（通用）实践报告
在现在社会，报告的使用频率呈上升趋势，要注意报告在写作时具有一定的格式。一听到写报告就拖延症懒癌齐复发？下面是小编收集整理的实践报告 ，仅供参考，希望能够帮助到大家。
实践报告 1
在注重素质教育的今日，假期社会实践作为促进学生素质教育，加强和改善青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业本领的重要途径，一向来深受学校的高度重视。
社会实践活动一向被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。寒假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代学生接触社会，了解社会。同时，实践也是学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是学生服务社会、回报社会的22 一种良好形式。
所以今年过年，为了锻炼自的自主创新本领和实践本领，同时培养自的吃苦耐劳精神，弘扬中华传统美德，不断提高自的综合本领与素质，使自的大学生活更加充实而精彩，所以，在大学第二个寒假期间进行了一系列社会实践活动，其中最有感触的就是在面包店里卖面包的这份工作。特有如下心得体会与感悟。
一、实践目的：
社会实践是引导们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。经过参加社会实践活动，有助于们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。
二、实践资料：
经过在店内以零工的形式锻炼自的本领，体会社会事务，工作辛劳。
三、实践结果：
经过在店内工作的将近一个月时间，不仅仅经过自的双手赚到了来之不易的工资，更经过这次实践，亲身体会到了父母工作的辛苦，收获了许多在学校里没体会到的酸甜苦辣，增长了自的社会经验，获益匪浅。
四、实践总结与体会：
1、挣钱的辛苦。每一天辛辛苦苦重复同样的工作，细心翼翼的进行日常工作，才能够得到工资，这次的体验确实让真真切切感受到父母的钱来之不易，一分一厘都来自于没日没夜的辛勤工作，挣钱确实是个很艰难的过程，需要全心全意的付出。
2、人际关系。在这次实践中，让很有感触的一点就人际交往方面，大家都明白社会上人际交往十分复杂，可是具体多么复杂，想也很难说清楚，仅有经历了才能了解。才能有深刻的感受，大家为了工作走到一起，每一个人都有自的思想和个性，要跟他(她)们处理好关系得需要许多技巧，就看你怎样把握了。想说的一点就是，在交际中，既然们不能改变一些东西，那们就学着适应它。如果还不行，那就改变一下适应它的方法。让在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的提高。同时在这次实践中使深深体会到们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自先想方设法解决，实在不行能够虚心请教他人，而没有自学本领的人迟早要被企业和社会所淘汰。
3、微笑应对每一位顾客。对人友善，才会缩小人与人之间的距离感。而表示友善最好的方法就是微笑，微笑是所有人类共有的语言。做服务行业的人应当养成微笑的好习惯。面带微笑的人，给人一种容易亲近而友善的感觉。并且，微笑是人的一种本能，它不需要花费任何成本，也无需努力，但它使人感到舒适，乐于理解你。相对于面无表情甚至表情冷漠的人，人们更喜欢与面带微笑的人打交道，更何况在服务行业中作为上帝的顾客。
4、具备随机应变的本领。在销售的过程中，总会遇到各种千奇百怪的人和事，如果没有随机应变的本领，只懂得拘泥于一般的原则而不懂得变通，有可能会导致交易失败甚至给自带来不必要的麻烦。所以，必须要有随机应变的本领。
5、认识来源于实践。一切认识都来源于实践，实践是认识的来源说明了亲身实践的`必要性和重要性，可是并不排斥学习间接经验的必要性。实践的发展不断促进人类认识本领的发展。实践的不断发展，不断提出新的问题，促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决，与此同步，人的认识本领也就不断地改善和提高!马克思主义哲学强调实践对认识的决定作用，认识对实践具有巨大的反作用。认识对实践的反作用主要表此刻认识和理论对实践具有指导作用。认识在实践的基础上产生，可是认识一经产生就具有相对独立性，能够对实践进行指导。实践，就是把们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应当与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。经过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不一样，接触的人与事不一样，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。
在这次为期较短的社会实践中，获益匪浅，深切感受到社会实践的重要性，也感受到人生需要奋斗，们都需要从此刻就开始掌握必须的专业与非专业知识，充实自的心灵，武装自的大脑，使自的人生精彩而灿烂。看到了一些在学校看不到的东西，也学到了一些在学校里学不到的知识。想，这个应当是这次做社会实践最大的收获。
实践报告 2
第一部分课程内容总结
第二部分四等导线控制网监理方案
一、准备阶段监理
1、测区踏勘与资料收集分析
检查形式：询问、查阅
检查标准：完整性，可靠性，可利用性
检查结果：
2、工作量分解和组织计划评估
检查形式：询问、查阅
检查标准：工作量分解科学性、组织计划合理性 检查结果：
3、人员组织与设备配置条件评估
检查形式：询问、查看
检查标准：数量、精度、合格证
检查结果：
二、设计阶段监理
1、技术依据
检查形式：
检查标准：
检查结果：
2、总体方案与技术手段
检查形式：
检查标准：
检查结果：
3、起算数据 检查形式： 检查标准： 检查结果： 4、坐标框架基准 检查形式： 检查标准： 检查结果：
5、控制网选点和布网 检查形式： 检查标准： 检查结果： 6、控制点埋石设计 检查形式： 检查标准： 检查结果：
7、观测方案及技术指标 检查形式： 检查标准： 检查结果： 8、平差方案设计 检查形式： 检查标准： 检查结果： 三、实施阶段监理 1、控制点埋石 检查形式： 检查标准： 检查结果： 2、观测 检查形式：
检查标准：
检查结果：
3、平差
检查形式：
检查标准：
检查结果：
4、技术总结
检查形式：
检查标准：
检查结果：
5、提交资料完整性检查
检查形式：
检查标准：
检查结果：
实践报告 3
结束了我的大一生活，迎来了我大学的第一个暑假。大学是一个教育我，虽然大学不像社会，但总算是社会的一部分，称得上是一个小社会，我们有了在学校里对知识的吸收，有了更多的知识去应付各种工作上的问题，所以我为我能在华中师范大学里学习而感到荣幸和骄傲。而社会又是一个比学校更好锻炼人的地方，社会实践是学生把在学校里所学到的理论知识运用到到实际当中去。
美国次贷危机对我国进出口企业甚至是全国各行各业都有消极的影响，这使我们自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。多少家企业倒闭了，多少个毕业生面临着就业难题，多少个农民工下岗失业……不仅如此，在现今社会，招聘会上的*都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中更好地处理各方面的问题，我提前走上了工作岗位。
以下，我将根据我的工作经历，结合介绍，总结我得到的一些启发：
第一：机会要靠自己争取，更要靠自己把握;
白衬衫，黑裤子，黑皮鞋，临走前，再带上我的工牌，就像是高考前一样，头脑中在想很多东西，却总是空荡荡的。自己就像是个工作狂，刚刚回到家里，我就拨通了杨姐(格力全职促销员)的电话，杨姐很高兴，立刻安排我隔天就去上班。那晚，我睡之前有些紧张，虽然自己以前做了两个月的临时促销员(高三刚毕业那年，我就到苏宁做格力的临促)，但是，毕竟也有一年的时间没有接触空调了，甚至空调的匹数适用面积等等我都忘了。但是回想起自己的经历真是欣慰，因为这上班的机会是我自己找的，在几天的辛苦学习后，最终得到认可。之后，也是因为自己的努力，把握住了机会，才有这次的重回苏宁电器。
