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大学生心理健康活动总结

时间:2024-07-23 09:46:19 活动总结 我要投稿

大学生心理健康活动总结

  总结就是把一个时间段取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训进行一次全面系统的总结的书面材料,它可以提升我们发现问题的能力,让我们来为自己写一份总结吧。总结怎么写才不会流于形式呢?以下是小编为大家收集的大学生心理健康活动总结,希望能够帮助到大家。

大学生心理健康活动总结

大学生心理健康活动总结1

  5月25日是全国大学生心理咨询健康日,“5·25”的谐音即为“我爱我”,提醒大学生“珍惜生命,关爱自己”。核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理咨询健康和心灵成长,提高自身心理咨询素质,进而爱别人,爱社会。

  当日我校进行了以5.25为主题活动,由于我当天下午前两节有课,没能参加全部的活动,当我到达现场时,正在放映《阿甘正传》,它是美国百部经典名片之一,美国“反智电影”的代表作,展现历史与个人的约定,以小人物的经历透视美国政治社会史的史诗片。

  之后又进行了团体活动,全部的心理咨询卫生员肩并肩站成两列,由老师选出一名自愿者,进行高空人体传送,这个活动具有很高的难度,需要量我们之间默契的'配合,彼此之间要相互信任,溶入其中,如果传递时任意一个人大意,走神,提前抽走力的话,就会导致活动的失败。

  这次525团体活动,增加了我们对了于心理咨询学的了解,增加彼此之间的了解,友情。

大学生心理健康活动总结2

  今年的5·25是第十五个全国大学生心理健康日,也是师专心理健康教育中心开展“心理健康教育活动周”的15周年纪念日。从教育心理教研室到心理健康教育中心,再到心理健康教育及心理咨询中心;从老校区主楼六楼到新校区图书馆负一楼,再到六号教学楼五楼,15年风雨兼程,我们一路走来。本届活动的主题是:三进三提,心理健康教育全覆盖。主要活动总结如下:

  一、心理健康活动进班级,提升学生心理素质

  心理咨询中心培训并聘请了21名学生“心理小讲师”,小讲师们利用晚自习等课余时间,走进学生班级,先后组织同学们开展了81场心理健康教育主题班会活动,覆盖所有教学分院。活动形式多样,有团体心理游戏、有趣味心理健康知识讲座、有心理影视赏析等,通过面对面交流、心连心互动,提升了学生的心理健康素质,学会了科学应对和处理压力的具体方法。

  二、身心健康体检进宿舍,提升学生健康体质

  心理咨询中心联合后勤处卫生所、宿管中心、自管会等单位共同开展了全校范围的身心健康体检,定期走进学生公益,为在校生进行身体健康检查、心理健康状况筛查,提升了学生对自己身心状况的重视度和认知度,更加了解自己的身心状况。

  三、社会心理服务进社区,提升服务地方能力

  5月2日,心理咨询中心和校心理部参加了凯里市世界自闭症儿童日城市徒步活动,在市区国贸广场向凯里市民宣传自闭症知识。同时通过公众号、网站、杂志等在校内进行自闭症知识宣传,让更多的同学了解自闭症儿童这个特殊群体。

  5月4日,心理咨询中心马燕老师应邀参加由xx州教育局、共青团州委主办的'“轻松备考大型中高考学生心理减压公益活动”,为施秉二中的初三学生开展考前心理减压公益讲座,引导学生以积极的心态应考。

  四、关爱毕业生,帮助毕业生实现平稳过度

  五、开展《大学生心理健康教育》实践课,让心理咨询不再神秘

  以《大学生心理健康教育》课程为依托,邀请学生班级到心理咨询中心进行了团体沙盘游戏体验、心理健康桌面游戏和心理素质拓展训练,深入了解心理咨询中心的各项工作内容。本学期截至目前有8个xx级班级主动到咨询中心参观,参观体验人数约有400人。

  六、举办第四届心理健康主题手抄报大赛

  成功举办了第四届心理健康手抄报大赛,邀请各分院心理委员参与手抄报评选,让学生在制作手抄报的过程中,加深对心理健康知识的了解。本届手抄报大赛共收到来自13个教学分院的300多份手抄报,经过四轮评选,最终评出26名获奖者。

  我们步入了新时代。新时代,要有新梦想,要实现“心健康”。最后,衷心感谢领导和兄弟部门对我们工作的大力支持和帮助,希望我们今后仍旧精诚合作,让我校的心理健康教育工作再创佳绩!

