。为了起到启迪智慧，陶冶情操，使学生的身心健康发展的作用，我结合学校的.实际情况，特做出如下计划：

　　活动目的：

　　一、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领，知道基本的手位，脚位。

　　二、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些，参加人数：16人

　　场地：会议室室

　　器械：把杆、DVD机、电视机

　　活动内容：

　　1、第一月教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领，简单的跑跳步和脚踏步，知道基本的手位，脚位。

　　2、第二个月要求全体队员都能在教师的训练下基本达到队形变换。

　　3、第三个月教会校园集体舞。

　　4、第四个月训练内容，对个别好的队员进行个人素质的提高，技巧方向可加深一些。

　　活动措施

　　1、引导学生观看舞蹈录像带，帮助学生寻找舞蹈感觉。

　　2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。

　　3、学生个人练习和个别辅导相结合。

　　4、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。

舞蹈兴趣小组活动计划5

　　一、指导思想：

　　贯彻落实新课标新课改精神，培养学生一定的音乐技能，尤其注重培养学生学习音乐的兴趣，提高认谱、识谱的能力。更要使一部分学生转变思想(认为学习音乐无用，认为音乐课是副课)，切切实实提高学生的音乐素质。

　　二、基本情况分析：

　　五年级学生已是高年级学生，有相对的自制能力，课堂纪律总体不错，音乐基础相对较弱，但接受能力不错，有一小部分学生音乐素养不错，乐知识的掌握，唱歌的状态，音色、乐感都可圈可点。中等生的人数占多数，大约是50%—55%，这批学生对音乐的兴趣很浓，但又于自身的条件原因或其他原因，所以歌唱技能有待进一步提高。还有一些学生于底子薄，对于音乐有缺乏兴趣，所以情况不乐观。这些学生在班级中的人数不多，但他们对全班同学的影响很大，给班级带来了不少负面影响，这些学生上课时乱叫，音不准，做小动作等。但我相信，经过一学期的努力后，他们一定会有所改善。

　　三、任务目标

　　(一)、唱歌部分

　　1、紧扣教材、课程标准，教唱书本上的歌曲

　　2、遵循没节课前先教10分钟乐知识，再教唱歌曲

　　3、教唱歌曲遵循先听录音范唱，再教师教谱，教1—2遍词，然后教师弹琴学生听音高自学，直到正确为止。

　　4、每学一支歌曲，下一节课应该进行检查，让个别学生起来演唱，若有不正确的地方老师及时教正。

　　5、有学习有记载，使学生真正体会到学习音乐课的意义。

　　(二)、发声训练部分：在气息的控制下，逐步扩展音高;运用不同的力度、速度、音色表现;唱时保持音高，声音要饱满;学习二声部合唱，注意音量的均衡，音色的协调。

　　(三)、欣赏部分：综合音乐作品的欣赏，了解一些旋律的初步知识，以进一步加强情感体验的`能力，加深对音乐形象的感受，进入比较深入的欣赏。

　　(四)、提高教学质量措施：

　　1、认真备课，做好前备、复备、反思工作，为能使学生上好课做好充分的准备工作，备课时注意与新课标结合。

　　2、因材施教，对不同的学生注意采用不同的教学手法，使学生能够充分发展。

　　3、设计好每堂课的导入，提高学生的学习兴趣。

　　4、课堂形式设计多样，充满知识性、趣味性、探索性、挑战性以及表演性。最大限度的调动学生的积极性。

　　5、多看多听其他学校的课程，在本校多实施，使学生开阔眼界。教师从中总结经验。

　　五、教学进度安排：

　　第一课《朝夕》

　　第二课《农家乐》

　　第三课《足迹》

　　第四课《可爱的家》

　　第五课《故乡》

　　第六课《欢乐的少年》

　　第七课《雨花》

　　第八课《冬雪》

　　第九课《对花》

舞蹈兴趣小组活动计划6

　　一、指导思想:

　　为了更好的配合学校搞好素质教育,进一步展示我校的艺术风采和文化底蕴，丰富学生的课外文化生活,激发学生学习舞蹈的兴趣,培养学生的舞蹈审美能力、艺术修养及表现能力,弘扬学生个性发展。学校组建了舞蹈兴趣小组，并力求整个活动能顺利、高效地开展。