第二：与人友善、待人真诚是社会工作中的“常胜”准则;
一进大门，看见的大多是熟悉的面孔，我微笑着跟每一个人打招呼，那样的亲切。空调柜在二楼靠右边，我带着既熟悉有陌生的感觉走向空调柜。
“大家可好啊”，我问候道。
“小弟，你来了……”海尔空调苏姐第一个见了我。
在空调柜工作期间，我一直以微笑的面容迎接他们，给他们留下亲切友好的印象。这也使得大家对我都非常友善。当我到达后，大家都聚集在一起，我们一起聊天，他们关心地询问我的学习情况和大学生活。他们还告诉我，如果有什么遗忘的地方，可以直接向他们提问。尽管已经离开了一年，尽管在这一年里我们没有再联系，但他们对我依然如此友好。之后，我开始自己复习空调相关参数和例行查库存的任务等准备工作。
在苏宁的这段时间里，最让我感到欣慰的是遇到了很多善良的顾客。有些顾客在交流后得知我是在暑期实习，他们都会鼓励我继续努力，还会分享彼此的大学经历；有些顾客对我的服务态度表示认可，甚至在邻居需要购买空调时会推荐他们来找我，或者自己再购买一台。工作的顺利进行和顾客对我的认可，给予我持续向前的不竭动力。
第三：在销售行业，持有良好的工作心态和提供贴心的服务是必不可少的。然而，当遇到困难时，我们也不要忘记给自己留有退路。
"一枚硬币是两面的"，这句话意味着事物具有两个方面。在与顾客的沟通中，有些顾客非常好处理，而另一些顾客则相对较难处理。今年，我很少遇到一种情况：一些顾客过于自信，或者听信经验不足的朋友的建议，坚持选择了不合适的型号和尺寸，这类情况中的大多数人会成为客户投诉的隐患。因为大多数情况下会出现以下问题：空调的`制冷量过小，无法满足房间的面积，导致制冷效果不佳。此外，由于定速空调（变频类似）的工作原理是压缩机先高速运转，待室内温度达到用户设定的温度后，压缩机停止运转，直到室内温度上升到一定程度时，压缩机才会重新启动。所以，安装了空调的人通常能感觉到，空调一般会运行十分钟，然后停止十分钟。因此，一旦空调的型号和尺寸与房间的面积不匹配（型号过小），压缩机就会持续高速运转，从而导致耗电量增加和空调压缩机寿命缩短等一系列问题或故障。对于这类顾客，我们通常要求他们在购买发票的背面注明：“顾客自行选择了不合适的型号和尺寸，导致制冷效果不佳，一律自负责任。”并签字确认。针对这种情况，我们只能建议他们另外购买风扇来辅助制冷或尝试其他可行的方法，因为这不是产品质量问题，商场不会提供退货和换货服务。因此，我提醒顾客，在商场购物时，如果对某些数据不了解，不妨多信任一下促销员，让他们帮助您做出正确的选择。
此外，夏季是空调的旺季，很多顾客总是在酷热难耐的时候才会想起购买空调，他们渴望当天购买和安装。但是，若是没有统一的配送服务时间表，苏宁这样大的商家该如何应对广大消费者呢？根据规定，凡是厦门岛内及岛外地区（不包括集美北区），上午12点前购买空调的顾客，我们将尽量在下午送货，并安排在隔天全天安装（如果订单量过大，可能无法满足）。然而，如果超出了范围，如后溪、杏林等地，就只能在隔天送货，并在后天进行安装。因为我们现在所有的订单均在电脑上处理，如果订单信息错误，我们将面临罚款，所以我们非常谨慎处理。同时，我们也提醒顾客，即使在冬季购买空调，价格差别也不大，所以如果有需要，不妨在酷暑来临之前就准备好空调，享受一个舒适的夏季。
实践报告 4
这周，我与舍友们自发的义务打扫了我们所住的宿舍楼。作为一名高校生我认为志愿劳动是我们学习当中不行或缺的一部分，既能够从中得到欢乐又能够从实践中熟悉到劳动的重要意义。这次劳动不仅培育了我们吃苦耐劳的精神，让我们体会到了劳动的艰辛，学会珍惜自己和他人的劳动成果，同时，也让我们在劳动中增进友情，让我们更加团结。
不凑巧的是这一周的温度降得很快，特别的冷，但依旧不减我们对劳动的热忱，和对学校卫生负责究竟的态度。所以即使风忽忽的刮，我们还是热忱饱满的仔细工作着，顶着寒冷的天气，不怕冷不怕辛苦。不管睡眼惺忪，不管挥汗如雨；忍着酸痛去劳动，不管灰尘充满，不管气喘吁吁。从楼梯扫到走廊，从楼梯擦到玻璃，劳动使我们熟悉到“团结就是力气，众人拾柴火焰高”。我和三个舍友负责打扫这宿舍楼的清洁卫生，可谓人少任务重。我们统筹兼顾、各负其责、协作默契、互帮互助，渐渐缩短劳动时间，提高劳动效率，提高劳动质量。
通过这次亲身体会，我觉得卫生真的要靠保持，尤记得打扫宿舍楼的时候，有的宿舍门前的垃圾也不知是多少天积攒下来的，门前狼藉不堪，却仍不愿动身打扫，苍蝇都在垃圾上飞来飞去，时不时就能闻到垃圾那恶心的味道。有的宿舍门前就很洁净，没有积攒多天的垃圾，不仅没有难闻的味道，也没看到有苍蝇飘舞。这样的反差让我有感悟深刻。要想生活过的好，我们必需有一个良好的卫生环境，而要有一个好的卫生环境，我们又必需从自己做起，一点一滴做好自己该做的事，不随便制造垃圾，不会去破坏环境，把该收的垃圾给整理好。绝不会把垃圾攒到好多天而不去处理或只等打扫的人来处理，她们是很辛苦的，我们不能再给她们增加负担，她们为了能让我们生活的更好而辛勤的劳动，我们不应当还给她们添麻烦，增加她们的工作量。为了更好的生活，我们必需共同努力，共创美妙家园。我的舍友毫不嫌脏，认真地打扫着宿舍楼，看着走廊、楼梯的清洁，看着自己辛勤劳动的成果我们都会心的笑了，都不因天气寒冷而退缩，是这些成果完全让我们遗忘了劳累，也让我们对自己的以后要讲究卫生，不随便制造垃圾下了决心。
校内是同学们生活与学习的场所，因此保持校内卫生的洁净干净至关重要。经过这一次的劳动活动，我们知道了，现在能够让我们安心的学习环境是由其他同学辛勤工作作为保证的，我知道了我们的'小小举动或是一个不轻易的乱扔垃圾就会带给我们校友们或者阿姨们那么多的麻烦，所以，我们要珍惜这次难得的劳动机会以及劳动心得与感受，这都是建立在亲身实践的基础上得来的，可以说是真的来之不易。在这劳动期间，我们深深的体会到了不爱惜校卫生的种。种陋俗给别人带来了不知多大的麻烦与苦恼，现时影响着他人的心情与工作效率。所以我们要好好学习，对这种带来的不便，以及这种不文明的表现坚持以反抗与反对的态度，保持校内卫生，甚至无论在哪里，卫生工作是每个人应以的责任与义务，不是有一句话这么说么，爱护环境，人人有责嘛。我们这次劳动，我和舍友的团结力气，将的区域以最少的人力的效率的质量一起打扫洁净，我们其中流了许多的汗水，但是我们累而欢乐着，累而喜悦着。看着宿舍楼的一个个角落都被我们打扫的干洁净净，我们真心觉得很值得！处于这个时代的我们，大多都是独生子女，对待一些人际关系和自我评估的方面都有所欠缺。而这次的集体义务劳动，使我体会到了集体的力气、集体的暖和和自己的不足。也让我亲身体会到了劳动的光荣感。这些都促进了我努力改正自身错误，正确熟悉自己。而现在，由于一切向钱看的思想的影响，在一些人的头脑中装满了金钱的利益，干什么事都讲钱，干活不讲酬劳认为是傻瓜，甚至有的“公益劳动”也变相要钱，真的让人很绝望！
劳动还培育了我们的责任心，使我们树立了要回报社会，回报人民的人生观。它使我们熟悉到：职业没有凹凸贵贱之分。我要在自己的岗位上，兢兢业业，尽职尽责，鞠躬尽瘁，吃苦在前，享受在后，努力做一个合格的社会主义新人。
我们虽然流着汗，可是心里怀着感谢，怀着信念，就是再苦再累也不会埋怨，这就是我们，也可以说是现代高校生的精神理念，只要是有价值的，我们就敢做能做。我作为其中的一员也是在努力的工作着，只为表达心中不尽的感谢之情。我们生活在这个世界上，就得被人需要，被社会需要，这样我们才能体现自身的价值。
这次的劳动让我深刻熟悉到辛勤劳动的光荣和好逸恶劳的耻辱，这也使得我们更加喜爱劳动，提高自己的品德，努力成为为社会所广泛需要、有专长及较高层次的应用型人才，不枉学校对我们的栽培。我们会将努力进行究竟！
实践报告 5
何的不满或是怨言。从他们身上，我深深地体会到了做一位人民教师的伟大。同时，这里的学生学习非常认真、刻苦。虽然条件与市里相比差了很多，但学生们的学习热情很高，课堂上学生们目不转睛，自习课上也是踊跃提问。这些都令我十分感动。
其次，通过这次支教活动，在教学上也获益良多。支教之前，我对于这次到白羊墅小学还是有些担心，其中一个重要的原因就是因为这是我第一次出来实习，来到这儿之后，学校领导将一年级的数学交给了我。还给我们每个实习的学生配了一个师傅!在师傅的耐心帮助下，我逐步的适应了这儿的教学。这在我的人生经历里是一次非常难得的体验，对于今后的教学也是非常有益，虽然第一节课讲下来了，但我总担心自己做得不好。接下来的时间，我准备好后，讲课给老师听。指导老师听过以后，很认真的为我指出讲课中的缺陷，还有一些要注意的问题及建议，对我的讲课给以了很高的评价并鼓励我，这让我很欣慰。从那之后，我就开始以平常的心态去备课、上课，不再紧张了。
