训练小学作文

时间：2022-03-05 11:16:37 小学作文我要投稿

训练小学作文

　　在平时的学习、工作或生活中，大家都接触过作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。那要怎么写好作文呢？以下是小编收集整理的训练小学作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

训练小学作文

训练小学作文1

　　大家，如果你们认为自己很倒霉，那就错了。因为，我学了跆拳道差使真正的倒霉呢！（不过最终还是有甜头的，工夫不负有心人吗！）

　　周日下午，我们要练腿法。可是为什么练腿法倒霉呢？我爱练腿法呀。今天学的是新课呀！那我应该更高兴呀！但学腾空腿法。这样就要练跳跃！这可以说是我最不擅长的了。所以，今天，我栽了。

　　今天下午，我高高兴兴地去学腿法。（其实很不高兴，因为跆拳道又霸占了我的时间。）下半节课，教练教我们学腾空侧踢。过了一会，该练跳跃了。我听了，心里咯噔一声，糟糕，跳跃是我最不擅长的，这回我肯定栽了。这可是至少有9分米啊！我每次都跳不过去。这时，何教练对我怒吼一声：“怎么老跳不过去，去，给我跳100个抱膝跳去！”啊！100个耶！有没搞错啊何教练。唉……自认倒霉吧。结果，第30个，我已经精疲力尽了。第50个，我的腿开始剧烈的震动。第100个，我再也跳不起来了。这时，我会到了原本的队伍中。其他人都跳过去了，转到了另一个队伍中。这个队伍中只剩下了我一个人。不一会，何教练又是一声怒吼：“怎么还是跳不过去？给我跳抱膝跳去。做多少个是多少个！”啊！我急得快要哭出来了。1、2、3、4、5、6、7、8……一直做了146个。突然，何教练对我说：“你，过来。”肯定是要我和他们一起跳了。果然，我猜的没错。现在好多了，别人跳得过去的地方，我都能轻松过关。现在，看看别人的表现吧。那杨

　　春辉5个脚把才跳过了第3个；审俊跳完了之后还踢到了教练手里拿着的脚把，在下，佩服，佩服……哈哈。

　　这节魔鬼训练课呀，真是让我有喜又有忧。

训练小学作文2

　　欢欢是表姐家的一只狗，浑身雪白的长毛，两只眼睛一看就知道这是只很聪明的狗狗。

　　昨天，我在电视上看到有一只小狗会顶球，会接住主人扔在半空中的东西，还会听话地坐下、站立。我一时心血来潮和表姐提出来也要训练欢欢，谁知表姐也正想呢，于是我们俩一拍即合。

　　先进行第一项，我们让欢欢练习接球。我们把球丢到一人高，欢欢跳起来去接，可是没有接到。我们一次次地扔，欢欢一次次地接，差不多四五次的时候，欢欢接住了。后来，欢欢一次比一次接的漂亮。我们高兴极了，赏给它一块“狗狗饼”（狗粮）

　　欢欢吃完了，开心地跑来跑去。我们拉住它，进入第二轮训练找球。我用布蒙住欢欢的眼睛，表姐把球扔到床底下。“好了”表姐说。我一放手，欢欢就边走边用鼻子到处嗅嗅。不一会儿，欢欢“汪汪”几声就钻到床底下去把球叼过来了。耶，太聪明了！我向欢欢竖起大拇指，顺便又给了它一块美食。

　　第三项训练听话开始了，我们先打算让欢欢坐下。“坐下来，不坐下就打你屁屁”等话从我们口中不停地涌出。折腾了好久，欢欢总算坐下来了。接着我们要它从一个房间跑去另一个房间，可它却不乐意了。我只好使出看家本领---食物引诱。我把一块牛肉干丢到旁边的房间，它马上就跑去了，一刻都没有停留。我进去看，它在那里正享受呢，还看我两眼，好像在跟我说谢谢。

　　第四项做家务训练开始了。首先，我把湿毛巾分别绑在欢欢的脚上，然后叫它跟着我走。我走到哪，欢欢就擦到哪。转了好几圈，我坐在床上，得意地看着被欢欢擦得干干净净的地板，随手给了它一根薯条。