　　二、情况分析：

　　同学们都是来自农村，由于条件差同学们的舞蹈基本功，协调能力和对音乐的感受力都是很陌生，虽然有较强的积极性，但是手脚并不听使唤，不能按照老师的要求进行练习。这便需要我们老师策划出新颖适合的教学内容，形成自己独特的教学风格和耐心的教学态度，让学生产生亲切感，提高对舞蹈学习的能力。

　　三、总体目标：

　　（一）通过教师指导，培养学生舞蹈兴趣,发展舞蹈潜能,促进儿童身心健全发展。

　　（二）训练学生协调,速度,肌力,耐力,瞬发力,柔软性等基本能力。

　　（三）进行形体训练并学会简单的舞蹈基本动作，培养学生对音乐的感受力和节奏感。

　　（四）在训练过程中锻炼学生的思想注意力，反映能力和动作协调能力。

　　（五）提高学生对舞蹈艺术的审美能力、情意的创作能力。

　　四、活动措施：

　　（一）教育学生严格遵守训练纪律，保证每次训练时间。

　　（二）热身运动；在训练的几分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，主要目的是创造一个融洽的.学校氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。

　　（三）能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。

　　（四）排练几个舞蹈，通过这些组合来锻炼学生，同时为演出比赛做准备

　　（五）学习一部分少数民族的舞蹈，让学生感受各个少数民族舞蹈的特点，能够表演简单的舞蹈。

　　五、活动安排：

　　第4—5周

　　1．确定组员。

　　2.练习队形，站立姿势。

　　3．交待舞蹈的常规要求。

　　4．随音乐协调地进行点头，耸肩等动作。

　　第5—6周

　　1．复习手位，勾绷脚，点头，耸肩等活动组合。

　　2.手位组合练习。

　　第7-8周

　　1．练习前压腿。

　　2．大众健身操一级练习。

　　第9-16周

　　1．练习压胯的动作，根据音乐协调地做压胯动作。

　　2.复习并排练“六一”演出的舞蹈。

　　第16-18周

　　1．复习以前学的基本功。

　　2．舞蹈练习。

　　3．考核总结。

　　六、参加人员：

　　xxx

舞蹈兴趣小组活动计划7

　　第一单元

　　1、懂得音乐能成功地塑造多姿多彩的各种形象，并从音乐中获得感受与体验。

　　2、在学唱《小小羊儿要回家》中掌握全音符的时值及延长记号。

　　3、在曲调接龙活动中，以即兴创作相连接，提高音乐基础的综合能力。

　　第二单元

　　1、从聆听中外音乐作品中感受“春”的意境，并开展想象、联想，即兴创作以“春”为主题的音响作品。

　　2、能用欢快、活泼的情绪，有感情地表演，并进行打击乐伴奏的编创活动，表达对大自然的热爱与赞颂。

　　4、听辨并掌握十六分音符的时值长短，并能在实践活动中运用。

　　第三单元

　　1、在感受、体验以“鸟”、“马”为题材的四首作品的基础上，进行即兴创作表演活动，以表达我们对动物的一片爱心。

　　2、认识低音“sl、la、ti”，掌握“低音sl—sl”的八个音的音高与唱名。唱好《顽皮的杜鹃》、《花喜鹊和小乌鸦》，并试用“低音sl—sl”八个音即兴创作四小节曲调。