从九月开始，按照化学化工学院的相关规定，我作为化学专业的学生，到白羊墅小学进行支教活动。这个学校有六个年级，六个教学班。我执教的是一年级的数学。经过四个多月的努力，比较圆满的完成了支教任务。同时，通过这次活动，我也学到了很多。我来到白羊墅小学的第一件事是先适应这里的生活，这一点我认为暂时没有问题了。生存下来了，那就该考虑做点事情了。当然，作为一个教师，搞好教学工作是我们的天职。对我们来说，这可比生存难多了。
当我第一次走进教室，全体同学都站起来高喊“老师好”，我不由地震动了下。当看见他们那么可爱，听到他们响亮的回答声音及嘹亮的歌声，自己好像回到从前，回到小学时代。看到他们那充满着渴望的双眼，听着他们那真稚的声音，自己有一种冲动，恨不得一下子把自己所有的知识传授给他们。支教四个多月来，经历了许多事情，点点滴滴，一次又一次地让我深思；经历了许多感动，大大小小，一次又一次地影响着我。我走进了农村小学教育，了解了农村小学教育的现状，认识到了农村小学教育教学工作的困难与艰辛，体味到了农村小学老师的酸甜苦辣。
四个多月的支教活动很快就结束了。虽然是“支教”，但实际上通过这次支教活动我却学到了更多的东西。同时，由于各种原因，通过支教活动也暴露出在教学中存在着一些问题，希望在今后的工作过程中能够加以改善。十年树木，百年树人，教师是在教育人，这是很不容易的事。四个多月的实习让我明白了很多对道理，感谢实习给了我如此多的心得。
这里的一切，都使我明白了：条件的好坏，关键在于自己怎样看待，拥有一颗奉献的心，一颗感恩的心，生活永远是美好的。在路上，当学生亲切地喊到：”老师好!”，我感到孩子是多么可爱；当把科学的学习方法交给渴望求知的孩子，我觉得我找到了自己的价值同时，我也意识到自己在教学中的许多技巧：
(1)认真备课：在备课中，认真研究教材，力求准确把握重难点，并注重参阅各种资料，制定符合学生认知规律的教学方法。教案编写详细具体，从复习提问、新课引入到讲授都精心设计，并不断归纳借鉴优秀老师的经验。在教学中，做到重点突出。
(2)尽心试讲：在每次正式上课之前，我都会先进行试讲，让指导老师听课并评课，纠正不足之处。然后修改教案再进行试讲，主要把握时间的安排，提高教学质量。
(3)注重学生能力的培养：上课时注重与学生为主，重视发挥学生的积极性以及综合能力的培养，有意识地培养学生思维的严谨性、逻辑性和相互协作的能力。
(4)认真及时批改作业：布置作业力求做到精练，有针对性，有层次性。同时对学生的作业及时而认真地批改，给以及时的反馈
(5)做好课后辅导工作：课余时间与学生交流并帮助答疑，有助于他们对当天所学知识的掌握和巩固，弥补课堂时间仓促等不足。
在临近实习结束时，很舍不得和学生们分开，半年的时间里他们已经成为了我生活的一部分，每天与他们谈话聊天，学生们给了我很多欢笑，我也从他们身上学到了很多，在这里，学生们给我留下了一段一段美好的回忆。最后课时，我很激动，说了很多自己在中学时的经历，希望他们可以好好读书，少走些弯路，将来考上好的大学，还说自己有空会回来看望他们。这一个多月的时间里，我经常帮他们克服在学习，与同学相处中遇到的困难，还和他们一起分享自己的成长经历。经常和他们聊天，有时和他们一起打羽毛球，融入了他们的生活，学生也也很愿意和我分享他们的心情。他们是我带的第一批学生，无论以后自己是不是做一名人民教师，我都会记得在自己大学的时候曾经有过这样一批学生，给我带来那么大的触动，让我再一次体会到天真烂漫，再一次经历心灵的冲刷。我真心地希望他们可以快乐成长，学业有成，将来考上自己理想的大学。真心希望他们在人生的旅途中，希望他们可以走得顺利一些，我只能陪你们走一程，以后的路，就要靠你们自己把握。真心的祝福你们能在心的学年里面好好学习!
里总要有这样的一次经历，真正到了大学里，大部分时候我们都是待在图书管理看书，对于外面的世界，我们可能相对不能理解得那么清楚，因为我们相信，那些最好的东西都装在了书中，这次在圣泉支教的旅程，则给了我们的心灵不一样的深刻震撼。我不得不承认，对于习惯了城市生活的自己来说，圣泉的生活条件确实有点艰苦，但是大家伙都能克服，很多女孩子都能坚持下去，自己没有理由向困难说“不”，这并不是真正的原因，如果仅仅是因为看到别人坚持，自己才有动力坚持的话，这种力量是来源于他们，而我的力量是来自于自己的内心，我从心底里喜欢这些可爱的孩子们，很享受这段艰苦与快乐夹杂的旅程，在这里我们收获到的，是一生的宝藏，也可能是将要是大三的我，最后一次在活跃在社会实践当中。
每段经历都是一个故事，在这个故事里，有我们努力去达成的`目标，有我们所经历的点点滴滴，在这个过程中，我们这些老师们作为一个团队，真的是很有爱，每次和他们开心地大笑都是发自内心的开心，每个人都有自己的特色和性格，但当这些不同性格的人聚在一起的时候，仿佛就像魔法一样，给我们带来的惊喜从未停止。真的很感谢这些出现在这个故事里的那些陪伴过自己的人，也感谢那些在这段经历里帮助过自己的人，更需要感谢这短短的两周中陪我们欢乐度过的孩子们。
在圣泉的14天里，我们见证了那些天真可爱的孩子们，从害羞得不敢跟我们说太多的话，接着跟我们玩在了一块儿，最后跟我们依依不舍地告别。我会永远记得那间回荡着风扇扑扑声响、孩子们朗朗读书声和欢声笑语的教室，永远记得那群围在我身边兴奋地奔跑的小天使，那些和我一起在这儿辛勤而且热情奉献的队友们，永远记得那个无数次尝试却依旧没有扣进的篮筐，那间无数次在夜晚冷醒而又无能为力的寝室，那些………在这里收获的不只是孩子们给我们带来的欢笑、感动，更重要的是，我们的心灵在这两周中得到的历练。
xx年龄大小不一，学的进度参差不齐，这更是给我们备课增加了不少难度。所以，平时的那种系统的教学形式已经不可能适用了。由此，我们只能确定每次上课的主题，然后围绕主题来进行备课。就这样，每次上课都让我们积累不同的经验。到了后面两天，经验积累多了，我们在备课上所消耗的精力和时间也就慢慢减少了。
这对我来说是一个挑战，但是，当我走进教室站在讲台上，台下的所有的渴望的眼睛都望着我，脸上流露出开心的笑容，注视着我的一举一动，我心里久久震撼不静，备课时所有的疲倦和抱怨也便烟消云散了。是孩子们的活泼可爱让我忘记了辛劳疲惫，是孩子们的天真好学让我克服重重障碍，也是孩子们对我的尊重让我意识到我的存在。
虽然，我们不能给孩子们在很短的时间内灌输许多的知识，不能真正的提高他们的知识水平，但是只要我们能引起他们学习的兴趣也便足够了。经过社会实践之后才知道，原来我们这样的付出也能给孩子们带去爱心和希望。爱，平凡而不平庸，有了爱就会有希望，我们的不经意的爱心就带给了小朋友对学习对大学的期望。
在整个社会实践活动中，除了义教活动，我们小分队开展的另外一个主要的活动是社会调研活动。为了考察当地的教育设施情况和当地居民们的卫生基本情况，将有用的信息总结出来，我们结合这些当今比较关注的话题，对当地的居民进行了社会调查。我们主要的调查方式是通过填写调查问卷和当面问询。说实话，在烈日和当地居民不解的眼光底下完成每份调查问卷那可不是容易的事，加上语言上十分的不通，有时候解释起来，真的是越说越乱，难上加难。苦苦在路边徘徊，有时足够的耐心和不断的讲解才能换来路人的配合调查。
也许，我们调查出来的结果不一定会全面或代表大众的意思，但我们多少能够将其中有用的信息归纳总结起来。希望这些信息能对目前的情况有所帮助，有所改善。这算是我们大学生能够为当地居民所带去的微薄力量。
仅有七天的社会实践活动转眼间就结束了，时间虽然很短，但我却从中学到了许多东西，而其中的许多知识是在书本上不能学习而得到的。另外最重要的收获，便是我在很短的时间内种下了这么多份长久的友谊，大家在这段时间里互相帮助互相照顾，那种温馨的场面让我久久不能忘怀。大家一起吃苦，一起享受快乐，一起笑，一起挨批，可以这么说，整个实践活动让我满载而归。
极其有意义的实践活动，不仅充实了我的暑假，而且让我提前接触社会，学习到许许多多除了书本之外的知识。不会忘记大家围着圈一起在星空下开会分享心情，不会忘记大家一起在走廊上端着饭盒狼吞虎咽，更不会忘记教室里那一张张可爱的脸庞。这段时光会镌刻在我心里，直到永远，永远……