　　训练欢欢真有趣，这一天真是太爽了！

训练小学作文3

　　清明时，爸爸、妈妈带着我回江苏老家给爷爷扫墓，小学一年级作文训练。回到家里，我看见院子里放着两棵小松树苗，妈妈告诉我明天要把这两棵树栽在爷爷的墓地上。我急忙对妈妈说：“让我来种吧!”妈妈说：“行。”

　　第二天一早，姐姐拿着铁锹，提着水桶，我扛着松树苗来到了墓地。姐姐拿起铁锹在墓地的左面开始挖坑，她铲了几下，土很硬，累得姐姐直喘粗气。我挽起袖子说：“看我的。”我两手握着锹把，左脚踩在铁锹上，心里默默地喊着：“一、二、三……!”这一锹就挖出了很多土，心里想着这是为爷爷种的小松树，再苦再累我也要把树种植好!就这样一锹、二锹、三锹……累得我满脸通红，满头大汗，气喘吁吁。

　　姐姐看见我累了就把铁锹又接了过去继续挖，挖了将近四十分钟左右，终于挖好了二个一尺左右的大坑。我把树苗放进坑里，我让姐姐扶着树干，我往坑里填土，填完后我用脚把土踩实。最后我和姐姐往坑里浇了些水，“啊!终于种好了!”我长长地松了口气。随后，我们用同样的方法，在墓碑的右侧也植了一棵小松树苗。

　　种完树后，我看着墓碑心里默默的想：爷爷生前最疼我，可是我在北京上学，不能经常回老家，就让小树苗替我天天陪着爷爷吧!今天，我亲手在爷爷的墓地上植树，表达了我的孝心。这件事真让我难忘啊!

训练小学作文4

　　这个星期六，细雨蒙蒙，天气阴沉，可这样的天气依旧不能影响我的好心情。因为今天，我们将前往白市驿花卉园基地进行我盼望已久的拓展训练。

　　汽车行驶了1个多小时的路程，终于驶进了训练基地。同学们有说有笑地下了车，兴奋、激动地期待着训练的开始。

　　训练员曹教练做了自我介绍，又为我们讲解了真人CS的装备后，我们便一一冲入了“战场”。我埋伏在草丛里，与同行的两个队友缓缓地移动着。突然，一个敌人小心地走了进来，大概是敌军的“侦察兵”。他拿着枪扫射了几遍，可我们早有准备，迅速地找好了掩体，等待着时机。“啪”的一声，他中弹了。我们再接再厉，继续对着他“开火”。他还没搞清何方来弹，却早已“中弹无数”。当他看见我们时，才恍然大悟，可是早已“灵魂升天”了。突然，前方不远处响起了猛烈的枪声。我一看，只见敌军的大部队在前方的一座房屋里交战。我的两位队友急忙开始了猛烈的射击。大事不好！敌军发现了我们，我们急忙跑到掩体后面，缓缓地爬上了房屋。一个敌人发现了我，队长饿我猛烈的射击，我躲在墙角后，上好子弹，冲上去“浴血奋战”。这是，对面来了个敌军的侦察兵，“啪-啪-”两声，我中了两枪，又被敌军连射三枪，我“壮烈牺牲”了。这时，我们的大部队来了，迅速消灭了那个侦察兵，冲上房屋将敌军“一举歼灭”。我们大获全胜。

　　下午，我们又玩了“穿越电网”、“怪兽过河”等游戏，又吃了一顿美味的完成，便恋恋不舍地踏上了归途。在回家的路上，我心想”一根筷子容易折，一把筷子难折断，今天的拓展训练不正是告诉我们这个道理吗？

