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实用的运动作文400字三篇
在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家对作文都不陌生吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编帮大家整理的运动作文400字3篇，希望对大家有所帮助。
运动作文400字 篇1
说到运动我是非常的讨厌的，新的一天开始了，我妈说今天要运动下，项目是跳绳和跑步！
我愁眉苦脸的拿着跳绳开始跳起来，一个、二个、三个、四个、五个跳了不到一百下就累趴了，妈妈说：跳绳可以让人长高减肥，而我又认真的一下一下的坚持跳，不偷懒，我跳了300下的时候，已经累的`满头大汗，但是我没放弃，坚持的跳下去，有几次跳坏了，我不气妥再接着跳不知不觉我跳的越来越快，开始找到了感觉，最后我跳了1000下的好成绩，可能是我今年发挥最好的水平了，我觉得自己是跳绳小达人！
下面我开始跑步，我一下子像支箭一样的嗖！的一声，向前冲去，我在院子跑了几个来回，汗已经一滴一滴从头上滴到地上，浑身感觉没力气，妈妈看见我满头大汗就让我休息一会再跑，但我还是坚持跑完整个路程！跑完后我大口大口的喘着粗气，但内心无比的兴奋！
通过这两项运动不仅锻炼了我的耐力，还增强了我的体魄，提高了自身免疫力。运动可使人身心舒畅；所以我爱上运动，让我们一起运动起来吧！
运动作文400字 篇2
“叮铃铃”午间谈话时间到了，孙老师笑眯眯地走进教室，宣布说：“没几天就要到达标运动会了……”听到这里，我心跳得很厉害，像着了魔似的上下不安，因为平时我没怎么练过。
时间过得飞快，马上到了运动会的日子。九点多，投实心球检测开始了。我非常紧张，不是怕投到别人身上，就是怕投不远。同学们一个接着一个，已轮到33号卓昀了，下一个就轮到我了，我的心都快蹦出来了。终于轮到我上场了，我暗暗鼓励自己：别怕，别怕！稳住神。我捡起实心球，将身体向后仰，两脚分开，并向下蹲，身体再向前一俯，用出了吃奶的力气一投，哎，斜了。我又调整了一下‘用自己最好的水平把第二只球用力投了出去，还好，我投了5、6米有进步，同学告诉我：我们班女生中投得最好的`艾希投了7。3米，我估计自己只有七、八十分了，谁叫我平时不练呢？！
下午三点半左右的自由活动时间，我们在操场上进行了跳长绳比赛，同学们心血来潮，都争着要跳。我们班王清杨跳长绳跳得很好，她跑到绳子中间，跳了二十个，也没有败下阵来，并且还跳出许多花样来，什么转圈跳呀、单脚跳呀、五蹲下十蹲下呀------跳得可有趣了！我好羡慕她哦！旁观的同学都给她加油打气，有的喉咙都喊哑了，有的手掌都拍红了，有的女生还给她一个飞吻。
这次达标运动会直到下午四点半才结束，它让我知道了不锻炼的后果，以后我会进一步重视体育锻炼的。
运动作文400字 篇3
星期五，阳光明媚，万里无云，可就是火辣辣的太阳特别烦人。就在今天，我们举行了“第六届春季运动会”。
一大早，同学们有的在为自己加油鼓劲儿，有的在做最后一次练习，老师们有的在安排场地，有的在说：“我们班肯定能拿到第一！”老师和同学们忙的.不亦乐乎，霎时间，操场上变得热闹非凡。操场上突然响起熟悉声，那是“运动进行曲”。我们有条有序的排好了队。每个人都迈着自己矫健的身姿和轻快的步伐向前走去，雄赳赳，气昂昂。
开幕式一结束，操场上便乱了起来，有的再告诉某些运动员快点去跑步，有的在和别人谈起了游戏，有的在跟自己的敌人说：“我一定会超过你的。”只听裁判员“砰”的一声枪响，比赛开始了。我大吃一惊，那是全校永争第一的一个同学，他的外号叫作“小飞机”。不过我们班的人不甘示弱，加速了起来，想超过他，可是还是让他得了第一。
到了下午，我们的跑步健将胡绚瑜来了，他加足了劲儿，以飞机般的速度，超过了他，获得了第一。紧接着，我们班又获得了第一，一个、两个、三个……最后，我们获得了全班第一，得到了一张奖状，这不仅是一张普通的奖状，而是一张用我们班运动员汗水挣来的奖状。
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