打羽毛球周记10篇
为了锻炼身体，增强自身的抵抗力，最好的一点就是运动。以下是打羽毛球周记10篇，欢迎阅读。
打羽毛球周记1
暑假里，我们几个小伙伴经常在一起打羽毛球，每天下午三四点钟我们就约好一起去打球。其中有一次玩得最开心，那个“痛”让我至今难忘。
人都来齐了我们开始打了。我的对手是符欲鹏，他发球我伸手去接，谁知脚底一滑我摔倒了。我一屁股坐在地上，“咚”的一声那羽毛球不偏不倚竟刚好掉在我头上。我摸摸脑袋还真有点痛。谁知符欲鹏不但不安慰我，还指着我笑得东倒西歪。我憋着一肚子的火，好啊，让你打我，我也让你尝尝我的厉害。我瞄准对方，用力一打，哈哈正中对方胸口。这时，他也生气了瞪圆了眼睛，瞄准我打，我一闪，躲开了。“哈哈，打不到”。我笑道。射击比赛继续。就这样我们的羽毛球比赛竟变成了“打人”比赛。旁边的队员看我们这样打不干了，“像你们这样，到什么时候结束啊，好好打。”我们这回认真打起球来，发球，接球，扣球，前吊，后拉……把自己的十八般武艺都发挥出来了。最后我我取得了这场的胜利。我伸着舌头向符欲鹏做了个鬼脸，他不服气地说：“下一局让你知道我的厉害。”
该轮到下一组上场了，球在空中飞舞着像轻盈的小燕子飞来舞去。糟糕，球竟然落在旁边的桂花树上，这棵树既高大枝叶又繁茂，可怎么办？有的小伙伴去摇晃树干，树干那么粗用尽气力推可树干纹丝不动；有的捡起石头扔，可目标太远，羽毛球就像个顽皮的小孩跟我们玩捉迷藏，藏在树叶间就是不肯下来；我看路旁有根长棍子，举起棍子去够，太矮够不着，真气人。这时，一阵风吹来，吹得枝叶跳起摇摆舞，“咚”球又看准我的脑袋，在我头上狠狠“亲”了一口。大家都乐了，符欲鹏更开心了：“这羽毛球是你亲兄弟吧，就喜欢你。”我真是哭笑不得。
这次羽毛球赛可真是“痛”并快乐着。
打羽毛球周记2
生命在于运动，只有运动才能有足够的体力去面对以后的生活。健康在于运动，只有运动才能把自己最好的状态放于学习之中。充满活力的人更能得到上帝的恩赐。
我喜欢运动，喜欢运动时带来的刺激，喜欢运动后的汗水，喜欢运动后的活力。我最喜欢的运动是打羽毛球，打羽毛球可以不论场地，不论时间，只要你有兴趣，就可以随时随地地打羽毛球。而且学习打羽毛球也很简单，只要你会握拍，会看球的方向，会控制打球的力度，那你就一定不会比其他人差。
回想起我刚学打羽毛球的时候。那时我还是六岁，连球拍也握不好，发球的时候，只能用球在球拍上狠狠地一丢，然后羽毛球就从球拍上轻轻飘飘地反弹到离我不出40厘米的地面上。而且我不会接球，只会把球拍挡住自己的脸防止被球打到。后来，由于妈妈的耐心教导和我的苦练，我终于学会打羽毛球了。
每次要去打羽毛球的时候，我都会异常得兴奋，急忙拿起球拍和羽毛球拉着妈妈就兴冲冲地往空地走去。虽然大院里没有羽毛球场，地坑坑洼洼的，但我还是觉得很满足了。刚开始的时候，可能由于光线暗，我老是接不了妈妈发的球，要是在平时，我肯定是嗖嗖嗖地打回去了，可是现在呢，老是打空球，气得我直跺脚，摩擦着球拍。十分钟过去了，可我还是回不了状态，妈妈连忙换了个场地。打球的滋味真是棒，高高跃起把球拍用力一挥，只听“嗖”的一声，球就准确无误地被我打回去了。
我也喜欢其他运动，可就是觉得打羽毛球的感觉最棒，因为我喜欢挥拍的感觉；喜欢高高跃起的感觉；喜欢在运动后出汗的感觉；喜欢拿着球拍走路酷酷的感觉……
运动不单单给我带来健康，也使我感到快乐。希望大家都能够常常运动，寻找健康，寻找快乐，寻找上帝赐予的祝福。
打羽毛球周记3
暑假的一天，爸爸拿着两个羽毛拍和一个羽毛球对我说：“你要不要学打羽毛球？”哈哈！这可是我盼望已久的，我当然同意了。
爸爸先教我怎样握拍子，再一步一步地教我怎样发球和接球。我听得不耐烦了，便要求爸爸和我做一次“实战演习”，没办法，爸爸对我的急于求成也只好同意了。