暑期社会实践活动真的让我们学到很多很多，在这里我们学到了一些平时学不到的东西，虽然时间很短，实践也结束了，但这段日子是那样的快乐，相信我会一直想念这段时光到永远。
社会实践，让我们青春的梦想展翅飞翔。
实践报告 6
专业：金融
年级：x
班级：x
姓名：
学号: x
实践单位:山东省农村信用合作社
实践时间：20xx年1月日20至20xx年2月28日共40天
一片叶子属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华，而象牙塔中禁锢的青春怎能因此而躲避现实的繁杂。我们意气风发，充满活力，这份激情不能仅仅留恋在校园之中。
为了拓展自身的知识面，为了扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，能够适应国内外经济形势的变化，并且能够在工作和生活中处理好各种问题，我开始了寒假的社会实践.这样可以接触实际，了解社会，增强劳动观点和社会主义事业心、责任感;学习业务知识和管理知识，巩固所学理论，获取本专业的实际知识，培养初步的实际工作能力和专业技能。
具体要求：培养从事信用社前台工作的业务能力。了解并熟悉储蓄前台人员的日常业务和工作流程，学会进行工作。理论联系实际，学会运用所学的基础理论、基本知识和基本技能去参与到具体的前台工作中。培养艰苦创业精神和社会责任感，形成热爱专业、热爱劳动的良好品德。预演和准备就业。找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备。
实践内容：
山东省农村信用合作社一共有4名员工，主要办理存款、贷款、票据贴现、国内结算业务;办理个人储蓄业务;代理其他行的金融业务;代理收付款项及受托办理保险业务;买卖政府债券;代理发行、代理兑付、承销政府债券。1月20日，我开始了我的农村信用社实践的过程。
早上8点，伴随着信用社大门的打开，大厅不一会就人来人往。大家都忙碌着，我无所事事。主任说这样吧，这个月的第一期黑板报就你负责。总算有事做了，说干就干。其实也没写几个字，关于"信用社预防职务犯罪教育"的普法知识，却忙碌了大半天。不过效果还是不错的，有顾客谈起来，心中也是很高兴的。
下午，我在经理的指导下首先学习信用社工作必需的基本技能，包括点钞、捆钞、珠算、数字小键盘使用等。这似乎给了我一个难题，本来自以为信用社业务相当的简单，却没发现我原来有这么多基本的技能不会操作。看着别人熟练的点钞，真是很羡慕，而我只能一张一张的数，还时不时的出错。对于珠算,刚开始我一直无法理解为什么不用计算器，这不是更方便吗?后来慢慢才了解，原来信用社柜员经常需要查点现金在点钞时需要累加，这时使用算盘就要比计算器方便，因为计算器显示的结果超过一定时间便会消失。经过一个星期的苦练，我虽然还不能熟练操作信用社的基本技能,但大致也掌握了其中的技巧，所谓熟能生巧，主要是靠以后勤加练习了。而且很幸运的是，能得到信用社同事们多年来的技巧心得，对我来说是莫大的帮助。
于是接下来，实践指导老师便让我学习储蓄业务。储蓄部门目前实行的是柜员负责制，就是每个柜员都可以办理所有的储蓄业务，即开户，存取现金，办理储蓄卡等，凭证不在想对公业务部门那样在会计之间传递，而是每个柜员单独进行帐务处理，记帐。
此外我还学习了营业终了时需要进行轧账和中间业务轧账，学习如何打印流水平账报告表、重要空白凭证销号表、重要空白凭证明细核对表，审查传票号是否连续，金额是否准确，凭证要素是否齐全等。在信用社实践，学习柜员间每天交接工作时的对账是必不可少的，对账时除了要核对现金账实是否相符外，还要查看重要空白凭证是否缺失，传票是否连续等等。而柜员间对账也是很有程序的，一般先清点现金，然后再是清点重要空白凭证如存折、银行卡、存单等。
经过一段时间的.强化学习并背记储蓄业务的交易代码和操作流程后，我开始学习信用社的会计业务，即针对企业的业务。票据业务主要是指支票,包括转账支票与现金支票两种。我这次实践所涉及的内容，主要是存款业务，主要包括储蓄存款业务、对公存款业务，对于贷款业务也有一定的涉及。
实践结果：
首先感谢信用社给我这个机会让我来到这个集体。虽然这次实践的业务多集中于比较简单的前台存贷款业务，但是，这有利我更深层次地理解金融业务的流程。在工作岗位上，我们必须要有强烈的责任感，要对自己的岗位负责，要对自己办理的业务负责。如果没有完成当天应该完成的工作，那职员必须得加班;如果是不小心弄错了钱款，而又无法追回的话，那也必须由经办人负责赔偿;如果业务不精通，损失的不仅是你更是顾客们的宝贵时间。
其次,我觉得工作后任何人都必须要坚守自己的职业道德并努力提高自己的职业素养，做一行就要懂这一行的行规。在这一点上我从实践单位同事那里深有体会，比如，有的业务办理需要身份证件，虽然客户可能是自己认识的人，他们也会要求对方出示证件，而当对方有所微词时，他们也总是耐心的解释为什么必须得这么做。现在银行已经类似于服务行业,所以职员的工作态度问题尤为重要，这点我有亲身感受。人总免不了丢三落四，身份证没带又赶时间，因为没能办理而愤愤不平，粗言秽语的会一大堆。难免会点燃无名之火，硬碰硬到底谁怕谁?人之所以为人，是因为心中有准则能约束自己。职业准则不允许你这样，也不能够如此。之前在柜台实践时，也发现有很多细节需要注意，比如：对待客户的态度。
最后，在信用社里每一位员工都是我的老师。我虚心学习经验，将所学的知识与实践结合起来，多思考，多总结，多请教，充分发挥自己的工作积极性。我觉得到了实际工作中以后，学历并不显得是最重要的，主要看的是个人的业务能力和交际能力。我深刻的体会了这一点。以实际说话，也许你能说出很多新兴词汇，可是顾客不懂，那你就算不上是个优秀的员工。实践的时间虽然只有短短的一个多月，但是我感觉我的收获还是很大的。我要感谢我的信用社的老师们，当我在业务上遇到什么不懂的问题请教他们时，他们都会悉心帮我解答，使我大大提高了对信用社务的熟悉程度。
实践总结或体会：
实践的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就实践生活的全部吧。我不知道多少实践的人有过这种感觉，但总的来说，这次的寒假社会实践是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在想来，四十天的打工生活，我的收获还是非常大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。
通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长;另一方面，我们为社会做出了自己的贡献;但在实践过程中，我们也表现出了经验不足、处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。
机遇只偏爱有准备的头脑，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。因此，我体会到，如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起，使一个本科生具备较强的处理实务的能力与比较系统的专业知识，这才是我们实践的真正目的。
大学生参加实践活动,对德智体本身来说是课堂教育的延续。大学生积极参加社会实践,是高校思想政治教育的一条重要渠道,使他们按着现代社会的要求健康成长。当代大学生要成为现代化建设的有用人才,就不能闭门读书,而必须敞开大门,走向社会,与工农相结合,积极投身到改革的洪流中去。目前,相当部分的青年在注重实现自我的同时,往往忽视和拒绝贡献社会,从而削弱了社会责任意识,在自我与社会之间横着一条不浅的鸿沟。社会实践能萌生责任意识,只有到实践中去,才能迸发出炽热的社会责任感来,才能为社会做贡献。
人类发展进入21世纪的脚步已经来到,科技的飞速发展和社会的不断进步给大学生提出了更高的要求,要适应新的市场经济对人才的需求,不仅要具备丰富的专业知识和高超的业务水平,还要具备一定的综合素质,除了要有较深厚的理论基础外,更需要具有实际工作能力和实际操作能力,所以只停留在书本上是远远不够的,要求学生们具有较强的应用能力,实践活动则是达到这一目的的必由之路。现在许多在大学校建立的教学实践和社会实践体系,越来越成为整个在校学生学习和受教育过程的重要组成部分。