训练小学作文5

　　星期天，虽然下着濛濛细雨，我仍然早早就起床了，因为今天我们小记者又有新活动啦！这次我们要学习的是口才演讲。

　　到达目的地后，一个漂亮的老师进行了自我介绍：“我是你们本次活动的老师，我叫杜鹃，既是杜鹃花的杜鹃，也是杜鹃鸟的杜鹃。 ”短短几句话就给我留下了深刻的印象。

　　老师首先给我们发了本节课的教材，便开始对我们进行口才的基本功训练。她让我们嘴巴由小变大，很多女生都不好意思张大口，但是杜鹃老师告诉她们，这个时候不能嫌丑，因为只有基本功扎实了，说话的时候才能字正腔圆。在做完口的开合练习后，杜鹃老师给我们展示了一个绝活——立舌。只见舌头在她嘴里随意的变换位置，一会儿立起来，一会儿打弯，可我们却怎么样都无法完成这个动作。杜娟老师笑着告诉我们，只要每天都坚持练习，舌头就能变得像她一样灵巧。

　　基本功练习完了，下面就要开始训练我们的面部表情了。 “微笑、傻笑、大笑、坏笑”，老师给了我们几个词语，让我们做出不同的表情。看着其他小记者都做的很好，只有我自己笑起来呆呆的，我不禁有些泄气。好像看穿了我的心思一样，老师又对我进行了单独辅导。在她的辅导下，我的表情也变得多样起来。

　　老师为了克服我们胆小的心理，给了我们3个不同的情境自由发挥。很多小记者都举手表演，我也很想举手，但是一想到要被这么多人看着又扭捏起来……

　　直到活动结束，我也没有勇气举手。最后，老师选出了4名表现出色的同学，为他们颁发了小礼物，真是太让人羡慕了。我一定要克服胆小的毛病，积极参与所有的活动，当一名让人羡慕的先进者！

训练小学作文6

　　上学期期末，我的仰卧起坐在体育各项测试中成绩最不理想，所以从暑假至今，我一直在学习之余练习仰卧起坐。

　　开始时一分钟做20多个就气喘吁吁，连爸爸妈妈都比我强。爸爸妈妈给我分析原因，认为是动作不到位，不懂得如何用力，我也觉得奇怪，我一直练舞蹈，怎么仰卧起坐却做不好？我仔细琢磨和体会着，原来腹肌收缩时不懂得同步呼气吸气，自然用不上劲儿。找到原因了，我很快就做到了30个，接着在短短的两个星期，由每分钟30个增加到40个，一个多月后，由40个增加到每分钟50个。

　　可是上了50个后，进展就很缓慢了，9月份我就做到每分钟50个，可是现在都快11月底了，最多才每分钟52个，很难有突破。开始时动作很快，每秒可以做2个，20个以后，每秒一个，做到将近40个，就力不从心了，做得很费力，好不容易捱过一分钟，觉得很累。班上女生最多有做60多个的，男生有做70多个的，我能做50多个，虽然也达到A等，但是想进一步提高，确实很难。

　　体育老师说，做仰卧起坐和肺活量大小有关，如果肺活量不高，仰卧起坐练到一定程度后很难有所突破，我的肺活量确实不高，也许和我的“瘦长型”身材有关，可能现在我的仰卧起坐真的到了一个难以提高的“拐点”，但我还要坚持练习，不能只看数量，只要达到锻炼效果就行。

训练小学作文7

　　“啊——，累死我了！教官，让我们休息好不好！”“不行！”我的话被教官一口拒绝。“连喝个水都不行啊！”“不行就是不行！”没办法，只好按法执行，要不你就等着下个星期吃“麻辣大餐”：1、你将会被“炒鱿鱼”；2、下一个星期广播时你得提心吊胆，稍不留神，全班人开始大骂你。这时你会绕绕头，百思不解的问：“咋啦？”3、你瞧瞧公布单，上面可能有你的大名哦！

　　不想那么多了。我马上打一个盹，迷迷糊糊地站起来。接下来，我分神了，直到我听到“解散”这个词，赶快回家。

　　第二天，教官又叫我们站军姿。真是的，电脑课泡汤了！我不情愿的向操场迈去......

　　不想那么多了。我马上打一个盹，迷迷糊糊地站起来。接下来，我分神了，直到我听到“解散”这个词，赶快回家。

　　第二天，教官又叫我们站军姿。真是的，电脑课泡汤了！我不情愿的向操场迈去......

