社团活动计划（汇编15篇）
光阴迅速，一眨眼就过去了，很快就要开展新的工作了，让我们对今后的工作做个计划吧。拟起计划来就毫无头绪？以下是小编收集整理的社团活动计划，希望对大家有所帮助。
社团活动计划1
活动宗旨：
为了能更好地体现我院特色办学，在本学期里我们开展篮球社团活动。此次活动不光培养学生对篮球的爱好，丰富学生的业余兴趣，也为我院的篮球队提供优秀的队员打下基础。为了搞好后备力量，做到持续发展的长远目标，要从本学期开始，从体育课和各系的`兴趣小组双向观察，选拔了一批具有一定潜力的队员入社。本次活动以提高学生的基本素质，体现全面发展的基础训练原则，在管理上，做好篮球运动员日常学习和训练的管理，要充分关心所带篮球运动员的各类情况，制定好篮球兴趣社团训练和学习的各级管理，做好与篮球运动员的交流。
活动时间：每周二16：00——17：30
活动地点：院篮球场
组成人员：
活动内容：
（一）学习篮球运动基本知识
了解篮球运动的特点；了解篮球运动的技术、战术特点；熟悉篮球竞赛规则与裁判法。
（二）篮球基本技术训练
移动技术；传、接球技术；投篮技术；运球技术；篮板球技术；突破技术。
（三）篮球基础战术配合
包括进攻战术基础配合：传切配合、突分配合、策应配合、掩护配合；
防守基础配合：关门、夹击、补防、交换防守、围守中锋、联防等防守配合。
（四）篮球专项身体素质训练：
1、全面身体素质练习：全场快速跑、100m跑，耐力跑，手臂、腕、脚踝力量练习。
2、专项素质练习：全场快速跑篮、全场1分钟跑篮、1分钟投篮、单足、双足跳以及篮球专项协调、柔韧、反应能力的训练等一系列身体素质训练。
每周活动安排：
社团活动计划2
中国象棋是中华民族几千年历史文化的瑰宝，有着悠久的历史。源远流长博大精深。象棋除具有雅俗共赏的娱乐性外，还兼有体育竞技，艺术欣赏等功能于一身。同时象棋已成为广大青少年的兴趣爱好，以及实施素质教育的最佳载体之一。为了丰富学生的“艺体2+1”活动，学校成立象棋社团。
一、活动目的
棋类游戏是科学、文化、艺术、竞技融为一体的智力体育项目。象棋活动有助于少年儿童智力开发，培养和促进逻辑思维和想象能力，提高思维的敏捷性和严密性。同时又能培养学生顽强勇敢、坚毅沉着、机智灵活、大局观等优秀的意志品质，增进友谊，陶冶高雅情操。本着“育人为本，全面发展”的教育理念，我们继续开展象棋社团活动，为丰富学生课余生活，创建我校社团活动特色，发挥积极作用。
二、社团组建
初级队：招收二、三、四年级队员，要求品学兼优，对象棋有一定兴趣，原则上每班3—4人，总人数不超20人。
提高队：招收五至七年级队员，要求有一定象棋基础，对象棋兴趣浓厚，原则上每班3—4人，总人数不超15人。
三、社团任务：
本社的任务是团结学生，加强学生积极开展课余活动的能力，提高象棋爱好者的象棋兴趣与水平，扩大交流师生。
四、活动时间、地点
活动时间：初级队每周三下午第一节课，提高队每周三下午第二节课由指导老师组织社员开展活动。（如遇特殊情况另行通知）
活动地点：学校三楼棋类活动室
五、教学目标
1、认识棋盘，了解一些简单的象棋术语，知道它们所表达的意思；掌握不同棋子的子力价值，了解对局中兑子的`基本方法，熟练掌握它们走法和吃子，认识全盘棋的走法，会比较完整地下一盘棋，能和同学，朋友或家长对弈。
2、初步掌握棋谱的记录方法，会看棋谱，能按照棋谱摆棋，能比较完整地把对局棋谱记录下来。
3、掌握象棋的基本规则，懂得一盘棋胜,负,和的判定，在下棋中能够判断是否违反规则，并能说出一盘棋的最后结果，了解一些比赛的基本规则。
4、认识将军在实战中的重要性，知道将杀对方的帅(将)是取胜的主要途径；知道应将是解杀的唯一途径，正确、合理地应将是一个会下棋的选手必须具备的技能，能在实战中灵活应将。
5、学习一些简单的基础杀法，进一步掌握各种棋子的性能，初步懂得将杀帅(将)的简单技巧，能解答一些简单的杀法练习,能在实战中将杀对方。
六、内容安排（根据学生掌握情况灵活调控）
1、介绍中国象棋历史；棋盘与棋子；
2、常用术语；记录方法和简单规则。
3、基本着法：马、炮、车、像、士、将
4、成果展示
社团活动计划3
一、活动意义