实践报告 7
作为一名刚刚进入大学的大学生，从高中时期的向往大学生活转变成怀念高中生活，对于完全不同于以往的生活还需要更多时间去适应，去接受，去安排好它。大一的第一个假期，做一次高中英语教学的实践，不仅能够用自己的知识，给予在为中考、高考奋战的孩子们一些帮助，也能巩固提高自己的英语技能，为即将到来的四级考试做好准备，同时也回到高中生身边，再一次体验曾经的单纯和快乐。 在为时不长的一段时间里，和与自己年龄差不多的“孩子”们的相处中，让我放松了不少，同时也了解到了做一名教师的`辛苦，也与一些优秀的老师、和我一样的兼职大学生一起，探讨英语，探讨教学，丰富了自己的阅历，学到了不少东西。
实践报告 8
在这个漫长的暑假期间，我们应该让它变的充实而有意义。炎炎夏日当头，正是由于有这样的环境，我们更应该锻炼自己，看看自己能否在恶劣的环境中有能力依托自己的双手和大脑来保持自己的生活，同时，也想经过亲身体验社会理论让自己所学的东西能否被社会所用，更进一步理解社会，在理论中增长知识，锻炼自己才干，培养自己的韧性，我的能力能否被社会所承认。想经过社会体验，找出自己的不足和差距所在。2找工作不是想象中的那么简单，在几天艰苦的找寻中，得到了一点，很多地方都要有经历的人才能被优先录用，一听没做过，都找各种理由推托。在找寻工作时就给自己讲，工资高不高不重要，关键是能锻炼自己，管吃住就行了，为何这样的.要求就这么难找呢？终于功夫不负有心人找到一家酒楼。面试官是一位女经理，很有气质，说话很有含养，在经过一番对话后她把我给录用了，叫我第二天来上班吧，但是既然你是学这个的，能否去摆哈台呢，我怀着忐忑的心情答应了。走到二楼大厅我先看了看桌子上怎样摆的然后把餐具撤到旁边的服务台，然后按先前的记忆摆好了，在这过程非常的紧张，汗水不断往下掉。过后经理进行了点评，说我摆的还可以就是有点紧张，希望你以后在工作中不要那么紧张了。好了你去宿舍弄好你的东西吧。
第二天开始了这个暑假的打工生涯。刚开始做，心里还是有些怕怕的，很紧张。还好其他一些同事还比较友善，不懂的不会的就问问他们，他们也很乐意帮助。第一天在紧张的忐忑中没有意外中渡过，由于第一天很顺利接下来的日子也比较的顺利。因为是才来所以应先搞好同事的关系，因而我只好临时避其锋芒。尽快熟悉本人所在的任务环境。由于酒楼一共两层，酒店大堂在一楼，厨房也在一楼，二楼有一个大厅和包房。每天忙完过后就托着疲惫的身体回到宿舍用最快的速度洗漱完，倒头就睡。每天都在同寝的叫喊中醒来。每次都十分不情愿的从床上起来。辛苦的一天又来了，没办法既然选择了就要坚持到最后，努力吧！两个月很快就过去了。3在不知不觉中两个月转眼就过去了，在这的每一天虽然很好累，但很充实。每天看见客人高兴的吃着饭店的食品并能为其服务，看到他们满意的笑容自己心中也有种成就感。在平时的歇息时间我也主动找我们的指导员和同事请教。
我在快要走的时候，那位女经理根我说，我晓的你是一个有志向的人，想做大事。不过大事都由小事积蓄起来的，做大事也由做做小事的本领不断积蓄而成的，所谓不积小流无以成江海；不积跬步无以致千里。她还说，一个人怎样不是看他的学历，文凭怎样。关建是看此人做事能否勤劳踏实的做某件事。你看那掌勺的士师傅和基层任务的师傅吗？你能看出他们的区别和联系吗？我说：“看不出。”那我告诉你吧。做切配的做打盒的师傅经过努力和很多艰辛才能成为灶上的师傅，他们要注意每个细节的掌握这是很难拿捏的。听了这些话给我的感触很深，也给我指明了一个方向。4在这次的实践中不仅知道知识的重要性，也知道课本之外的实践的重要。在这之后我明学习中我们需要努力，在实践中我们需要更努力，也知道爸妈的钱是来的多么的不易。
实践报告 9
根据学校安排我于xx年x月25日到xx建筑公司xx部进行建筑施工实践，这是一个让我了解施工现场的好机会，让我更深一步的了解理论与实际的差别。
一、工程简介
本工程是武汉市东湖高兴国企投资公司自主开发的单身公寓楼项目。承建单位分别为xx建筑公司五号和六号楼，以及高尔夫球健身楼。地基工程由哮感第四桩基公司负责承建。整个项目由北京威斯顿设计院进行设计。建筑结构采用框架剪力墙结构，柱子选用异性柱设计。总建筑面积为13000平方米，由三栋楼组成，既包括商业空间，也包含住宅区域。楼房采用现浇钢筋混泥土六层框架剪力墙结构。
二、实践内容
1：木工
1）模板的种类及制作方法；
2）各种结构模板安装的质量标准；
3）现浇结构模板安装的质量标准；
4）现浇结构模板拆除的时间和顺序；
5）模板拆除的注意事项；
6）模板的清理，堆放和维修的方法及要求；
2：钢筋工
1）钢筋的种类及外形特征；
2）钢筋的焊接方法及质量要求；
3）钢筋冷加工的方法及工艺；
4）钢筋的绑扎的方法及质量要求；
5）钢筋绑扎的搭接长度要求；
6）各种构件保护层厚度的控制方法；
7）掌握隐蔽工程记录方法及主要内容；
3：混泥土工
1）搅拌机的种类，规格，拌和的原理；
2）震动器的种类，适用范围；
3）施工配合比的换算及标志牌的内容；
4）施工缝的留设及其处理方法；
5）混泥土的养护方法及要求；
6）混泥土表面缺陷产生原因及预防处理方法；
7）混泥土工程的质量检查内容；
三、收获与体会
首先说实践对我来说是个既熟悉又陌生的字眼，因为我十几年的学生生涯也经历过很多的实践，但这次却又是那么的与众不同。他将全面检验我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践中去。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是百分之百的！紧张的一个月的实践生活结束了，在这一个多月里我还是有不少的收获。实践结束后有必要好好总结一下。首先，通过一个多月的实践，通过实践，使我学到了很多实践知识。所谓实践是检验真理的唯一标准，通过旁站，使我近距离的观察了整个房屋的建造过程，学到了很多很适用的具
体的施工知识，这些知识往往是我在学校很少接触，很少注意的，但又是十分重要基础的'知识。
比如说混泥土的裂缝原因及处里这是一个很复杂的问题，那我就说说我的见解吧：
1、裂缝的原因
混凝土中产生裂缝有多种原因，主要是温度和湿度的变化，混凝土的脆性和不
均匀性，以及结构不合理，原材料不合格（如碱骨料反应），模板变形，基础
不均匀沉降等。
混凝土硬化期间水泥放出大量水化热，内部温度不断上升，在表面引起拉应力。
又会在混凝土内部出现拉应力。气温的降低也会在混凝土表面引起很大的拉应力。当这些拉应力超出混凝土的抗裂能力时，许多混凝土的内部湿度变化很小或变化较慢，但表面湿度可能变化较大或发生剧烈变化。表面干缩形变受到内部混凝土的约束，也往往导致裂缝混凝土是一种脆性材料，抗拉强度是抗压强度的1/10左右，短期加荷时的极限拉伸变形只有（0。6～1。0）×104，长期加荷时的极限位伸变形也只有（1。2～2。0）×104。由于原材料不均匀，水灰比不稳定，及运输和浇筑过程中的离析现象，在同一块混凝土中其抗拉强度又是不均匀的，易于出现裂缝的薄弱部位。拉应力主要是由钢筋承担，混凝土只是承受压应力。在素混凝土内或钢筋混凝上的边缘部位如果结构内出现了拉应力，则须依靠混凝土自身承担。一般设计中均要求不出现拉应力或者只出现很小的拉应力。但是在施工中混凝土由最高温度冷却到运转时期的稳定温度。
2、温度应力的分析
根据温度应力的形成过程可分为以下三个阶段：
（1）早期阶段是指自行浇注混凝土开始至水泥放热基本结束的阶段，通常需要大约30天的时间。这一阶段具有两个主要特征：第一，水泥释放出大量的水化热；第二，混凝土的弹性模量急剧变化。由于弹性模量的变化，这一时期在混凝土内形成了残余应力。请自行修改原创内容并直接回复，谢谢！
（2）中期：自水泥放热作用基本结束时起至混凝土冷却到稳定温度时止，这个时期中，温度应力主要是由于混凝土的冷却及外界气温变化所引起，这些应力与早期形成的残余应力相叠加，在此期间混凝上的弹性模量变化不大。
（3）晚期：混凝土完全冷却以后的运转时期。温度应力主要是外界气温变化所引起，这些应力与前两种的残余应力相迭加。根据温度应力引起的原因可分为两类：
（1）自生应力是指在没有外部载荷作用下，由于结构内部温度分布的非线性性质而产生的应力。这种应力主要出现在边界上没有任何约束或完全静止的结构中。举个例子，当混凝土桥墩身被冷却时，由于混凝土内部的温度分布不均匀，表面温度较低，而内部温度较高，因此会在表面产生拉应力，在中间产生压应力。