训练小学作文8

　　今天是星期六，天气十分爽朗，我照常高高兴兴地去练跆拳道。在去道馆的路上，我却怔住了——我今天要去的不是以前那个班了，是——是蓝带班，天啊！这个班一定很恐怖，练的技术也一定很难，尤其是实战应用。我完了！

　　随着教练的口哨声，我们开始上课了，我的心却像十五个水桶——七上八下的。练了一会儿，我又觉得他们的技术也不是那么复杂，都是一些横踢呀！侧踹什么的，可我总有一种不祥的预感。前面的我都轻松过去了，可是该来的还是来了——实战应用。教练让我们假设前面有一个人，想我该怎么和他打，他会踢什么……天啊！这简直要了我的命，我的招数又不多，只喜欢用那么几个步法和腿法。我的心烦得像猫抓一样。终于轮到我了，我全身紧张得像块石头，管他三七二十一，我把各种步法和腿法混在一起，嗖嗖嗖，我一会儿就踢过去了。回头一看，人家才刚刚开始踢呢！大家不约而同地向我投来了异样的目光。我的脸火辣辣的，时间艰涩地流动着，像沙漏坠入我心惊胆战的心房。过了许久，教练换了其他的训练项目，虽然我并没有出什么岔子，但我还是感到无地自容。30分钟过去了，40分钟过去了……终于挨到了下课。

　　这节课过得并不愉快，但我却看到了我的缺点所在，我一定要多抽空练习练习，加强自己的应用能力，以后就不至于那么狼狈了。

训练小学作文9

　　作文训练形式的多样化。

　　1、扩大阅读面，注重知识积累，培养学生主动收集信息、处理信息的能力。

　　2、口头作文与即兴作文的训练合指导。

　　3、作文应用与实际应用结合起来加以训练。

　　4、自评自改与互判互评也是作文训练的有效方法。

　　5、平时一周两次日记，把自己的所思所想记录下来。

　　这多种多样、别致、有趣的训练形式，不仅使学生在兴趣中写作，在写作中尽兴，而且把作文与生活，作文与活动，作文与实际应用紧密结合，提高了作文的综合能力。

　　本学期我虽然尽了自己的责任合能力去完成了教学工作任务，也取得了一定的成绩，但在教学中还存在着不少的问题，主要有：

　　1．课堂气氛不够活跃，有些学生存在厌学情绪。

　　2．有些学生学习习惯较差，上课不够专心，不能按时完成作业。

　　3．有些学生思维较慢，不肯积极动脑，作业质量不高。

　　4．阅读短文缺乏正确的方法，没有认真去读，按照要求答题，字迹不够工整，背诵课文不够熟练。有的字不会写。

　　5．作文没有新意，句子不够通顺，表达不够完整，字数没有符合标准。

　　解决措施：

　　1．创设和谐活跃的课堂气氛，做好学生的思想工作。纠正学生的学习习惯，多与家长沟通，家校配合，做好教学工作。

　　2．抓好后进生的辅导工作，从基础抓起，平时就要盯牢。取得进步就要表扬。

　　3．认真备课，精讲精练向课堂40分钟要质量，努力完成教学要求。

　　4．针对本班实际情况做好阅读教学，指导方法，多练习讲评，逐步提高阅读答题的能力。

　　5．认真抓作文教学，教育学生多观察，多看课外书，多积累，按照要求写好每一次习作和小作文。

训练小学作文10

　　我向大家推荐一本好书——《小学语文阅读训练80篇》。

　　这本书的内容很丰富，有写人的文章、写景的'文章、写事的文章、童话、诗歌……

　　读了这本书让我明白了许多道理。

　　例如：“一间改变命运的房间”这篇文章讲述了，在一个暴风雨的夜里，一对老夫妇走进一家饭店想住宿，可这家饭店所有的房间都住满了人，柜台的服务生主动把他的房间让给老夫妇。第二天，当老先生要付住宿费时，服务员却说，他的房间是免费给老夫妇住的，他每天在柜台已经赚了许多的钟点费了。