丰富学生校园生活，为学生创造锻炼成长的舞台，建设和谐健康的校园文化。增强同学们的身体素质，锻炼同学们的意志，团结其他同学增强彼此之间的联系，培养各班级同学的感情，为同学们提供一个展示自己的平台，陶冶学生的情操。为对篮球感兴趣的同学们提供锻炼，学习，展示自我的舞台
本社团活动以篮球的基本技术、基本技能为主，融技术、技能与趣味性、竞技性于一体，有助于宣传奥林匹克精神，培养学生的团队意识，提高广大学生对篮球运动的兴趣，丰富广大学生的'体育文化生活，增强体质。
二、活动对象
全社社员
三、活动时间
周二、周三、周四下午16点5分——-17点5分
四、活动内容
投篮：定点投篮、多点投篮、自行运球跑投篮、急停跳投。
传球：原地传接球（对传、侧传、反弹传球、挑起传接）、跑动中传接球、快速传接球上篮、突破分球、全场移动对目标传球
运球：直线跑快速运球推进、直线跑变速运球推进、折线运球推进，左右手交换进行、半场Z型折返运球、全场多种变向运球、各种运球技术的衔接练习
持球突破：原地持球突破、前后转身持球突破、由篮下向球侧迅速移动抢位，接传球进行突破。
综合素质：徒手队员的攻守练习、运球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。
身体素质：助跑摸高、变距折返跑
五、篮球社团活动安排
（一）全面训练阶段
1、全面身体训练与专项相结合，提高身体素质。
2、学习、改进、提高基本技术。
3、学习篮球的基本知识
4、培养作风和意识。
身体：技术：战术为4：5：1
（二）专项训练阶段
1、专项素质为主，达到较高水平。
2、熟练掌握、提高实战技巧和对抗技术。
①移动投篮、传接球、突破、篮板球和内线强攻技术。
②防守选位和移动
③强化技术在对抗中的应用。
④位置技术和意识。
⑤确定社团的战术特点，在比赛中训练心理。
身体：技术：战术为3：4：3
时间安排：
课时为30-40分钟，每周3次；
1、技术难度和质量，加量为主，直至最大，强度适中，总负荷逐渐加大。
2、三从一大”量中等，以加强度为主，达到最大，总负荷最大。
方法手段
形式内容广泛，多用重复训练法。专项训练方法、手段接近比赛条件，具有针对性，连续对抗、教学比赛增多。
社团活动计划4
一、指导思想：
1、紧紧抓住素质教育的“核心问题”和“关键环节”从“为了每位学生的发展”的高度，着力构建一种开放的、民主的、科学的艺术课程，为学生的终身发展建立起坚实丰厚的生产点。
2、关注学生的个体差异和不同需求，关注学生在活动过程中的体验情感、态度和价值观的形成。保护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取意识，促进孩子健康而有特色地成长。
二、社员情况：
本学期舞之魂社团面临大部分社员换届、换新。好在曾经稚嫩的小社员如今已长成，能够成为社团主力，带领新进社员们共同学习，共同成长。本届社团成员21人，大部分身体条件尚好，值得期待！
三、活动目的：
1、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领，知道基本的手位，脚位。
2、对队员们要求基功达到下叉，下腰。软度不好的同学可延长时间。
3、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些，同时学一些难度不高的儿童舞蹈。
四、培养目标：
1、初步掌握舞蹈的`基本动作，使学生建立正确的动作技术，养成良好的姿态。
2、学习成套的舞蹈基本动作，培养学生的节奏感协调性和灵敏性。
3、发展学生各项身体素质，增强学生的体质。
4、培养学生自主学习能力，激发学生的创新潜能。
五、活动特色：
1、把学生的差异作为一种资源来开发，开设形体活动小组，并学习训练《中国舞等级考试》内容。
2、由培养特长向启发创造延伸。着眼培养学生挑战困难，开拓进取的精神。
3、让学生在活动中获得自信。课堂学习活动中一些基础教育，能力较弱的学生，在艺术活动中获得了成功的机会，改变了孩子被动的心态，激发他们的自信心和成功欲。