　　第四单元

　　1、聆听四首不同风格的乐曲，犹如参加一场音乐会活动，感受不同的音乐作品情绪，给我们一次美的享受，并在这场“音乐会”中听辨各种独奏乐器的音色。

　　2、在演唱《我是小音乐家》中，进行编创活动，体验做小音乐家的情绪。在演唱《嘹亮歌声》中，实践轮唱的演唱形式及其表现的情绪。

　　3、掌握八分休止符的时值，并能在读谱实践中运用。

　　第五单元

　　1、“猜猜谜语”、“玩玩木偶”、“吹吹短笛”、“哼哼小曲”四首音乐作品，让你感受童年生活的乐趣。

　　2、为《一支短笛轻轻吹》、《木偶的步态舞》即兴编创表演，体验其童趣。

　　3、从《猜调》、《摇船调》中感悟谜语的乐趣，课后收集更多的谜语进行民间文化交流。

　　4、掌握反复跳跃记号，进行即兴节奏问答的创作活动。

　　第六单元

　　1、老师在孩子的心目中是多么光辉而崇高。本课的四首作品均表现了学生们对老师尊敬与爱戴之情。

　　2、掌握并比较常用的单纯音符、休止符的时值，及听辨曲调，为学习音乐基础知识打下较扎实的基础。

　　3、采访自己的老师并为他们表演小品，以表示我们的一片热情。

　　第七单元

　　1、在聆听《我们走进十月的阳光》等五首爱国主义题材音乐作品的感染下，进一步激发我们的爱国热情。

　　2、聆听《红旗颂》，感受相同的曲调于不同的表现而产生不同的情绪。

　　3、在演唱《只怕不抵抗》，聆听《救国军歌》中，感受队列行进的'音乐特征并进行表演。介绍人民音乐家冼星海。

　　第八单元

　　1、白鸽是和平的象征，所以称“和平鸽”。让全世界的小朋友高唱《每人伸出一只手》、《友谊花开万里香》，大家团结友爱，合作友谊，全世界人民的共同心愿——和平一定能实现。

　　2、从聆听《小小白鸽》、《欢乐颂》中进一步了解人声分类的常识——每一类人声还可以细分为高、中、低三个声部。

　　3、从编创节奏的组合中，用“d——高音d”八个音编创自己的歌。

　　第九单元

　　1、“黄土高坡”、“洞庭鱼米”、“山”、“水”、“阳光”、“全都认识我”，因为我们爱家爱故乡爱祖国。让我们以火热的激情体验歌颂家乡美，并自豪地唱唱、画画、说说自己的家乡，赞美自己的家乡。

　　2、认识高音“re、i”，用已掌握的从低音“sl”到高音“i”十三个音列及各单纯音符时值的组合，自创作4至8小节自己的歌。

舞蹈兴趣小组活动计划8

　　舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合初中学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向大部分学生，有组织，有计划的`进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。为了起到启迪智慧，陶冶情操，使学生的身心健康发展的作用，我结合学校的实际情况，特做出如下计划：

　　一、任务与目标

　　通过舞蹈兴趣小组的开展，培养学生对舞蹈的兴趣与爱好；学习舞蹈的基础知识和基本技能；培养学生健康向上的情趣和良好的品德情操；培养学生的欣赏能力、舞蹈能力、表演能力和创造能力；提高学生的艺术修养。

　　1、通过舞蹈基础训练，激发学生学习舞蹈的兴趣，培养良好的形体习惯。

　　2、引导学生进一步体验音乐、感受音乐的美感，激发学生通过舞蹈表现音乐情感的欲望。

　　3、培养学生良好的舞蹈习惯和舞蹈技巧，发展他们的想象力和创造能力。

　　二、参加人数：

　　32人

　　三、活动时间：

　　每周星期二课外活动时间

　　四、活动内容：

　　1、第一月教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领，简单的把上，把下的练习，知道基本的手位，脚位。

　　2、第二个月要求全体队员都能在教师的训练下基本达到下叉，对个别软度不好的队员可加深练习。

　　3、第三个月要求学一些舞蹈中常见的舞步的组合。

　　4、第四个月训练内容，对个别好的队员进行个人素质的提高，技巧方向可加深一些。同时要排练出几个舞蹈(根据实际情况适合舞台表演)。

　　五、活动措施

　　1、引导学生观看舞蹈录像，帮助学生寻找舞蹈感觉。

　　2、讲解动作，逐个辅导。

　　3、学生个人练习和个别辅导相结合。

　　4、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。

　　六、接受学校领导考核验收。

舞蹈兴趣小组活动计划9

　　一、指导思想

　　为了更好的配合学校搞好素质教育,进一步展示我校的艺术风采和文化底蕴，丰富学生的校外文化生活,激发学生学习音乐的兴趣,培养学生的音乐审美能力、艺术修养及表现能力,弘扬学生个性发展。学校组建了电子琴兴趣小组，并力求整个活动能顺利、高效地开展。