　　老先生很欣赏他，还说，也许有一天会为他盖一座饭店。

　　这位服务生就是乔治伯特，几年之后他得到了著名的渥道夫爱斯莉亚饭店。

　　读了这篇文章我从中体会到了，尽可能真诚地帮助更多困难人，成功常常伴你而来。

　　不是吗？文章中的服务生他只是把自己的房间让给了老夫妇渡过了温暖的一夜，让老夫妇在这短暂的一夜间，感到了友爱、亲情般的温暖。在几年后老夫妇送给了他应而得到的报酬——一座饭店。

　　这就说明了，在别人困难时，伸出你的帮助之手，反过来，在你困难时曾经得到你帮助的人，将会向你伸出友谊的双手，这样互相帮助不是很好吗？生活常常不就是这样吗？

　　在同心协力下共同渡过难关，那么这个世界就会变得更加美好！

　　让我们一起来创造出和谐、安宁、互相帮助的世界吧，让人与的心成为零点的距离，这个世界的明天会更加美好，将会充满爱心，真正的成为一个大家庭。永远过着幸福快乐的生活！

训练小学作文11

　　学校要组织五天的生存训练，我怀着期盼和好奇的心情和同学一起乘坐着大巴去了娃哈哈游泳馆。期盼是因为我以前游泳都是一个人去的，而这次是全班一起去的；好奇是因为我不知道到底要进行怎样的生存训练？

　　来到游泳馆，我们下了车跑进更衣室，换好衣服便向泳池跑去。游泳馆可真大呀！在游泳池前有一个消毒池，我刚把脚伸进去就冻得叫起来，我快速的跨过后来到泳池边，游泳池里有些红、蓝、黄相间的水道，在游泳池四角有四个梯子，我们可以从那里下水。

　　第一天，我们复习了一下蛙泳的动作。第二天，我们男、女生pk了一场，每个班选出成绩较好的8名同学参加最后一天的班级间比赛。第三天和第四天我们进行了训练。终于到了最后一天，要进行游泳接力比赛。女生的比赛开始了，我班的第一棒徐可菲像一枚出膛的鱼雷“嗖嗖”向前游去。她脚一蹬，手一划，一会儿就超上了四（1）班的选手。紧接着第二棒也冲了出去，她奋力划水活像一只小青蛙。这局我们女生赢了。而我们男生也不错！所有的同学非常尽力的去游，我是最后第二个作文人，当轮到我时，我用力一蹬腿，手脚并用，用标准的蛙泳姿势奋力向前游去，我心中只想着快点到、快点到。最后我们又赢了，大家一起欢呼雀跃，沉浸在成功的喜悦气氛中。

　　经过五天的生存训练，让我的游泳技能得到了提高，我感受到了游泳的快乐和一起游泳的乐趣！

训练小学作文12

　　在永安社会实践中心度过的第三天，我们进行了两次有趣的拓展训练。拓展训练给烦躁的社会实践生活增添了一点趣味。

　　第一次拓展训练是在社会实践中心度过的第三天早上进行的。这个拓展训练的名字叫“超音速”，意思是声音传播的速度超过声音传播的速度。我们必须知道声音传播的速度是每秒360米。怎样才能超过声音传播的速度？这次拓展训练是我们14班和13班联合进行的。先把每个班分成三组，每组派一个守门人到另一个班继续打牌。每组前面有另一个班派来的守门人和一到十三张扑克牌。小组要先和守门人锤子和剪刀。输了就绕过守门人继续锤剪。如果赢了，按1~13的顺序翻牌。如果转错了，盖回去蹲一个马上跑回击掌你队友让他们走；哪一组先按顺序从一转到十三，然后获胜。教官吹口哨，大家拿着锤子剪刀布往前冲。经过激烈的竞争，我们小组最终获得了第三名。