（2）约束应力是指结构的某些边界受到外部限制而无法自由变形所引起的内部应力。例如，当箱梁顶板的混凝土收缩时，受到边界约束而产生的应力；或者当护栏混凝土受到温度变化影响时，由于受到约束而导致的应力。这些应力往往与混凝土的干缩应力共同作用。
要想根据已知的温度准确分析出温度应力的分布、大小是一项比较复杂的工作。需要依靠模型试验或数值计算。混凝土的徐变使温度应力有相当大的松驰，计算温度应力时。
实践报告 10
又是一年春来到，正是游子返乡时。在我国，有这样的一个特殊的群体，他们在城市的角落中游走，做着城市中最脏，最苦，最累的工作，正值返乡团圆之际，大连理工大学赴大连辛寨子实践团开展了“校内宣传号召返乡列车与农民工共享座位”、“实地走访调研农民工”、“归乡农民工家庭走访”系列活动，努力发现农民工返乡中的问题，实实在在为农民工做一点事情。
学校放假前夕，实践团的同学们在校内搭设帐篷，在校内人流高峰期采用发传单，向大家科普农民工团体票相关的知识。大家满怀激情地在印制“愿意共享座位”的条幅上签上了自己的名字，不少同学表示自己愿意在列车上与农民工兄弟共享座位，本次活动受到了同学们的一致好评。
春节前夕，实践队员们走上大连辛寨子广场，针对农民工返乡问题展开调研。实践队员的到来为再此等候的农民工兄弟带来了一阵温暖，他们热情的与实践队员进行交谈并填写调查问卷，对于大学生这种主动接触社会表示赞赏，
调研结束时，实践队员送上提前准备的手套，并合影留念。
根据回收的调查问卷可以看出，农民工的返乡的方式基本都是依靠火车，而他们的购票方式89。7%是通过亲自去火车站售票厅排队购票，我们发现大家都对于网络购票的方便快捷表示认可，但是他们由于自身接触电脑知识很少，而且由于工作原因无法提前确定返乡具体时间，网络购票对于他们来说还是很难的一件事情。此外，我们发现被调查的农民工中53。8%的人对于这一年的收入表示满意，并且82。1%的农民工为家人准备了春节礼物，被调查的农民工都表示春节过后会再次出来打工。
春节过后，实践队员根据自身情况，走访了农民工家庭，倾听农民工兄弟在返乡的.路上发生的故事，听他们讲诉就返乡有什么看法。居住在辽宁大石桥市，在外地打工的农民工李大哥告诉我们，回家的路再难，春节都会回来，不怕路途远，最怕的是自己一年没有挣到钱，只有拿着钱自己才觉得有脸面见自己的家人。
实践系列活动在队员们的奔走与倾听中结束了，与农民工兄弟的接触给了我们很多的温暖与感触。尽管他们建起的高楼或许自己无法住入，尽管他们种下的花草树木装扮了别人的家园，但是他们还是用心去爱这个城市，希望社会各界携手努力，为农民工兄弟提供更加公平的待遇与温暖的呵护，我们相信，明天他们的生活会更美好。
实践报告 11
不知不觉大二已经结束了，在暑假快来临的时候，我和同学报名参加了学校提供的实践活动。希望在大二的这个暑假中能够与以往有所不同。
对于我们学生来讲，实践是很难得的机会。每天坐在敞亮的`教室里学习理论知识，真正用到的却不是很多，所以我十分珍惜这次暑假的实践活动。
1实习地点、时间：延川永洲保健食品厂
实践目的：
一，理论联系实际，让书本知识在现实生产、生活中得到检验。
二，体验普通上班生活的酸甜苦辣并以次来激励自己发奋图强,努力学习。
3实习工厂概况：本厂的前身-延川县枣酱厂，生产"宝塔牌"枣酱、酸枣酱和其他枣产品，1987年荣获陕西省优秀新产品奖，XXX年荣获全国"星火计划"成果银质奖;1990年，在中国妇女儿童用品四十周年博览会上获银奖
产品远销北京、新疆等省市和新加坡、马来西亚、沙特阿拉伯等国家。由于生产规模小及其他因素，虽打开销路，但不能满足消费者和市场的需求。为此易地改造，更名为永洲保健食品厂。
我厂建立了由食品专业科研人员组成的新产品开发部门，投入大量科研经费，力求不断创新，独树一帜。我厂生产红枣系列产品1000吨。
主要产品有"红山珍"枣酱和枣汁饮料，"野山红"酸枣酱及酸枣汁饮料和其他系列产品，即花生仁枣酱、芝麻枣酱、枣花蜜枣酱。核桃仁枣酱及两种蜜饯枣。
选用陕北优质红枣、野生酸枣为原料，采用现代设备与工艺，经科学配方精制而成。不含任何添加剂、防腐剂、人工色素、保持鲜枣固有的营养成分。
4.主要的工艺流程及特点：
原料挑选→原料预处理→软化、打浆→配料→浓缩→装罐、密封→杀菌、冷却→检验→贴标签→成品。
操作要点：
①原料挑选：选取一级干红枣，剔除霉烂、破裂、虫害、变色枣。
②原料预处理：用流动清水冲洗枣表面泥沙及杂质，用清水浸泡12小时，再用流动清水洗净沥干。
③软化、打浆：红枣100千克加水50千克，在夹层锅中加盖焖煮1～2小时，中间翻动几次，至枣软烂，手搓时皮肉很容易分离为止;手工去除枣核(或原料预处理时用去核机去除);然后用孔径0.2毫米或0.5毫米打浆机打浆，再用尼龙网滤去枣皮。
④配料：枣泥浆100千克，砂糖75千克，琼脂0.2千克，淀粉6千克，桂花或玫瑰4.5千克，花生油3千克。
⑤浓缩：将枣泥浆、浓度为70%的糖浆、浓度为20%的淀粉水加入夹层锅中混匀。在2.5～3千帕蒸汽压下，加热浓缩，要不停地搅拌，防止糊锅;加热浓缩至可溶性固形物为50%，再加入琼脂液;当可溶性固形物达53%～55%时，加入桂花或玫瑰香精及油脂;继续浓缩10分钟，停汽出锅。
⑥装罐密封：枣酱浓缩完毕趁热装入12厘米×17厘米两层蒸煮袋中，酱体温度要≥85℃，装袋量200克(可用装罐机)。装袋时严防罐口粘附果酱，封口要牢固、整齐，用真空封口机封口。
⑦杀菌、冷却：采用1oo℃杀菌5～15分钟，杀菌后迅速分段淋水冷却至38℃以下。
⑧检验、贴标签：检验合格者贴标签即为成品。
产品技术要求：感官指标
色泽：酱体为棕红色;滋味和气味：具有红枣、玫瑰或桂花应有的良好风味，香甜适口，无焦糊味和其他异味;组织形态：酱体呈不透明的胶粘状，保持部分酱体置水平面上可徐徐流散，但不分泌汁液。
理化指标可溶性固形物(以折光度计)≥65%;总糖量(以转化糖计)≥55%;重金属含量：每千克制品中锡(sn)含量≤200毫克;铜(cu)含量≤20毫克，铅(pb)含量≤10毫克。
实践报告 12
终于迎来了大学的第一个寒假，我的心里自然非常欢喜。可是，回首我度过的假期，不是埋头在成堆的作业中，就是奔走在各个补习班之间，不是在家与电视做伴，就是和朋友放风狂欢。所以，在这第一个“长大”的寒假中，我想干一件“大人”的事，让这个寒假别有一番精彩。我想，我也一定有一些不一样的收获。
于是，我便开始寻找一些合适我做的工作。恰巧，我们社区正好需要一名义务摄影师，目的是抓拍富有年味的瞬间和记录节日活动的内容。当听到这个消息，我认为我找到了一个又有趣又轻松的工作了，便暗自窃喜。几次简单的学习后，我便基本掌握了摄影机的用法，也能拍视频和照相了。于是，我便兴致勃勃地去拍摄了。我一会儿拍拍这，一会儿照照那，非常兴奋，给这棵树留个影，给那个小咪咪特个写，又跑到正在敲锣打鼓的老大妈老大爷们的身边，给他们录了一段视频。兴奋之余，我也不忘观赏一下我的成果。可是，一看才知道，无论是我照的照片，还是我拍的视频，都非常不清晰，都是“废料”。我很不解，便急忙请教他人，才知道那是我在拍的时候手不稳造成的。我细细回想，发现正是如此。于是，我痛定思痛，决心拍出更好的东西。
有了上次的教训，我在拍摄的时候刻意加强了手部的力量，稳稳地托着摄像机，果不其然，这次拍摄的视频和照的照片就清晰的多了。但是，手和小臂却吃不消了，又麻又痛。看来这个工作也不是那么容易做的。
上手后，我的任务才正式开始。我便走街串巷地搜罗起“年味”了。社区的家家户户都在积极打造过年的氛围，有写春联的，有挂灯笼的，还有的小朋友等不及开始放鞭炮了。每个角落都洋溢着年的香味。还有，社区的大妈们热情地为大家表演节目，我当然要捧场，将她们的精彩瞬间一一拍摄下来，虽然很累，但是心里还是暖暖的。
从这次活动中，我深刻地发现，想做一件事，简单，想做好一件事，难。几天下来，我是腰酸背痛，苦不堪言，可是，当看到那些我拍下来的“年”，我的心里总是甜的。一张一张，一段一段，记载着大家的欢乐和幸福，也诠释着我的坚持和负责。所以，我很高兴在这个寒假我可以有这么一个工作。它不仅锻炼了我的意志，也让我懂得了工作的不容易，更让我树立了我为人人的志向。
一份简单的工作中，蕴含了人生百态，一个人的人生，就是这一小截一小截的片段组合而成的。所以，从小事做起，从身边事做起，我们才能成长。