　　二、学生情况分析：

　　本学期舞蹈兴趣小组的成员来自一二年级。由于本学期加入的学生较小，无基础且也无舞台经验因此，我们将从多方面启发、开导，培养学生在形体、气质上的自我审美能力，并使学生自身体现出一种对舞蹈的热爱，从而愉快地进行训练和舞蹈。

　　三、活动设想

　　丰富学生的课余文化生活，提高学生的音乐感受力和表现力，使学生掌握一定的舞蹈技巧，开阔学生的视野，促进学生素质不断提高。

　　四、活动措施：

　　1、教育学生严格遵守训练纪律，保证每次训练时间。

　　3、地面训练：儿童的生理特点是人小稳定性差，但是软度和开度较好，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来帮助孩子们进行软度和开度的训练，主要措施有：（1）脚背和膝盖的训练（2）肩的开度和前腿的软度训练（3）旁腰和旁腿的软开度训练（4）胸腰和腹肌的训练（5）脊椎和胯骨的.训练（6）胯部和臀部的训练（7）胯部和腿部的综合训练（8）节奏和方位的训练（9）后腿和背肌的训练（10）踢腿和力量的练习

　　4、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。

　　5、排练几个舞蹈，通过这些组合来锻炼学生，同时为演出比赛做准备

　　6、学习一部分少数民族的舞蹈，让学生感受各个少数民族舞蹈的特点，能够表演简单的舞蹈。

　　五、活动目标：

　　1、培养孩子的优美体态和对艺术的审美能力。

　　2、训练扎实的基本功如：腰、腿、胯的软度及开度

　　3、培养孩子听音乐时能找到节拍，动作节拍准确，跳舞有自娱感。

　　4、培养孩子载歌载舞的习惯和舞蹈时愉快的心态。

　　5、培养孩子的表现欲望和基本的舞台感觉。

　　六、活动内容安排

　　第三周：召集、了解学员，提出注意事项，布置活动内容，严格活动纪律。基本训练

　　第四周：基本训练：压腿、踢腿、下腰

　　第五周：基本训练：简化的芭蕾训练

　　第六周：学习舞蹈《茉莉花》

　　第七周：基训练习：学习扇子舞基本舞蹈动作

　　第八周：基训练习：继续学习扇子舞基本舞蹈动作

　　第九周：继续学习舞蹈基本动作，学习舞蹈简单队形

　　第十周：配音乐整合动作，跟音乐做动作。

　　第十一周：基训练习：复习舞蹈《茉莉花》、欣赏舞蹈、学习手位动作

　　第十二周：学习傣族舞蹈动作。

　　第十三周：继续学习傣族傣族舞蹈动作

　　第十四周：配音乐整合动作。

　　第十五周：配音乐整合动作。

　　第十六周：合成舞蹈，听音乐完整表演《傣家姑娘在水边》

　　第十七、十八周：总复习

　　七、活动时间安排

　　每周三、四的中午11：30——12：30。

　　舞蹈兴趣小组活动计划5

　　舞蹈作为一种以人体动作为物质材料的表现性的艺术活动，是人类审美活动较集中的表现，是培养人们审美兴趣，提高人们审美能力的有效途径和有力手段，我们只要留心观察就不难发现，几乎每个孩子在开心时都会手舞足蹈来表达自己的情感。而舞蹈这一直观性、可感性强的艺术，又恰好符合孩子们的身心发展迅速、天真活泼、好动好奇、模仿性强等生理心理特点，也就促使舞蹈成为千百万幼儿最喜爱的艺术活动之一。在幼儿园开展舞蹈兴趣教育，是对幼儿进行美育的一种理想方式。在舞蹈教学中，注重培养幼儿的审美意识、使孩子们不仅能发展身体，得到动作的协调性和灵活性的训练，而且还能发展思维和情感，在意志、思想品德、个性等方面得以全面培养和拓展。

　　本学期，我们结合肢体基本技能与动作，由浅入深地引导幼儿学习，从基本步伐到简单的小组合，让幼儿在感兴趣的同时，身体的柔韧性、协调性等都得到提高。具体的活动安排如下：