4、让活动成功孩子享受生命的时空。我们的艺术课堂充满了生命的气息，一双双高举的双手，一张张自信的笑脸，有如自然界中的花草树木，充满着蓬勃的生机。
六、主要措施：（拟采用的教学方法和教学手段）
1、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练习法等：
2、教学手段：影象教学、个别指导、、分组教学等
七、活动安排：
第一周：新学期社团章程制度介绍以及简要分工处理
第二周：勾绷脚组合
第三周：地面踢脚、下旁腰组合
第四周：把杆地面划圈
第五周：地面延伸组合
第六周：头部及提压腕组合
第七周：把杆下旁腰
第八周：芭蕾舞的手形组合
第九周：把杆一位擦地
第十周：地面下横叉，踢后腿组合
第十一周：把杆小踢腿组合
第十二周：把杆五位擦地
第十三周：地面身韵组合
第十四周：《站在高岗上》舞蹈教学
第十五周：《站在高岗上》舞蹈教学
第十六周：《站在高岗上》舞蹈教学
社团活动计划5
一、指导思想：
布贴画色彩丰富鲜艳，剪贴的边线明朗整洁，富有木刻版画的刀木特点，是我国民间常见的手工艺术。是一种民间艺术，它对培养学生的思维能力、动手能力、审美能力有很大的作用。通过作品的学习欣赏，尝试布贴画工具、材料与制作过程，塑造体验布贴画学习的乐趣、方法，促进学生艺术的感知与欣赏能力，艺术表现与创作能力，形成基本的美术素养，培养学生热爱民间传统工艺的热情。切实推行素质教育，培养学生的个性发展，使学生自主创新、树立正确的人生观价值观和精神道德体系。培养学生动手制作能力、动口表达能力、协作能力、归纳总结能力。
二、教学布贴画的意义
布贴画，是我国广为流传的民间艺术形式。学生对此非常感兴趣。几块碎布、一把剪刀，就可以活灵活现地表现千变万化的自然形态，随心所欲地表达内心世界的美感。孩子们以剪刀代替笔，把自己所见的、所想的剪出来。寥寥数笔，用品、花卉、果蔬、虫鱼、鸟兽、人物等跃然纸上，形象惟妙惟肖，栩栩如生，令人如醉如痴。
学生对布贴画的.表现手法、制作方法等感兴趣的问题，以小组的形式提出来进行研究探讨，培养学生的自主探究的能力。剪布可以可以通过手部肌肉的锻炼，增强协调性、灵敏性，使学生变得心灵手巧。布贴画及可以培养学生的动手操作能力和动脑思考的能力，让学生有一种成就感，还可以培养学生勤俭节约的好习惯。
三、学情分析
学生因为原来一直都没有专门上过布贴画课，对布贴画只有初步的认识，贴的方法和技巧可以说是少之极少。但大部分同学非常有兴趣，所以在最初的几堂课中将专门讲一讲有关布贴画的一些基本知识，从一些简单的图案开始作起，选择一些比较简单的植物、动物入手，由简到繁、由易到难，循序渐进地过渡到将较复杂的风景、人物、卡通等，从而形成阶梯形的教学模式。让他们对布贴画有兴趣，并慢慢提高难度。
社团活动计划6
一、指导思想：
全面贯彻《国家基础教育课程改革纲要》精神，优化基础型课程，积极开发和建设校本课程，构建具有学校特色的课程教材体系，为学生提供可选择、满足个性发展和潜能开发需要的优质教学。
二、活动目标
丰富学生的课余生活，培养学生的协调能力和智力，舞蹈队主要训练形体和舞蹈基本功，锻炼身体各部位以及站、坐、走路等姿态，培养学生形成良好的习惯，提高学生素质。同时能够潜移默化地受到思想教育，以及训练人体的内在气质，形成良好的品格。
三、活动任务
1、使学生了解和掌握舞蹈的基本知识、基本技术和基本技能，全面发展身体素质。
2、以提高灵活性、增强可塑性为目的，通过形体素质的基本训练和技巧训练，修饰、改善和矫正身体的不良姿态，提高对正确姿态的控制能力，塑造健康、健美的`体形。
3、通过对音乐的节奏感、韵律性的反复感受，提高对音乐节奏的把握，初步培养动作表现力，培养高雅的气质和风度。
4、提高对舞蹈的兴趣，培养学生自觉锻炼的能力，使其终身受益。
四、活动时间
每周二、周四第8节课
五、活动地点
学校舞蹈训练场
六、指导教师
丁鹤 潘秀荣
七、活动内容及具体安排
第二周： 组团，提出要求，明确目标，确定活动主题
第三周： 舞蹈基本动作与技能训练：头颈部练习、肩部练习
第四周： 舞蹈基本动作与技能训练：肘部练习、腕部练习
第五周： 舞蹈基本动作与技能训练：臂的摆动、绕环和波浪练习