我一手拿着球拍，一手拿着羽毛球，像爸爸教我那样把球扔了起来，可能是扔得太高，我轻轻地用球拍一打，连个羽毛球的边也没碰着，我有些懈气了。爸爸见我这样，忙给我打气：“一回生，二回熟，虚点儿心，我再给你做个示范没问题的。”只见爸爸把羽毛球轻轻地扔起，等羽毛球刚向下落了一点儿后，再用球拍轻轻一打，羽毛便飞到了我这边。我学着爸爸的样子做了一下，果然球飞到了爸爸那边。这时，只见爸爸一个“海底捞月”，羽毛球又像箭一样飞到了我这边，打了我一个措手不及。我不服，便问爸爸技巧。爸爸笑着对我说：“接球时，眼睛要盯住对方打过来的球，如对方发过来的球很高或较高，那就可以使用你刚才发球的动作或者用球拍从上往下打，这叫扣球；如果对方发过来的球很低或偏低，只能用‘海底捞月’的打法了。”我听了，似懂非懂地点了点头。
第二次，由我来发球，我把羽毛球扔起，再用球拍飞快地一打，羽毛球便跳着舞飞向了爸爸。爸爸也毫不示弱，他使用了他的“杀手锏”——扣球。这种球又快又猛又低，十分不好打。此时，我临危不乱，只见我也一个“大海捞针”，竟把球打了回去，没等爸爸反应过来，羽毛球已经落到了地上。相反他却很高兴，还竖起了大拇指，连声说“你真棒！”我听了，心里美滋滋的。
虽然我的手指磨红了，但我不觉得疼；虽然我已满头大汗，但我不觉得累。因为我学会打羽毛球。
打羽毛球周记4
记得今个暑假的一天，那是一个阳光明媚的好日子，太阳照在我身上，暖烘烘的，我约了好朋友李淼一起来，后面的停车场空旁边地里放松一下心情，活动活动，打一打羽毛球，羽毛球和球拍都是由李淼一个人出的，因为我的球拍不知道跑哪去了。
李淼从塑料包装袋里拿出了两羽毛球拍和一个羽毛球，做好了准备。比赛开始了！只见李淼同志把球儿往空中一抛，另一只手对准球儿一扣，球儿如同箭一般射了过来。眼看到了眼前，我急忙一个扣球，球儿总算挡住了。李淼天天打这个羽毛球，可算是这运动的“行家”，瞧！他越打越灵活，时而轻轻地来个“矮子球”，时而来个“长吊”……打得我大汗淋漓，上气不接下气。虽然这局我输了，但我仍旧不灰心，心想：失败是成功之母，加油吧！我一定要赢了下一局！坚持就是胜利！只要我人球合一”就一定能打败李淼，不过这招也得需要几率不是每次都发出来，我叫他人球合一可能是我看武侠看多了。
第二局的比赛开始了！我猛地起拍扣杀，球儿如同流星般射了过去，李淼竟然来了个以硬碰硬，一个反扣，球儿又飞了回来……就这样，你来我往，打了十几个回合也没见分晓。“坚持就是胜利，坚持就是胜利……”我一直在心中呐喊。机会来了！我看机会成熟了我要发出我的必杀技了我大叫一个人球合一，正扣、反扣……这是，不知怎么的，这个“行家”——李淼突然慌了手脚，只好“投降”了。“耶！我胜利了！我胜利了……”我高兴得一蹦三尺高，心里比吃了蜜还甜。不过李淼说道：你怎么叫那么大声我被你吓死了，要不然我也不会输的。我嘴上笑道，不过心里想：不是吧我的球技也不是这么烂吧，我国我还是非常高兴，反正李淼败了，哈！哈！哈！哈！哈！哈！我大笑起来。
通过这次活动中，我明白了许多做人的道理：在现实生活中难免会遇到一些挫折，但只要你不向困难低头，永不放弃，持之以恒，成功总有一天会向你招手！打羽毛球真快乐！我爱羽毛球！
打羽毛球周记5
当寒冷的北风拂袖呼啸离去时，春天就悄悄降临到人间。春在花草树木中穿梭，使花草长出嫩嫩的绿芽；动物也在森林中跳跃、追逐，显出一股清新的气息。在这生机盎然的`日子中，我和小哥哥拿着球拍和羽毛球准备“一决雌雄”。爸爸自告奋勇地做了我们的裁判员。
比赛一开始，我就大显身手，用了一个“调虎离山”连环计。我一会儿把球打到左边，小哥哥急忙跑到左边把球回了过来；我又把球打到右边，小哥哥又急忙跑到右边招架，直把小哥哥打得头晕目眩，毫无招架之功。我见小哥哥不行了，就使出全身的力气把球打了过去，球像一支离了弦的箭冲向对手，小哥哥一时不注意被打得措手不及。“一比零！”我高声喊了起来，心中想：好的开端是成功的一半，我要乘胜追击！可一看小哥哥一副不服气的样子，我又暗暗告诫自己不要轻敌。