　　第一课时：兴趣练习、抱娃娃（手部韵律组合）

　　基本步伐——小碎步

　　第二课时：基本功训练——肩、腿按压练习

　　基本步伐——垫步、摆摆头、伸伸脚

　　第三课时：基本功训练——勾绷脚、劈叉练习、腰部练习

　　基本步伐——踵趾小跑步、猫跳步

　　第四课时：基本功训练——勾绷脚、劈叉练习、腰部练习

　　动作组合——手腕转动组合

　　第五课时：基本功训练——压腿练习、腰部练习

　　基本步伐——娃娃步组合练习

　　第六课时：基本功训练——压腿、腰部练习，韧带压松

　　韵律活动——吹泡泡

　　第七课时：基本功训练——韧带压松、腰部练习

　　基本步伐——三步走、四步走

　　第八课时：基本功训练——韧带压松、腰部练习

　　动作组合——藏舞基本动作

　　第九课时：基本功训练—韧带压松、腰部练习

　　动作组合——新疆舞基本动作

　　第十课时：基本功训练——韧带压松、腰部练习

　　基本步伐——跑跳步动作组合

　　十一课时：基本功训练——韧带压松、腰部练习

　　复习基本步伐、动作组合

　　十二课时：基本功训练——韧带压松、腰部练习

　　韵律活动——猫和老鼠

　　十三课时：基本功训练——韧带压松、腰部练习

　　韵律活动——读书郎

　　十四课时：基本功训练——腿部练习、腰部练习

　　舞蹈训练——孔雀舞

　　十五课时：基本功训练——韧带压松、腰部练习

　　舞蹈训练——娃哈哈

　　十六课时：基本功训练——韧带压松、腰部练习

　　舞蹈训练——哈达献给毛主席

　　十七课时：基本功训练——韧带压松、腰部练习

　　舞蹈训练——欢乐的草原

　　十八课时：基本功训练——韧带压松、腰部练习

　　复习四个舞蹈训练的动作

　　十九课时：基本功训练——韧带压松、腰部练习

　　排练兴趣小组汇报的节目

　　二十课时：排练兴趣小组汇报的节目

舞蹈兴趣小组活动计划10

　　舞蹈教学是促进幼儿体、智、德、美全面发展的重要手段之一。舞蹈教育形象、生动活泼、感染力强，是幼儿十分喜爱、易于接受的一种艺术形式。舞蹈教育适合幼儿的发育成长，使之更好地掌握身体，便于有表情地、创造性地使用动作语言，以表达丰富的内心世界。

　　1、把身体训练成有表现力的工具，动作协调，对动作、音乐、节奏等的感知更敏锐。

　　2、培养丰富的感情、想象力、观察力。

　　3、培养个人与个人、个人与集体共同合作的能力。

　　4、培养创造力、即兴表演能力以及艺术欣赏力和鉴别力。

　　于本学期新加入的`幼儿较多，因此，我们将从多方面启发、开导，培养幼儿在形体、气质上的自我审美能力，并使幼儿自身体现出一种对舞蹈的热爱，从而愉快地进行训练和舞蹈。计划如下：

　　1、地面练习：勾绷脚、压腿、开胯

　　2、队列练习：小小兵

　　3、舞蹈组合：双手位组合

　　4、地面练习：竖叉、横叉、抱花篮、地面压腿

　　5、把杆联系：压腿、压肩、擦地、蹲、下胸腰。

　　6、舞蹈组合：、拾豆豆

　　7、把杆练习：踢腿、搬腿

　　8、热身练习：拉丁恰恰恰

　　9、强度训练：大海呀故乡

　　10、把杆练习：腰腹动作、后踢腿

　　11、地面练习：下腰、头勾脚

　　12、成品舞：小小女兵、恭喜祖国富起来

　　在舞蹈教学中，我们采用舞蹈示范、舞蹈欣赏、边歌边舞、音乐反应、模仿与想象、组合与成品舞编排等丰富、多样的教学形式，调动幼儿全身的多种器官，提高幼儿动作的协调性。并着重进行基本功训练，将幼儿舞蹈形象化，通过形成有趣的故事或者舞蹈造型来启发幼儿的想象力、表现力。