大学生心理健康活动总结3

  为进一步加强心理健康和精神卫生知识普及教育,引导同学们正确认识心理障碍,树立心理健康意识。10月10日,在第31个世界精神卫生日来临之际,校大学生心理健康协会在屯溪路校区和翡翠湖校区开展了主题为“营造良好环境,共助心理健康”的宣传教育活动。

  活动设有“签署自我”“心情邮局”“盲盒惊喜”“爆破吧!烦恼”“爱的抱抱”等多个活动区域。熊本熊人偶、心理沙盘、宣泄立柱等诸多心理设备吸引大批同学前往体验。“爆破吧!烦恼”面向全校同学,将烦恼物象化,踩爆气球,在“嘭嘭”声中宣泄烦恼,发泄情绪;“签署自我”活动中,同学们用手中画笔绘制心中所想,用色彩表达内心情绪,在画纸上描摹多彩的自我,认识自我,悦纳自我;“爱的抱抱”活动中,同学们亲切拥抱熊本熊人偶,在温暖的怀抱中倾诉烦恼,用拥抱疗法缓解日常压力,慰藉心灵;“盲盒惊喜”活动中,同学们交换礼物,用有意义的小物件传递温暖,打开盲盒,收获意想不到的惊喜,感受陌生人的善意与关怀;在“心情邮局”,同学们在信纸上写下真挚的祝福和温暖的话语,塞进信封,贴上封条,在志愿者的帮助下寄送给远方的亲朋好友甚至陌生人,以纸传情,传递温暖。活动之余,同学们自由选择沙盘道具,以自发游戏的心态来创造沙盘世界,表达自我,放松心态,同时由心理健康教育与咨询中心老师进行分析解读,使同学们更加了解自己的内心精神世界。现场同学们纷纷表示,活动丰富有趣,愉悦了心灵。

  “世界精神卫生日”是由世界精神病学协会在1992年发起的,时间是每年的10月10日,目的是提高公众对精神发育障碍疾病的认识,分享科学有效的`疾病知识,消除公众的偏见。本次“营造良好环境,共助心理健康”世界精神卫生日主题宣传活动以创新有趣、形式多样的内容增强了同学们对世界精神卫生健康日的认识,营造了良好的心理健康氛围。

大学生心理健康活动总结4

  5月25日是全国大学生心理健康日,“5·25”的谐音即为“我爱我”,提醒大学生“珍惜生命,关爱自己”。核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。

  当日我校进行了以5.25为主题活动,由于我当天下午前两节有课,没能参加全部的活动,当我到达现场时,正在放映《阿甘正传》,它是美国百部经典名片之一,美国“反智电影”的代表作,展现历史与个人的约定,以小人物的经历透视美国政治社会史的史诗片。

  之后又进行了团体活动,全部的心理卫生员肩并肩站成两列,由老师选出一名自愿者,进行高空人体传送,这个活动具有很高的难度,需要量我们之间默契的配合,彼此之间要相互信任,溶入其中,如果传递时任意一个人大意,走神,提前抽走力的'话,就会导致活动的失败。

  这次525团体活动,增加了我们对了于心理学的了解,增加彼此之间的了解,友情。

大学生心理健康活动总结5

  20xx年5月份心理健康月系列活动,在教育学院校领导的支持和专业老师的指导下圆满结束了,教育学院大学生咨询中心及属下七彩阳光心理协会通过举办一系列丰富多彩的活动,来 引导大学生树立正确的心理健康观念,提高大学生的心理健康意识。

  再继壹心理主办的“爱自己爱出色”人人网红视频征集大赛后,充分调动了我校学生的积极性,在接下来的微笑征集大赛中,每班的心理委员充分发动本班学生,参与活动比赛,在与我们分享微笑照片的同时,自己也更加理解到微笑让人更有魅力,另外,也纷纷在“微笑,让生活更美好”的宣传横幅上展现自己的个性签名;通过不同的角度的宣传和参与,让他们更加了解到给微笑让我们的`生活变得更简单、更快乐。通过微笑征集大赛活动,在为学生创造一个良好的校园氛围的同时,也更好为同学们的人际交往提供服务。