又该我发球了。这一次，我用了“瞒天过海”之计。我假装眼睛盯住右边，球拍也稍稍偏向右边，真正打球时却以“迅雷不及掩耳之势”把球向左边一提。小哥哥见势不妙，慌忙撤回身来想去接球，可是为时已晚。我又赢了一球，心里洋洋得意。
我连赢两局，这下可把小哥哥给激怒了。要知道，对方也是久经沙场的勇将呀。只见他打球灵活多变，令人防不胜防，我全神贯注，哪敢还有一丝一毫的马虎轻敌！我们从9平、10平一直打到18平。难道要输了？我不禁长长地吸了一口气，时间不容我多想，球已经如电而至，我挥拍还击。渐渐的，我已摸清了对方的弱点在右侧，所以就专功右路。一个快而猛的球使他措手不及，比分一下子到了19：18。赢了一球后又怎敢掉以轻心？那时我觉得心中像压着千钧巨石，气都喘不上来。这是关键的一球了，胜败只在此举，我的手心都在沁汗了，但我拼命地对自己说：“冷静，沉着，不慌，不乱！”“嘭！”小哥哥由于发球过猛，球出界了。哈哈，我终于赢了，心中的巨石也放了下来。
爸爸走过来翘起大拇指夸我厉害，小哥哥也说我球艺好。这天我享受到了胜利的快乐。
打羽毛球周记6
打羽毛球，是我最喜爱的一项运动。
今天，我和爸爸来到了羽毛球馆。球馆里热火朝天，来锻炼的人真多啊！今天我练习的项目是双打发球法。首先，爸爸做了个示范动作。他站在发球线后，左手提起球的羽毛，然后拍轻轻一打，那球就擦着网边过去了，落在了发球线后面一点。爸爸说这是最常用的发球法，力气要掌握得非常好哦，力气小了，不过线，要扣分，力气大了，会给对方杀球的机会。
轮到我了，站好位置，我看了看球大概要发到什么位置，便用右手轻一挥，球过高的飞了过去。只见爸爸摇着头说：“不行，球过高的话对方就杀球，这样的话你就难接了，宁愿下网也不能过高。”听从了爸爸的教诲，我力量放小了，可是这次却没打到发球线，坏了，这样是不行的。一次，两次……终于，我把拍面放平，力量把握准确，球发得刚刚好，我成功了！原来，打羽毛球不仅需要力量，还需要技巧。
接下来，我要学杀球，爸爸开了个高远球给我，我看准了球，打了回去，结果用力不足，只打到了中场，被爸爸轻而易举的反杀回来。爸爸说，杀球力气一定要大，手腕要往下压，要不然就会被对方造成反攻的机会。第二次，我几乎用尽了全身的力气，结果球出界外了。原来，我站在中场，用力太大，球理所当然就出界了。原来，杀球还要看位置，不是力量大就行。经过反复练习和爸爸一次次的纠正，练习了一会后，爸爸说我进步很大。
学打羽毛球，不仅让我锻炼了身体，也让我增长了见识，更让我懂得了做什么事情都要有技巧，不能莽撞行事。只有掌握技术，用心练习，才能离成功更进一步，才能更上一层楼！
打羽毛球周记7
今天，吃完了午饭，姐姐对我说：“我们打羽毛球吧。”我高兴地点点头说：“好，三局两胜！”
姐姐和我每人拿着一只球拍，来到院子里。姐姐站在左边，我站在右边。首先是姐姐发球，只见姐姐左手拿着羽毛球，把羽毛球往天上一丢，羽毛球就飞到天上去了，然后它慢慢往下落。姐姐立刻用拍子把羽毛球一挡，羽毛球就“嗖”一下飞到我这边，我手忙脚乱地举起拍子挡过去，羽毛球像一只白色的小鸟快活飞到姐姐那边。姐姐伸出拍子去接球，哎，没接着，自然第一局我赢了。姐姐眼睛一亮，夸奖我说：“弟弟，你技术很高的吗！”我听了心里很高兴，骄傲地说：“我打羽毛球可是高手，没有人能赢我。”告诉你们吧，其实我从来没打过羽毛球，只不过想夸耀自己一下，耍耍威风，好让别人知道我得厉害。
第二局开始了，姐姐把球打到我这边来，我没有接好，羽毛球就落在地上，第二局是姐姐赢了。姐姐吃惊地问：“你怎么了？”我忽然想起一句名言：骄傲使人落后，谦虚使人进步。我想：“我一定要认真观察姐姐是怎么打的。”后来，第三局我也输了。姐姐说：“你刚才不是还说，你的技术是天下第一，无人能敌吗？”我不好意思地说：“我是*你的，其实我从来没打过羽毛球……”
于是，我叫姐姐教我。姐姐教我发球，我学得很认真，后来，羽毛球打得越来越好。