　　舞蹈一组月安排

　　九月份：地面练习：勾崩脚、地面压腿、腿外开练习。

　　扶把练习：正压腿、侧压腿、压肩

　　组合:双手位练习、开胯

　　舞蹈：小小女兵

　　十月份:地面练习：腰背肌、下叉

　　扶把练习：半蹲、擦地练习

　　组合：脚位练习、推指

　　舞蹈组合：拾豆豆

　　舞蹈：小小女兵

　　十一月份：地面练习：抬后腿、腰背肌

　　扶把练习：下胸腰、搬旁腿

　　组合：藏族舞

　　强度训练：大海呀故乡

　　舞蹈：小小女兵

　　十二月份：基本功训练：前踢腿、旁踢腿、后踢腿

　　组合训练

　　热身训练：拉丁恰恰恰

　　成品舞：恭喜祖国富起来

　　一月份：基本功训练

　　组合训练

　　成品舞：恭喜祖国富起来

舞蹈兴趣小组活动计划11

　　一、训练目标

　　舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。

　　二、学生基本情况

　　本次参加舞蹈队的学生是本学期新招收的学生，基本没有接受过舞蹈训练，大部分学生连压腿、下叉等动作完成都不是很好。于学生的年龄和基本条件的不同，所以不能要求同一标准，不能操之过急，特别是软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高。因此，我结合我们舞蹈对的实际情况，特别做出如下的训练计划：

　　三、训练步骤

　　1、经过选拔组建舞蹈小队，对学生进行强化基本功训练，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。

　　2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。

　　3、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。

　　4、舞蹈训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的`重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。

　　四、基本功训练内容：

　　手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等

　　地面部分的练习：坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。

　　腿的练习：前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。

　　身体协调训练：腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。

　　五、训练时间

　　每周二至周四下午16:10——16:55

　　六、训练地点

　　第三教学楼;四楼舞蹈教室

舞蹈兴趣小组活动计划12

　　活动目标

　　1、知道舞曲的名称，初步感知舞曲优美、柔和的旋律。

　　2、会用优美的动作跟随音乐表演。

　　活动准备让幼儿熟悉少数民族瑶族，跳舞唱歌的场景图片，配乐磁带《瑶族舞曲》

　　活动过程

　　一、欣赏乐曲，解乐曲的内容，找出主要音乐形象。

　　1、小朋友，我们今天来听一首好听的曲子。(教师弹奏乐曲)。

　　2、刚才的曲子叫《瑶族舞曲》，好听吗?我们再听一遍录音，你一边听一边想，音乐中告诉我们叔叔阿姨在干什么?听完乐曲，让幼儿说一说(叔叔阿姨在跳舞……)对幼儿的想象加以评价。

　　3、出示图片(瑶族叔叔阿姨跳舞的场面，有长鼓，芦笙，小河。树，竹楼，晚霞……)，再次引导幼儿边看图片边听音乐。

　　二、组织幼儿分段欣赏乐曲。

　　1、弹奏第一段，要求幼儿听出音乐的'速度是快还是慢。

　　提问：听了这段音乐，想象叔叔阿姨是怎样跳舞的(引导幼儿说：这段音乐很慢，叔叔阿姨在跳着优美的舞蹈)。

　　2、听第二段音乐，要求幼儿讲出音乐的快慢。

　　听了这段音乐，想象叔叔阿姨是怎样跳舞的(引导幼儿说：叔叔阿姨跳得很快，因为这段音乐是快的)。

　　3、让幼儿听第三段音乐，以同样的要求让幼儿边欣赏边想象，这时叔叔阿姨干什么?

　　4、在分段欣赏的基础上再让幼儿完欣赏一遍乐曲，教师可配上语言(可以事先准备好的，也可以是加上幼儿想象讲述的内容，教师即兴组织的)。如第一段音乐可配上：&;t;在风景优美的瑶族寨，住着许多勤劳的叔叔阿姨，这天，晚霞映红了天边，他们结束了一天愉快的劳动，来到了小河边，唱着动听的歌，跳着优美的舞&;t;。第二段音乐可配上：&;t;听，他们越唱越欢乐，瞧，他们越唱越有劲，啊，他们在唱歌歌唱我们的生活多美好。

　　三、引导幼儿在欣赏乐曲过程中熟悉它的结构。

　　1、要求幼儿反复欣赏音乐，开始的速度怎样?中间的速度怎样?后的速度怎样?