第六周： 国庆节
第七周： 舞蹈基本动作与技能训练：大腿、小腿、膝盖、脚背
第八周： 舞蹈基本动作与技能训练：下前腰练习、下后腰练习
第九周： 舞蹈基本动作与技能训练：下旁腰练习、甩腰练习
第十周： 期中考试
第十一周：舞蹈基本动作与技能训练：拧腰转体练习
第十二周：舞蹈基本功组合训练（一）
第十三周：舞蹈基本功组合训练（二）
第十四周至第十七周：排练成品舞蹈
第十八周：汇报表演
注： 舞蹈队员均从七年级各班中选拔，共24人。
社团活动计划7
一、活动宗旨：
依据中学新课程标准，积极开展“学生社团”进教学的`工作，促使全体教师做到人人参与社团建设，人人组织社团活动，人人辅导
社团活动，更有效地实施素质教育，激发学生潜能，拓展学生特长，
学生个性得到发展，从而使教师的教育科研水平得到提高，校园生活
得到丰富，使学校教育管理再上新台阶。
二 、活动计划：
1.常规活动时间：20xx年二月每星期四下午6点举行。
2.组织学生学习爱国主义教育材料。
3.每年组织两次爱国歌咏比赛，并评出前三名。
4.每年组织两次历史演讲或历史剧表演，并评出一、二、三等奖。
5.组织学生观看历史经典电影。
三、活动具体安排
时间：（2.xx下午）
学习历史材料。
时间：（3.2下午）
观看历史话剧。
时间：（3.xx下午）
1.组织学生观看历史记录片《黑山阻击战》。
2.学生观看后写心得。
时间：（3.30下午）
1.学习历史材料《改革开放》。
时间：（4.13下午）
学习国歌《义勇军进行曲》。
时间：（4.27下午）
组织爱国歌咏比赛。
时间：（5.11下午）
观看历史话剧表演。
时间：（5.25下午）
组织学习爱国主义教育材料。
时间：（6.8下午）
学习历史材料《中国近代化的探索历程》。
时间：（6.22下午）
观看电影《渡江战役》。
时间：（9.14下午）
观看经典电影《战狼2》。
时间：（9.28下午）
学习历史材料《长征》。
时间：（10.12下午）
观看历史剧《草船借箭》。
时间：（10.26下午）
学习歌曲《黄河大合唱》。
时间：（11.9下午）
1.举行历史演讲比赛。
2.评委评出一、二、三等奖。
时间：（11.23下午）
组织爱国歌咏比赛。
时间：（12.7下午）
1.观看经典电影《刘胡兰》。
社团活动计划8
一 活动主题：
文明礼仪，大家学
二 活动意义：
礼仪——个人素质的外在体现，故在"创建文明校园"活动之际，化工系三大组织党小组、青协分会、团总支学生分会联合组织本次有关礼仪影视的播放。以使我们的校园增添更多的文明素养。
三 主办方：
化工系青协分会 负责人：李锡东
协办方： 化工系党小组 负责人： 梁永波
化工系团总支学生分会 负责人：赵润明
三 时间：
xx—5—30（星期天）18：30—21：00
地点：
跬步楼（2406）
五、活动参与对象：
全校师生
六、活动形式：
观看影视
七、活动相关安排
1、 教室的管理安排工作
负责部门：青协分会实践部负责 负责人：吴超
要求：负责教室的申请及相关设备的调适工作（要求在领取钥匙时就做好一切的调试工作）
相关的影视管理工作
2、 教室的`后勤安排
负责部门：组织部 负责人：符修英
配合部门：秘书部 负责人：罗樟兰
人力资源部 负责人：陈文华
外联部 负责人：杨盼
要求：教室的打扫及保持工作
现场持续的维护工作
现场的迎宾工作
现场嘉宾的安排工作
3、宣传工作
负责部门：青协宣传部 负责人：梁权贵
学生会宣传部 负责人；陈倩欣
秘书部 负责人： 罗樟兰
要求：要求在5月28日（周五）前做好相应的前期宣传工作
在活动现场的影视留影工作以及后期的处理工作
秘书部要及时的进行相关的通讯稿件的工作以及博客的相关管理工作
4、 嘉宾的邀请工作
社团活动计划9
一、意义：
以校本开发为依托，以学生的全面发展为立足点，结合学生实际开发特色学科课程，快速构建和形成学校音乐学科特色规模，促进音乐与其他学科的整合与开发，提高学校教育教学质量，提升学校办学的效益，扩大学校的社会效应，为学校办学目标的实现奠定基础。
二、目标：