自放寒假以来，我就到镇上的婚纱摄影店里学习，因为实在帮不上什么忙所以只能叫学习。虽说ps学习过，但觉得自己学得实在太山寨，所以想来重造一下。因为是在小镇上的摄影店，所以也没有期望能学到什么，只是见见世面罢了。结果收获却很大，这是没料想到的。
老板人很好，第一天就很热情地跟我聊天，羡慕我们年轻，但知道我们也很迷茫。我就感觉这个人不一般，很了解年轻人的心态。而且讲了很多人生经验，当然少不了找男朋友的事。总结起来就是：多实践，在工作奋斗中找到对的那位更好。时刻准备着，机会来的时候才能抓祝
前几天，跟老板聊了很多，觉得老板虽然是个女的而且年近四十但很有生活的热情和智慧。真希望多年以后，我也可以有一颗开放的心，可以接受新的东西，还可以淡然看待人生的跌宕起伏。人家说智慧源于实践和经验的积累，理论只是在一定条件下才成立的，往往把问题简单化了。所以，要多实践也要做个有心人，要有责任心，有爱心，一切事情最终都会归于平淡，动力源于自己的内心。
工作内容：
一、照片处理
流程：
1、修片
对拍好的照片进行修改，对照片中人物形态、肤色进行调整，在不失真的前提下尽可能使照片中的人物完美。
2、配图
其实就是对修改好的照片进行修饰，加一些纹饰、文字、图案等，使得图片更有意义。可以说是一个艺术创造的过程，比较有意思。
3、排版
将配好的单张图片进行排版组合，一般是对需要做相册的照片而言的，比较繁琐。主要是一个挑癣编排的过程。
4、完成
最后进行保存标记，要记录好每张图后期加工的要求。图片多的时候，特别要细致，防止错漏。
二、婚车装饰
流程：
1、提前准备
前一天准备好鲜花，插成图案，准备好第二天需要的东西。
2、制作
主要是用丝带制作蝴蝶结、吹气球，每样都是有固定个数的，要先准备充足。
3、装饰
将鲜花、气球、蝴蝶结固定，位置要找好，特别是中间的位置一定不能偏。固定要牢靠，要经得起长途颠簸。
三、婚礼录像
流程：
1、准备
要跟甲方沟通好当天的大致流程，心里好有把握，这一点很重要。同时器材也是提前一天做好准备，电池电量充足，空白带装好，相机也要冲好电。
2、就位
当天时间要把握好，提前到位，检查并带好自己的器材，时刻准备着。
3、录制
这个过程很长，也比较累。但同时也要时时注意不能放松，要抓住每一个瞬间，也要做好沟通，尽力去营造欢乐甜蜜的气氛。
4、收尾
甲方说结束了才真的可以收工，就比较轻松了。器材收拾好，最后跟甲方做好交代，坐上自己的车离开，这一天才算结束。
5、后期
及时制作录影视频，不能拖拉。
几天下来，有劳累也有了很大的收获：
一、仔细认真的态度
几天的实践，我发现有些看似简单的事情往往在细节上会出现问题，小问题
解决不好也浪费很多时间，在学校可以糊弄过去，最多不及格，可是在工作中，就是一单生意影响声誉，以后就没的做了。所以一点点都不能马虎，但也要有重点，毕竟面面俱到也不大现实，所以要有个全局意识，胆大心细。在做的'过程中，可能会遇到很多意想不到的事情，反应要灵敏，处理不好也不能影响心情，找到一个发泄减压的方式，发泄完接着以饱满的热情继续工作。其实，做事情靠得是一颗爱心，调整好自己的心情，这很重要，几十年的漫长工作怎样坚持下来又能有所提高，需要思考。
二、谦卑地处事
刚刚工作的人，最大的忌讳就是：消极不主动，找不到自己的位置。眼高手低，只有理论做不出来并且比较高傲。年轻人大家都知道经验不足，大多数前辈们是愿意指点帮助的，但这也要看你自己是否虚心。这些前辈可能没有你学历高，但他们毕竟有从业经验，实际操作中的问题他们肯定比你了解。年轻人谦卑一点，别人才会愿意指点，毕竟这不是他们的义务，他们指点你也是出于对一个新手的爱心。
三、要做个有心人
不同的人实习的效果是不同的，有的人实习下来什么都会了，可以直接工作了；但有的人还是什么都做不好，也不敢做。这就需要我们在实习的过程中要做个有心人，多看、多听、多想、多请教。要给自己提要求，及时不需要你去做的事情也要去了解，要把整个流程搞清楚，这样在做自己那份工作的时候才知道轻重缓急，不耽误别人的工作。多想一点，要有个全局意识，不要只埋头干自己的事情。
四、勤奋永远不变
习惯大学懒散的生活，工作中就不能再这样懒散，否则不只是上司，同事也会对你印象不好，这样一个不好的印象对自己以后的工作会有很大的影响，所以，做事勤奋一点，同时也要看准时机。勤奋不是说，自己的事不做忙着去帮别人，而是在做好自己分内的事情之外，多多去发现其他自己可以承担的事。不停地去帮别人而忽视了自己的工作是非常不明智的选择。每个人的工作都是跟别人相关的，自己的处理好了，要及时移交，别人才能更好地进行自己的工作，这样才能更好地合作。
五、形象很重要
另外也要注意自己的形象。当你站在一群人前面的时候，你是否意识到你在进行自我营销，如果不是为了营销你自己就是为了营销你下面带给大家的信息，如果不是为了营销自己的某个产品就是为了营销自己的影响力。所以要时刻注意自己的形象。
得到结论：要有认真的态度，勤奋地去做事，做个有心人，谦卑地去处事，时刻不忘自己的形象。
此外，一个积极健康乐观的心态也很重要。多劳动，就会有好心情。不停地说可以排解压力，多运动也可以分散注意力，让坏心情走开。
第一次扛摄像机——激动，一直期待的试手的机会。但问题也多多，不了解婚礼的流程，第一次跟拍，找不到合适角度，婚礼不是演电视没有重拍的机会，所以要时刻做好准备应对突发事件。一盘带子要控制好时间，自己心里要先有个预算，才能不错过每一个精彩的瞬间。婚礼摄影师除了要拍好还要负责气氛的制造，让婚礼变得热闹有意思全靠摄影师的调动。所以很大一部分的工作是关于与人交流的能力。另外，工作一天会很累，所以要吃得饱，没时间挤出时间也要喂饱自己，吃饱了才又力气干活儿。
总之，这个假期唯一的实习的机会很值得，让我懂得了很多，增加有了一份责任感。在以后的学习生活中，要脚踏实地地去干，多一些行动就少一些迷茫。为自己加油，好好奋斗！
实践报告 13
面对这么严肃的话题——自己的人生规划，一度不知如何说起，不知从何入手。现在已是大三的学姐了，从大一的懵懂到现在的依然不知所措，也许真的没有什么改变，但是好像又有点变化。自己开始有了责任感，特别是这次决定出国，是在家人的鼓励下自己做出去的决定。不管是对是错，自己既然选择了这条路就必须无悔的走下去。人生确实只有一次，失去的岁月不会再次重来。
正如大家所知的一样，现在国内学日语的人很多，已经达到了供求平衡，或许已经供过于了求，在这种大环境下如何保持自己的优势，在众人中脱颖而出已经成为摆在我们面前刻不容缓的问题。如果我们还依然沉浸在自己的世界里，认为自己离找工作还很远。那么在求职时看到犹如长龙一样排的求职大队时，我们会丧失对自己的信心。所以及早做好准备，是对自己的负责，更是对家人的'负责。
还有就是作为自己敲开企业大门的证书问题，我觉得证书不在多，而在于对自己来说有用，或者说对自己的专业来说有用，我们日语系的学生来说考个会计证，资格证，或者是导游证都是可以的，但是如果说想要每个有用的证都能拿到，个人的能力是有限的。况且我觉得拿了一些证书，不一定能用到，又何必浪费自己的金钱和精力去考一张对自己来说毫无意义的表面证书呢！！
大三的我们即将面对的就是就业或是考研，对我们学外语的同学来说我们还可以选择出国去深造，当然需要一定的金钱做后盾。据《日本新华侨报》报道，XX年1月18日，日本独立行政法人“日本学生支援机构”公布了XX年在册外国留学生数量统计结果。统计结果表明，日本全国各大学中，XX年在册的外国留学生以中国留学生数量为最。截至XX年5月1日，留学生总人数创历史新高，达到132，720人，比XX年同期多8，891人，同比增长7.2%。从留学生分布情况来看，研究生在读人数达到35，405人，较XX年同期增加2，739人，同比增长8.4%；大学（学院）·短期大学·高等专科学校在读留学生人数达到67，108人，较XX年同期增加3，933人，同比增长6.2%；专修学校（专业课）在读留学生人数为27，914人，较XX年同期增加2，161人，同比增长8.4%；预科教育课程在读留学生2，293人，较XX年同期增加58人，同比增长2.6%。这足以说明现在中国选择出国继续深造的人越来越多。而且其中大学毕业后选择去外国攻读研究生学位的人也越来越普及。也许在不久的将来出国真的不是什么稀罕事了，出国一方面是一件好事，在国外吸收了先进的技术，知识，开阔了自己的眼界，回国一方面可以学以致用为自己的国家贡献自己的力量还可以提高自己的生活水平、增强自己的竞争优势，但是随着出国的人越来越多，我们如何在这个弱肉强食的社会生存就成为了一个问题。