我很高兴，因为我学会了打羽毛球，还懂得了“骄傲使人落后，谦虚使人进步”的道理。
打羽毛球周记8
周日，我和爸爸来到了绚丽多彩的六校——羽毛球馆。
我在那里掌握了很多技巧，现在能和爸爸相提并论，我的教练是身经百战的李教练，下面就让我说说我学羽毛球发生的事情吧！上的第一节课，我胆小如鼠，打球打不好，一个球也接不到，现在能接10个球了，李教练幽默风趣，夸我勇气可嘉，从那节课后，我就爱上了羽毛球，他讲的任何知识我都牢牢记在心中。在后几节课里，我逐渐掌握了老师讲课的规律，也跟老师亲近些，老师也随着我的意愿，与我亲近。开心极了！可老师进行的太快了，拉球和推球还没讲完，就讲下一个内容了。我心急如焚地问：“教练，怎么没讲完拉球和推球就讲小球了呢？教练心平气和地对我说：“咱们学完小球就学拉球。”我终于松了口气。本以为拉球非常好打，就盼星星、盼月亮，终于来到了这一天。我东张西望，一个也打不着，同学们用嘲笑的语气跟我说话，教练也渐渐地不关注我，不和我说话了，本以为拉球是最好打的，可没想到会练成这样，我一见到他们就羞愧不已。
有一天，一个同学给我了启发，她对我说：“打拉球要使劲，用力打，在这个基础上，还要看准球。”我虚心接受了，老师发球时，我想起了她的话，找准球，使劲“砰”的一打，只见羽毛球像一只听话的虫子飞出网外，我欢呼着胜利，成功了！成功了！这是我第一次打过网了，我兴奋极了！看来我以后要再接再厉，争取下次打中5个。看来不努力是看不到进步的！
你也一起跟我打羽毛球吧，从这个神奇的魔法箱里，你会发现很多经过劳动，付出之后的成就吧！
打羽毛球周记9
最近我迷上了羽毛球，总是喜欢和王晶打，虽然我技术没他好，但我相信总有一次能打败他，星期六我便向他发起了挑战。
首先，王晶发球，只见他把球往上一抛，头一仰，一挥拍便打了个漂亮的球，那球在他球拍的英明指导下，像一颗核弹似的向我飞来，我心里暗暗想：飞到我这呀！飞到我这呀！可是羽毛球好像和我作对似的偏往我身后飞。我无力回天，只能让球落在了地下。惨呀！第一球就失利了。
该我发球了，我把球向空中一抛用力拍了过去，球在空中形成了一道美丽的弧线，非常高，本来以为王晶绝对接不到球，然而他的球拍好像有一种吸引力，羽毛球就是往他的球拍上飞。他又回了一个好球，我接到球略施小计，回了一个斜球，本以为我这“阴招”能让对方措手不及，可他以迅雷不及掩耳之势，并使出失传多年的绝招——“凌波微步”将我的“阴招”化为乌有了。
看来我要改战术了，当王晶发球过来，我便迅速回他一个大力扣球，此时球俯冲了下去。这回王晶回天无力。耶！我终于赢了！
我现在球技还不是很好，可我从中得到了很大的乐趣，也懂得了冰冻三尺非一日之寒的道理。
打羽毛球周记10
今天下午，天气特别好，蓝蓝的天空中飘着朵朵白云，我和妈妈决定去打羽毛球
.我们来到广场上，首先是我发球，可是妈妈不但没有接住，反而把球拍扔了出去。我看了笑的肚子都疼了。接着，该妈妈发球了，妈妈故意发了一个“坏”球，没想到我还是接住了。我冲妈妈做了一个鬼脸，心里暗暗得意，妈妈急的脸都红了。我们打了一会，爸爸来了，妈妈让爸爸和我打，爸爸可是我们家打羽毛球最棒的，我可要认真对待了。爸爸发了一个很不错的球，可能是我太着急了，没有接住，妈妈脸上露出了“狡猾”的笑容。我想：我可不能让妈妈看我的“笑话”.于是，我集中精神，认真的打，稳稳地接住了爸爸打来的球，我们两个你来我往，一连打了好几个回合，这下，连妈妈都忍不住夸我打的好，我听了妈妈的话，越打越带劲，爸爸说我今天是超水平发挥，我心里别提多高兴了
不知不觉，太阳就要落山了，我们一家人高高兴兴地回家了
评语：本文语言流畅，写出了自己的真实感受，特别是心理描写逼真细腻，符合儿童心理。（指导老师 邓同打羽毛球的作文打羽毛球作文400字打羽毛球作文400字
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