1、通过音乐课外活动训练，加深和扩大在课堂教学中获得的知识和技能，促进学生全面素质的提高，丰富学生的课余生活，使校园充满欢乐和生机，扩大学生的音乐视野，增进学生的音域和知识，使学生在潜移默化中提高艺术修养，并培养学生的团结合作精神，也为日后培养中考音乐特长生做铺垫。
2、在完成音乐教材内容的基础上，开拓学生音乐视野，结合课间播放的歌曲，从经典歌曲中选择优秀歌曲作为补充歌曲，融入日常音乐教学课程中，让音乐课更加贴近学生的生活，从而进一步激发学生的'学习兴趣。
3、确定九年级音乐特长生苗子，并根据学生自身情况制定辅导方案。
三、职责分工
1、音乐特色学科负责人职责
（1）全面负责组织音乐学科教研活动、组织集体备课与听评课记录、学科工作计划规划与总结。
（2）合唱队的指挥与辅导
(3)音乐特长生的辅导
（4）负责各年级音乐教研活动与资料归档
（5）合唱队的钢琴伴奏与辅导
四、本学期活动安排：
（一）音乐课外活动（合唱队）训练内容：
1、基本功训练
教给学生科学的发声方法，训练学生声音的高位置，让学生区分出大本嗓和用方法歌唱的区别。
2、艺术修养的培养
通过学习合唱歌曲，对学生进行审美教育，培养学生高尚的情操，丰富的情感，使其身心都得到健康的发展。
3、声部和谐训练
要求老师必须掌握一定的方法来训练。
4、扩大知识范围开阔眼界
定期给学生欣赏中外合唱的名曲，开阔学生的眼界。
5、特长生每天一节课（周二除外）训练
（二）训练时间：每周二下午第四、节课。
（三）训练地点：音乐教室
五、保障措施：
合唱队训练时间固定为每周二下午第四、节，合唱队训练时间和音乐课时间任何人不可占用。
社团活动计划10
一、活动背景
国际间文化交流越来越丰富频繁，在这样的环境之下，国外文化越来越多的被我们所崇尚。眼下，越来越多的中国人喜欢庆祝外国节日，对我们传统节日表现的很冷淡。这种现象尤其表现在我们大学生身上。我们是国家的希望，是民族的未来。我们更应该发扬优秀的传统文化，而不是一味的崇洋媚外。
二、活动目的，意义和目标
这次活动主要是宣传中国传统节日，让更多的人了解传统文化，更好地传承中国5000年优秀文化历史，让传统节日深入人心。
三、资源需要
一定数量的'志愿者（分发工作）打印好的红色纸张（叠成心形）
四、活动开展
该活动针对广大在校大学生。我们预选大学生上下课必经之路或者来往餐厅与公寓之间的道路。时间选定为午餐时分。需要我们志愿者耐心服务，热心解读。
五、经费预算
该活动所需经费主用于红色纸张的采购和印刷。以市场价格再结合学校实际人员数量。经费预算约为50元。
六、活动中注意事项问题及细节
该活动选拔志愿者来进行，会有一定的牵强性，因此我们要求每位志愿者能积极投身工作，为该活动的顺利举办尽力，同时也是为宣扬传统文化节日尽力。
七、活动负责人及主要参与者
该活动预定以社团名义开展，需要社团领导亲临指导。另需志愿者约15名。
社团活动计划11
一、社团名称：
Shining Club
二、活动目标：
在上学期社团工作的基础上,通过社团活动的开展进一步开拓学生的.视野，延伸英语课堂教学, 活跃学生的课外生活,并积极引导和激发学生自主,创新开展活动的兴趣和能力。同时，也为学校文化节储备节目，培养小主持人,外宾小接待发挥作用。
三、活动宗旨:
Enjoy English Enjoy yourself
四、活动地点：
401教室
五、活动对象：
选拔在英语语感、口语表达、表演能力等各方面较好的七/八年级学生，各10人。
六、指导老师：
苏莉娅 瞿建华
七、活动内容及时间安排：
3月5日 选举社团社长,副社长及干事,明确本学期社团活动开展思路
3月19日 确定排演内容,分配工作
4月16日 排演并提出改进意见
4月30日 合排剧本,进行细节推敲
5月１1日 7,8年级互相观摩
6月11日 汇报演出
社团活动计划12
一、指导思想
落实计划，认真学习“学校体育工作条例”的重要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教，理论联系实际，通过实施分步训练达到教学目标；订出计划，进一步培养学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，提高他们的身体素质和技术技能水平，全面推进素质教育。