　　2、引导幼儿欣赏第三段音乐和哪一段音乐一样?通过不断欣赏，让幼儿知道舞曲是(ABA)三段体的结构形式。

　　四、欣赏、学习铃鼓舞，体验舞曲的优美、柔和。

　　1、欣赏老师的表演。(老师自编)

　　2、幼儿徒手模仿老师的动作，用身体和手臂表现乐曲的柔美。

　　3、幼儿持铃鼓随音乐练习，进一步体验乐曲的优美、柔和。

舞蹈兴趣小组活动计划13

　　时间：

　　每周四下午（二小时）

　　地点：

　　舞蹈室

　　辅导员：

　　邹丽影，于淼

　　活动目的：

　　一、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领，简单的把上、把下的练习，知道基本的手位，脚位。

　　二、对队员们要求基功达到下叉，下腰。软度不好的同学可延长时间。

　　三、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些，同时学一些简单的儿童舞蹈。

　　活动内容：

　　1、第一月教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领，简单的把上，把下的练习，知道基本的手位，脚位。

　　2、第二个月要求全体队员都能在辅导员的训练下基功达到下叉，对个别软度不好的队员可加深练习，把上的训练有基本手位，脚位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿。

　　3、第三个月要求队员在能够下叉的基础上再加深一步下腰。同时学一些儿童舞蹈中常见的舞步的组合。

　　4、第四个月训练内容，对个别好的队员进行个人素质的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后桥、抢脸，同时要学一些简单的儿童舞蹈。

　　舞蹈兴趣小组活动计划4

　　一、指导思想

　　丰富学生的课余生活，培养对舞蹈学习的兴趣，为舞蹈爱好者进行舞蹈基本功的训练，提高舞蹈专业素质，使其达到学习舞蹈的初步要求，具有健美、灵活的体态。通过训练，让学生掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力，使学生具有较规范、扎实的基本功及技术技巧，为各种活动的参与做好充分的准备。

　　二、训练目标

　　通过一年的活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，有感情的进行唱游活动，能够随着音乐的不同情绪、节奏以及节拍的变化，有表情的进行律动，模仿动作和即兴表演，寓教育于舞蹈活动之中，使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育，让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。

　　（一）、艺术目标

　　1、通过对学生进行基本功训练，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下叉，下腰等内容顺利完成。

　　2、通过规范而且简单的舞蹈训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。

　　3、通过一定的训练，使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力的技巧和方法（主要解决形体、中心、控制和呼吸），能完成舞蹈的表演。

　　4、通过组合练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。

　　（二）、思想目标

　　1、发展学生各项身体素质，增强学生的体质。

　　2、培养学生自主学习能力，激发学生的创新潜能。

　　3、培养学生的自信能力。使课堂学习活动中一些基础教育、能力较弱的学生在艺术活动中获得成功的机会，改变孩子被动的心态，激发他们的自信心和成功欲。

　　三、训练要求

　　通过舞蹈选修课使学员学会有关舞蹈的技能，掌握一些舞台艺术表演的方法，会表演一些富有情趣的舞蹈，并在实践活动中不断提炼情感，增强技艺，提高对艺术作品的理解力、表现力、想象力和创作力，努力为校园文化增添光彩，并为创建学校特色添砖加瓦。

　　四、学生基本情况

　　本次参加舞蹈队的学生大多是农村孩子，几乎没接受过舞蹈训练，大部分学生连压腿、下叉等动作都不能完成。由于学员的年龄和基本条件的不同，所以不能要求一律，不能操之过急，软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高，因此舞蹈小组根据学生不同情况进行训练。

　　五、活动内容以及措施：

　　1、热身运动；在训练的15分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，如：圆轴上的走步等，主要目的是创造一个融洽的.学习氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。