　　第二次拓展训练也是在永安社会实践的第三天进行的，除了第一次在上午进行，第二次在下午进行。第二次拓展训练是我们14班的教官进行的，这次拓展训练是我们班和13班联合进行的。这个拓展训练池的教练没有告诉我们拓展训练的名字。这个拓展训练池的教练先给我们一二三，一二三，一二三。每组玩的时候也要派一个警卫去拿锤子剪刀布。赢了就进热轮，输了就围着后卫转；当每个人都进入热车时，他们开始行走。当热轮到达终点时，他立即离开热轮，开始跳绳。哪个班先连续跳五次，哪个班赢。一开始我们赢的多输的少，后来13班好像找到了跳绳的诀窍，连续跳了5次，最后13班把失败变成了胜利。

　　这两次拓展训练让我感受到了一个班级的团结和凝聚力，让我感触很深。

训练小学作文13

　　自从收养了邻居西蒙遗留下来的两个孩子之后，生活更加艰苦了，为了孩子们，桑娜和渔夫常常吃不饱，甚至连睡觉的时间都没有，一天，桑娜和渔夫讨论未来的生活。

　　“桑娜，再这样下去不行啊，恐怕还没等到孩子们懂事，我们就已经累死了。”渔夫紧皱眉头，手托着下巴，“得想个办法才行。”“哪也没办法啊，只能硬着头皮撑下去了。”

　　突然传来敲门声，桑娜打开门，只见门前站着一个穿着雍容华贵的夫人和一个文质彬彬的绅士。夫人看了看屋里，走进去说：“我们可以坐下吗？”“当然可以，请坐，尊贵的夫人。先生，请您也坐下吧。”“您好，女士，请问您是桑娜小姐吗？”绅士说。“是的，我是桑娜，那位是我的丈夫。”“噢，是吗？我是西蒙的爸爸，她是西蒙的妈妈，谢谢你们收养我们的两个可爱的孙子。”“不……不用谢，冒昧问一句，我一直以为西蒙跟我们一样，是一个穷人，可她有如此富裕的父母，我却从没听她说过，这从中有什么误会吗？”“其实，是西蒙18岁那年赌气离家出走，于是四处寻找她，可还是查无音讯，后来，我的一个佣人跟我说，西蒙已经死了，他的两个孩子被她的邻居收养了，我们为了答谢你，决定把我们的一半送给你。”桑娜和渔夫惊讶极了，异口同声的说“不……不，我们不可以接受！”“我们已经决定了，请不要拒绝。”……

　　从此，桑娜和渔夫成为了富人，可他们依旧过着省吃俭用的生活，还常常发食物、生活用品等等的东西给人们，人们也很尊敬他们，桑

　　娜和渔夫一家过着幸福快乐的生活。

训练小学作文14

　　“叮零零、叮零零……..”上课铃响了，我正准备拿出课本和钢笔上书法课，这时小安急冲冲地叫住我，说：“小寒、小茜，曾老师叫我们三人赶快去操场。”“什么事啊？”“我也不知道，可能是……”。于是，我们三人一蹦一跳地来到操场。

　　一到操场，我们看见曾老师和一位护旗手站在那儿，那位护旗手手中还拿着一面五星红旗，我猜测可能是叫我们学习升国旗了。这时我脑海里马上浮现出电视上升国旗的画面，那是多么的隆重，多么庄严，多么威风神气啊！想着，想着，顿时我就来了精神，兴奋地奔过去。但是，想象是那么美好，可现实却很残酷。曾老师说：“祝贺你们4人被初步选为升旗手，接下去，你们要进行二周的培训，如果谁的动作不达标，谁就要被淘汰。”啊！我心想：千万别被淘汰掉，这样多丢脸啊！

　　真正的训练开始了，我们被分成三大组，其中一名是主旗手，专门举旗，另二名是护旗手。要求：眼看正前方，挺胸、抬头、收腹，脚笔直抬高成45度，双手握起拳头用力摆动，先抬右脚，右手握拳往后，左手放在胸前，相反，抬左脚时，左手握拳往后，右手放在胸前，心里默念：一二一、一二一，……看起来很简单的动作，要做标准却很累，手酸脚痛地，想想9.3阅兵表演，那肯定是非常辛苦、非常艰难的。跟他们相比，我们受这么一点点苦，就微不足道了。

　　由于我的刻苦训练，我被光荣选为真正的“护旗手”。再过几个星期我将为全校师生展示我的风采，加油，小寒！