二、训练目的
科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，提高身体素质、球技。
开展足球社团活动，目的是增强学生的体质，增进学生身心健康，通过训练，建立足球运动的基本技能，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握足球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。
三、训练任务
1、培养队员良好的心理品质及思想品德，在学习技术技能之前先学习做人道理，从思想上重视教育。
2、根据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，根据足球专项运动的特点，改善队员的身体形态，提高机体的运动能力，发展综合的运动素质。
3、培养队员的团队精神，足球运动是一项集体项目，需要每个队员努力，才能取得好的成绩。
四、活动训练方案
1、活动训练时间：每周星期二、三、四下午。
2、指导教师：刘世东
3、社团队员名单：
成员招募中
4、活动训练措施：
A、提高队员训练作风、比赛作风、严格纪律性，培养良好体育道德作风，严格要求训练质量。
B、全面提高队员的身体素质，重点发展速度、灵敏性、协调性、爆发力等素质，学习跑的正确技术，锻炼肌肉力量。
C、全面提高学生的基本技术(重点传，接技术)逐步发展学生个人技术特长，提高活动中控球能力，正确掌握传接球技术，因材施教发挥学生特常。
D、提高队员的战术能力，重点是个人战术和局部战术，明确个人攻守的职能，进攻和防守原则，提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力、确定基本阵容，初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。
五、训练内容、方法及课时安排：
1—2周熟悉球性颠球练习
1、单脚自抛正脚面颠球练习。
2、双脚交替正脚面颠球练习。
3、多部位颠球练习。
4、两人或多人交替多部位颠球练习。
3—4周踢球练习
1、各种踢球动作的'模仿练习。
2、二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约10厘米），另一人做助跑踢球练习。
3、学习踢球动作应先从踢静止球开始，并以踢静止球、地滚球为主。
4、当学生初步掌握一只脚踢球之后，要注意强调使用较差的一只脚踢球练习。
5、在简单的条件下能较正确地完成踢球动作之后，就要在移动中练习踢来自不同方向、不同性质的球，并要逐渐加大动作难度，提高动作质量。
6、踢准练习。
A、二人一球，相距15米左右，中间放一个低栏，要求踢出的球从栏间通过。
B、向划有标志的墙踢准。
7、踢远练习。
A、在角球区向罚球区内大力踢球。
B、在罚球区线上向站在中线附近的同伴大力踢球。
C、在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。
D、向划有标志的墙踢准。
E、队员分成两组，相距15米左右，成“一”字形相对站立。由各组第一人开始跑动中踢球。踢球后跑到对方排尾，依次循环。
F、踢球穿档：三人一组，每人相距5米，接球者再踢球穿档。依次循环。
5—6周传接球练习
1、两人静止各种踢球动作对传接练习。
2、多人多角度各种踢球动作传接球练习。
3、行进间传接球练习。
7—8周带球、运球练习
A、单人直线带球跑练习。
B、单人变向带球跑练习。
9—10周带球、运球射门练习
1、原地静止球射门练习。
2、助跑静止球射门练习。
3、带球绕杆儿射门练习。
4、接球射门练习。
11—12周发展反应速度的练习，并穿插进行各种球熟性，动作技术练习
30～50米的计时跑，要求学生在8秒内完成50米跑；
50～60米最大强度的重复跑，每组间歇使学生完全恢复，每次练习共3组。
发展反应速度的练习。根据比赛中可能出现的站立、仰卧、俯卧、背向、后退、跳起等身体状态设置起跑姿势，当球被教师踢出去后（或听到起跑信号后），起跑抢球（或跑到制定区域）。