　　2、地面训练：儿童的生理特点是人小稳定性差，但是软度和开度较好，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来帮助孩子们进行软度和开度的训练，主要措施有：（1）脚背和膝盖的训练，（2）肩的开度和前腿的软度训练，（3）旁腰和旁腿的软开度训练，（4）胸腰和腹肌的训练，（5）脊椎和胯骨的训练，（6）胯部和臀部的训练，（7）胯部和腿部的综合训练，（8）节奏和方位的训练，（9）后腿和背肌的训练，（10）踢腿和力量的练习。

　　3、把上训练：遵循先双手扶把，熟练以后单手扶把，由于有把杆的依附，孩子们的形体和姿态容易正确，为中间训练打下基础。具体措施有：（1）直立和半蹲训练（2）擦地推脚背练习（3）压腿练习，分为压正腿和压旁腿（4）大踢腿（5）下腰游戏。

　　4、中间训练：这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。具体措施：（1）手的姿态的训练，（2）小跳训练，（3）点转，（4）平转，（5）控制。

　　5、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。

　　6、排练几个小型的舞蹈，通过这些组合来锻炼学生。

　　六、活动时间：

　　星期二下午第三节课

　　七、活动地点：

　　舞蹈教室

　　具体活动安排：

　　第一、二周：选拔成员

　　第三周：基本训练：压腿、踢腿、下腰

　　第四周：基训练习：手位练习1－4，脚位练习1、2、5位

　　第六周：基训练习：手位练习5－8、学习舞蹈基本动作

　　第七周：继续学习舞蹈基本动作，学习舞蹈简单队形

　　第八周：基训练习：（1）脚背和膝盖的训练（2）肩的开度和前腿的软度训练（3）旁腰和旁腿的软开度训练（4）胸腰和腹肌的训练（5）脊椎和胯骨的训练

　　第九周：基训练习；欣赏舞蹈、学习手位动作

　　第十周：基训练习；地面压腿、继续学习手位动作、学习腿部动作

　　第十一周：继续学习腿部动作、合成舞蹈。

　　第十二周：基训练习：地面压腿、协调手部与腿部动作。

　　第十三周：基训练习：1）手的姿态的训练（2）小跳训练（3）点转（4）平转（5）控制。

　　第十四周：基训练习：腰部练习、复习舞蹈

　　第十五、十六周：总复习

舞蹈兴趣小组活动计划14

　　一、活动目标：

　　为了丰富学生的课余生活，进一步推动校园文化建设，营造良好的音乐氛围。使学生在良好的音乐氛围中提高自己的音乐素质和音乐修养。同时，也为了迎接两年一度的文娱汇演，在汇演中取得优异的成绩，特组织了舞蹈兴趣小组。希望通过每周一次的训练，使学生初步了解、掌握舞蹈的基本训练，让学生通过活动，注意自己的基本形态，学习一些简单的舞蹈步伐，培养对舞蹈的兴趣爱好，同时也对舞蹈表演所比备的软度、开度，以及训练方法进行初步的了解，为今后的舞台表演奠定良好的基础。

　　二、活动措施：

　　舞蹈兴趣小组的活动必须与音乐教育的基本任务合拍，坚持普及与提高相结合的原则，面向全体学生，做到在普及的基础上提高。凡参加舞蹈兴趣小组的学生，不论水平高低，要保护其积极性，使其认识到兴趣小组活动的意义和作用，从而主动积极地参加。在活动过程中，教师要精心组织，实施分层指导并采取多种形式，因材施教，因人而异，让学生产生强烈的求知欲和竞争感，使潜在的智慧和舞蹈才能得到自地发展。

　　二、活动目的：

　　1、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领，知道基本的手位，脚位。

　　2、对队员们要求基功达到下叉，下腰。软度不好的同学可延长时间。

　　3、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些，同时学一些简单的舞蹈。

　　三、培养目标：

　　1、初步掌握舞蹈的基本动作，使学生建立正确的动作技术，养成良好的姿态。

　　2、学习成套的舞蹈韵律基本动作，培养学生的节奏感协调性和灵敏性。

　　3、发展学生各项身体素质，增强学生的`体质。

　　4、培养学生自主学习能力，激发学生的创新潜能。

　　四、活动特色：

　　1、把学生的差异作为一种资源来开发，开设形体活动小组。

　　2、培养特长向启发创造延伸。着眼培养学生挑战困难，开拓进取的精神。