在这个时候选择出国我有着自己的想法和考虑，在学校的将近三年的学习中基本上打下了日语的基础，由于在一个中文的环境里学习另一个国家的语言更多的我没有学到如何变成自己的语言去使用它，换句话说我深知自己的听力和口语还不能够使我足够胜任以后的工作。其实去日本一年学专业知识也许学不到太多的东西，但是对锻炼我的口语水平和提高对日本本土文化及其风土民情来说可以起到一个很大的作用，自己亲身体会一番和直接在书本上得到完全是两回事。剩下来在学校里的学习时间其实没有剩多少，如果想在有限的时间里学到更多对自己有用的东西就只好再另外想办法。也许我可以选择毕业了再出国留学，这样的经历也比比皆是，可以看到学姐学长们也有选择这条道路的，但是相比较于这样毕业了再出国，一是金钱上会比现在花费很多，再就是时间上也很长。攻读日本的研究生要三年的时间，不能在事业上奋斗将自己三十岁之前的青春都奉献给书本，我更愿意选择事业。
在三月份我即将出发，前往我梦寐以求的国度，去探索一个陌生的国家。心中有忐忑，更多的是期待。在那里学习一年，将自己在国内学习的不足都一一弥补过来，这是我现在的想法，能不能实现先另当别论但是我曾经去尝试过，世上没有后悔药，既然选择了就一定要走下去，前进的道路上充满了变数，但是我相信不管是好是不好，这对我的人生来说都将是一个转折。
在日本学习一年后，对我们来说实习与工作还没能开始但是在国内的同学也都已经开始实习了，归国后必须要一边写论文一边开始找实习单位开始实习。等到大家都开始意识到还是无忧无虑一天六节课挺好的时候，我们已经要面对毕业，面对离别了。那时的我们真的要劳燕分飞，各自闯荡了。但是苏州毕竟是在国内来时日企比较多的一个城市之一了，如果不准备改行的同学也大多会选择在苏州工作吧！毕业了之后，我会首先选择去广州发展，那边是沿海地区，距离深圳、香港也都比较近。趁自己年轻的时候多奔波本身对自己来说就是一个锻炼，失败并不可怕，可怕的是自己不愿去面对。这是我经常对自己说的一句话，也想与大家一起共勉。
总结以上所述，当下日语人才济济，如何在众人中脱颖而出，走出属于自己的成功之路，每个人要有自己的打算，为自己的人生规划，是对自己负责。最后套用一句经典台词：前途是光明的，道路是曲折的。大家一起加油吧！
实践报告 14
一、实践活动概述
作为电大学前教育专业的学生，我们应该不仅仅具备卓越的理论水平，更应该具备高度的实践能力。因此，为了提高自己的实践能力，我们决定参加一次教育社会实践活动。本次实践活动主要包括实地考察、参观交流、实践活动、调研报告等环节，旨在探究教育领域中存在的问题，提高我们的实践能力。
二、实地考察
我们前往了松江区一所小学进行实地考察。小学的'校园环境十分优美，设施一应俱全。在校园里，我们看到了孩子们的一片笑脸，那种童真、天真的气息深深地打动了我们。我们到不同的教室进行了观察，了解了小学生的课程设置，并与教师进行了深度交流，从而获取了更多的教育信息。
三、参观交流
我们参观了松江区教育局，并且与局长进行了亲切交谈。局长向我们介绍了该区的教育情况、政策和教育改革等方面，并且对我们的来访给予了高度的评价。我们从局长那里了解到，该地区的教育领域存在着很多问题，需要我们这些教育专业的人才为之努力。
四、实践活动
在实践活动环节，我们前往了一所民办幼儿园进行教学实践。我们到不同的教室进行观察，了解了幼儿园教育的情况，并且向教师请教如何进行教学。在和教师的对话中，我们发现幼儿园教学中最重要的问题是如何通过游戏和互动的方式吸引孩子的注意力和提高孩子的兴趣。我们在现场体验到了幼儿园老师的工作，并对幼儿园教学进行了深入认识。
五、调研报告
通过实践活动，我们认识到了教育领域面临的挑战和需要解决的问题。基于此，我们撰写了一份教育社会实践调研报告，主要结合实践活动的体验和发现，从教学管理、教学质量、教育理念等多个方面探讨了问题，并提出了建议和对策，以期帮助教育领域提高质量和水平。
六、总结
通过此次教育社会实践活动，我们深入认识了教育领域中存在的问题，并且了解到了如何通过实践发现和解决问题。我们相信，在今后的学习和工作中，我们将会把这些体验和收获运用到实际工作中，为教育事业的发展做出自己的贡献。最后，我们要对组织本次教育社会实践活动的相关人员表示感谢和敬意。
实践报告 15
一．关于“xx”保暖内衣的市场调查
一）调查目的：通过调查来分析“xx”保暖内衣的推销实践的可
行性
二）调查内容：1、对“xx“保暖内衣的认知情况（企业认知、产品认知、服务认知）
2、对“xx“保暖内衣需求分析（愿意购买价格分析、购买可能性分析、要购买原因分析、不想购买原因分析、购买时机分析）
3、消费者偏好（产品功能、产品颜色款式）
三）调查方式：问卷式
四）调查时间：xx年12月10日
五）调查结果：见附件
六）调查对象：财专学生
七）调查人员；
本次调查以问卷形式对20名财专学生进行访问调查
二、关于“xx”保暖内衣的调查问卷
同学
你好！
我是营销协会成员，正在进行一项有关保暖内衣的问卷调查，能不能耽误你几分钟时间，请教你几个问题，谢谢！
1、你是否知道“xx”保暖内衣？a、知道b、不知道
2、你了解“xx”保暖内衣吗？a、基本了解b、不太了解c、不了解
3、你知道xx保暖内衣的服务宗旨吗？a、知道b、不知道
4、你能接受保暖内衣的价格范围是
a、50元以下b、50元—100元c、100元—200元d、200元以上
5、你购买保暖内衣的原因（可多选）
a、天气寒冷b、有购买能力c、有塑身保暖作用d、送人e、其他
6、你不购买保暖内衣的原因（可多选）
a、价格太高b、对保暖性不看好c、有替代物d、其他
7、你想在什么时机下购买保暖内衣？（可多选）
a、促销b、搞活动c、打折d、其他
8、你更注重保暖内衣的什么？（可多选）
a、保暖性b、时尚性c、塑身性d、其他
9、你比较喜欢保暖内衣的颜色是什么？
a、红色b、粉色c、紫色d、黑色e、其他
10、假如你有足够的钱，你是选择买羽绒服还是保暖内衣？
a、羽绒服b、保暖内衣c、其他
调查显示：当问及“今年，你会购买保暖内衣吗？”３６．４％的被访者表示会；４３％的被访者表示在考虑；２０．６％的被访者表示不会。明确表示不会购买保暖内衣的消费者，究其原因大致为，３２％的被访者认为过冬时有羽绒服和羊毛衫就可以了，内衣没有必要是保暖的；３９％的被访者认为过去的经验告诉自己，保暖内衣的效果与人们想象中的效果有差距，保暖内衣并没有厂家宣传的那么“神奇”，一些所谓的保暖内衣大多是在内衣两层之间夹上压缩塑料，这样会对人体有害，所以坚决不会购买；２９％的被访者认为，一身内衣上百元，没必要，也不值得，有闲钱不如对自己进行一下“外包装”调查显示，在购买保暖内衣的.时候，３２％的被访者会听取周围朋友的反馈意见；２９％的被访者会考虑个人的需要；２１％的被访者会看商品的广告效果；１８％的被访者会看产品的知名度。
在选购因素方面：样式（９１．３％）；面料（８９％）；保暖效果（８６．４％）；保健功能（８３％）；美体效果（８０．９％）；价位（７６％）；透气性（５７．７％）；健康性（５４．３％）；导温性（５２％）；亲肤性（４８％）；弹性（４６．５％）等会成为重要的考虑因素。
在每套内衣的价位方面，１２％的被访者选择价位在５０元以下的；５７％的被访者选择５１－１５０元的；２３％的被访者选择１５１－３００元的；８％的被访者选择３００元以上的。在品牌方面，暖贝尔（２４．５％）；南极人（２２．９％）；北极绒（２１．４％）；纤丝鸟（１５％）；小护士（１０．８％）；天之锦（５．４％）等品牌会是消费者的首选。
三、调查结果
1）学生对“xx”保暖内衣不熟悉，xx企业，xx产品，xx品牌的认知度低。
2）由于天气寒冷，学生愿意在打折，促销，搞活动时购买保暖内衣，并且对保暖内衣的款式，颜色，保暖性有偏好。
3）学生的购买力较低，对保暖内衣的价格接受不了。
四、应对策略
1）在实际推销之前要做好“xx”的宣传，宣传的范围要广，力度要大，使消费者尽快了解产品，进而促进推销。
2）在推销时推销员要熟悉产品功能及特性，紧紧抓住消费者偏好进行推销，巧妙运用推销技巧成功完成推销任务。
3）在产品定价时要充分考虑到消费者购买力情况，不同程度的消费者对保暖内衣的保暖性，塑身时尚性看重，可将注意力从价格上转移到产品质量和安全性上。
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