13—14周发展灵敏速度以及动作速度的练习。
运用短距离、方向不规则的绕过障碍物，在制定区域射门练习。10×10m方格场地内，多人、每人一球进行快速运、控球练习，要求根据其他队员活动情况及时改变运球方向、路线、避免与其他队员人或球越出方格范围。
穿插进行各种球熟性。动作技术练习
15—16周提高学生身体各部分肌肉的力量，提高学生的身体对抗能力。
身体练习的主要内容：
①发展上肢力量的练习。单杠引体向上；双杠双臂屈撑；俯卧撑；杠铃推举；哑铃等各种练习。
②发展腰腹力量的练习。仰卧起坐；俯卧背伸；原地收腹跳；单杠悬垂举腿；肩负杠铃体转。
③发展下肢力量的练习。蛙跳；单腿连续跳；立定三级跳。④两人一组的对抗力量练习。跑动中为争得控球权的合理冲撞；运用合理冲撞的连续跳起争顶球；跑动中地面或跳起空中用肩部或胸部合理冲撞。穿插进行各种球熟性。动作技术练习
17—18周发展学生耐力的活动练习
发展有氧耐力的练习。12分钟计时跑；变速跑；50m快跑与60m慢跑交替进行，总距离3000m。
发展无氧耐力的练习。5～25m×5折返跑；30～50m全速冲刺反复跑。
穿插进行各种球熟性。动作技术练习
19—20周简单的技战术活动训练
1、技术训练：各种个人颠，控球练习，1对1攻守2-3跑动中传接配合，抢截球等。
2、战术训练：2对1，2对2，3对2对抗攻守，半场攻守练习比赛。
3、教学比赛
六：训练注意事项及备注：
1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。
2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行，严格球队作风，认真刻苦训练。
3、训练本着“以人为本”，以适合同龄队员心理，生理接受能力为前提，推行“快乐体育”和“健康体育”让学生积极主动的投身到训练中。
社团活动计划13
为了丰富校园文化生活，挖掘学生的音乐潜能，提高其音乐修养及自身素质，培养学生运用合唱表达情感，与他人沟通、融洽感情，乃至和谐地和他人合作、形成一种与人共事的的团队精神。感悟个人在艺术小舞台乃至社会大舞台中的角色位置，感悟个人对集体、对生活的责任，体现了艺术育人的特殊功能，特成立合唱社团。为了使活动顺利高效的开展，现将20xx学年活动情况作如下安排：
一、合唱对象：学校二年级至五年级40名合唱队员。
二、训练目标。
1、通过严格的气息训练和不同的发声方法规范学生的声音，使学生的演唱水平和演唱技巧得到提高。
2、通过练唱中外合唱曲目，提高学生的音乐修养和自身素质。
3、通过合唱姿态、舞蹈造型的训练，提高学生的音乐审美能力、表现能力。 4、展示我校的素质教育和精神风貌。
三、现状分析。
合唱社团的.成员来自三四五年级，刚入合唱团的学生都未进行过正规发声训练。声音“白”而“扁”，气吸的浅、位置低、口腔张不开、下巴紧。在音乐修养还比较差声音的艺术性训练起来比较有难度，这就要求教师要多与学生交流，制定与学生的审美能力相符的歌曲。
四、训练方法及过程：
训练为了提高，提高为了表现。训练要有手段，合唱的基础在于提高声部的齐唱能力，声部的基础在于提高个人的基本功。为了使学生达到声音上的和谐统一、自然清新、明亮甜美的效果，需要解决用声上的响而不噪、轻而不虚、高而不挤、低而不压现象。并逐渐扩充到音准、节奏、音域、咬字、吐字等现象。
（一） 科学正确的气息训练
气息是发声的动力，只有掌握正确的呼吸后，才能获得理想的声音。如静坐练习、抽泣练习、闻花香练习来体会胸腹式呼吸法：：慢吸慢呼、快吸快呼、呼吸控制训练等。
（二）重视发声训练
每节课根据学生的气息声音水平，进行不同的发声训练。平稳连贯的唱法训练、弹跳有力的唱法训练等。
（三）努力做到字正腔圆
正确的咬字吐字是歌唱技巧中不可缺少的一部分。对于不太容易读的字用汉语拼音标好。每首歌词都要用普通话朗读，随时注意纠正不正确的咬字吐字，结合发声训练不同声母、韵母的正确口形，使学生逐步学会自然圆润的发声。
（四）音准训练：
音准是音乐表现的基础，好的音准来源于基础训练。多声部合唱的音准训练较为复杂。采用先入为主的方法，让学生先学低声部旋律。
五、合唱曲目的选择。
《夏夜》、《月亮月光光》。
六、教学安排
指导教师：曾淑茹、徐鸿
社团活动计划14
一、指导思想
为了全面贯彻素质教育理念，营造良好的校园文化氛围和提高学生的诵读水平，打造“书香校园”特色项目，实现文化育人，成立“闽南童谣 经典诵读”社团，根据学生的特点，特制定活动计划如下。
二、总体目标
通过学校和家庭组织小学生诵读《唐诗三百首》《闽南童谣一百首》让他们在一生记忆力最好的时候，以便捷的方式，获得主流文化的基本熏陶和修养。
1．培养小学生的注意力和记忆力。
2．帮助小学生养成良好的行为习惯，心地向善，修养提高。
3．提升学生语文水平，培养学生良好的语文素养。
4．培养小学生读书兴趣，增加历史、地理、天文、数学、常识、文学、艺术等各方面的素养。
5．引导父母子女一起诵读，增进亲子感情，提升家庭文化品位。
三、具体措施
1．通过各项活动，拓展学生的朗诵水平，激发学生阅读诗歌的兴趣；
培养朗诵新秀。拓宽学生视野，丰富学生的课余生活，在文学实践活动中全面提高语文素养，培养学生留心观察主动探究、团结合作、勇于创新的`精神。
2．把朗诵、文学欣赏、结合起来，提高学生审美修养，定期开展活动，提高学生的朗诵理论水平和对作品的欣赏能力。
3．健全组织，积极开展各项活动，有计划、有组织地开展好各项活动。
4．深化素质教育，通过朗诵诗社开展的表演、交流研讨等活动，促进学生全面发展，同时让学生体验合作与成功的喜悦。
四、活动内容
1．任课老师宣布诗歌朗诵会的意义、活动设想及注意事项；
2．每位同学认真收集自己喜欢的诗歌，并要谈谈自己喜欢这首诗歌的原因。
3．组织学生将收集到的诗歌相互交流，并互相朗诵，作好准备；
4．选出对诗歌有一定欣赏能力、有一定文学基础的同学担任评委，并宣布优秀诗歌评选的标准；
5．在班级中举行诗歌朗诵会，组织学生评委选出优秀诗歌朗诵者名单；
6．将学生选出的部分优秀诗歌贴于班级布告供其他学生欣赏；
7．请获奖同学以座谈会的形式畅谈自己的对作品欣赏的感受。
五、具体安排：
第一次：招募社团成员，组建诗歌朗诵社团。
第二次：阅读引导 教你怎么去读书。
第三次：朗诵技巧及训练
第四次：结合学校参经典阅活动契机，引领社员广泛阅读经典之
《唐诗三百首》，《闽南童谣一百首》。
第五次：讲座：什么是朗诵
第六次：讲座：朗诵前要做哪些准备工作
第七次：怎样选择朗诵材料。
第八次：怎样把握作品内容。（1、正确深入地理解）
第九次：怎样把握作品内容。（2、深刻）
第十次：怎样把握作品内容。（3、丰富、逼真的想象）
第十一次、第十二次：朗诵的基本表达手段（停顿）
第十三次、：朗诵的基本表达手段。（重音）
第十四次：总结收获，评选表彰优秀社员。
通过经典诵读活动我们大有收获，也充满信心。我们会继续坚持，并不断摸索出更新更好的方法，为学生的发展奠定坚实的基础！这学期，我们将继续努力，让师生沐浴在五千年中华传统文化的阳光中，弘扬闽南文化，在唐风宋雨、闽南童谣的滋润下，健康幸福地成长。
社团活动计划15
一．指导思想
围棋—具有中华民族文化深层内涵的一项竞技体育项目.她博大精深,是东方文化艺术的瑰宝.学习围棋可得礼仪，得品德，得胸怀，得毅力，得人和，得教化，得悟性，得好友。特别是对开发小孩的智力起着不可估量的作用。
国家教育部司局{20xx}7号文件要求各级教育体育部门有计划，有组织地开展围棋，国际象棋，象棋的三棋活动。进一步提高学生的综合素质。
二．目标与措施
培养学生对围棋活动的兴趣，使参加这一社团活动的学生都能步入围棋殿堂的大门。
三．围棋活动大体安排如下：
第一部分：围棋史，棋具，棋盘。
第二部分：基本概念，基本术语。
第三部分：吃子的`技巧
第四部分：棋的死活形。
第五部分：胜负的计算。
第六部分：围棋基本定式和布局
四．活动时间：每周周五下午社团活动课
五．活动地点：四一班教室
六．成果展示：由于本学期活动的主要目标是引导学生入门，培养他们对围棋的兴趣，所以成果一时还难以展示。
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