  525,我爱我,在心灵寄语中,同学们随意书写着自己的忧伤与快乐,温馨的心灵寄语中,满载着他们对朋友、对自己的祝福和心愿;最美的情话写给自己听,让我们去聆听自己内心深处的声音。从而看到自己的生活状态,有目的的进行合理调整;明信片返还活动中,继给一年后的自己,在收到明信片的同时,更多的是惊喜和感悟,通过这次活动,让她们看到自己一年的进步和改变,有更多的信心,去面对未知的未来。

  525心理健康月大型活动展中,我们结合放下手机的主题,让同学们放下手机,走向操场的同时,更好的来参与我们心理健康月活动中。另外在进口外,通过一分钟心理学趣味内容展的展示,意象火柴、笔迹分析、沙盘的摊位,都让我们更好的了解生活中的心理学,让心理学更加接近同学们的生活,从而让她们无论从生理还是心理上,都能够更健康的成长。

  总之,通过开展“大学生心理健康月”的系列活动,进一步深化了教育学院大学生心理健康教育工作,促进了大学生形成良好心态,从而健康成长的生活状态。同时,通过形式多样,丰富多彩的心理健康教育宣传活动,提高全院师生对心理健康教育重要性的认识,普及了心理健康教育知识,提高了学生心理素质。

大学生心理健康活动总结6

  为了引导我校大学生关注自身的心理健康,珍爱生命,提升心理素质,开发心理潜能,进而追求更高的生活质量,锻炼学生的演讲能力和创新意识,体现我院大学生的精神风貌,丰富校园文化生活,进一步加强我院大学生心理健康教育,我系协助院心理健康协会举办了心理健康知识演讲大赛。

  我系的同学踊跃参加,参赛选手都围绕着这次的主题“阳光依旧,温暖依旧”,塑造乐观阳光心理,反应了当代大学生深刻了解青春健康的知识,树立远大的理想和正确的世界观、人生观、价值观,有利于大学生的健康发展;同时,让大学生明白,阳光温暖无处不在,以及更好地策划自己的人生!大部分选手的演讲内容丰富翔实,积极健康,演讲激情澎湃,反应了我系大学生各具特色的审美观及演讲能力。

  本次的活动前期的准备工作较为充分,本部门负责辅助心理健康协会做好本次演讲比赛活动期间的宣传工作(尤其是对各班心理委员的宣传发动工作)以使演讲比赛活动在本系顺利开展。最后,选出一名一等奖代表外语系参加决赛。

  在最后的总结中本部门存在的某些问题也须反应一下,在联系参赛学生,与参赛学生们之间的沟通交流不是很出色,以至于有在最后时出现一点有些同学提前离场懂得小混乱,但不影响这次演讲大赛活动圆满成功。

  总之,我们将在工作中,不断的发现问题,解决问题。充分调动本部门里每个人的积极性,是我们的出发点。院里为我们提供了一个锻炼自我,提高能力的平台。在这里我们可以尽情的发挥我们的.聪明才智,为自己的人生增添亮点,为心理健康工作的明天贡献我们的力量。

  但我们相信,通过不断创新,不断努力,以后我们外语系的心理健康工作都会做得更出色。能让本系的同学们对心理健康有更加全面、客观的认识,更加积极地面对自己今后的生活。而我们也会更加努力地做好本职工作,真正做到为大家服务。

  外语系心理健康部

  20xx年4月18日

大学生心理健康活动总结7

  根据学工部本学期工作要求和我院本学期工作计划,我院第x届“525——大学生心理健康活动日”活动月各项活动已圆满落下帷幕。各项活动围绕本届525活动主题“危机理性成长——大学生心理压力与应对”,有序开展,朋辈辅导员的工作职责、工作方法进一步得到了提升。现将近阶段我院心理健康教育工作总结如下:

  一、活动形式多样,内容丰富多彩,受到学生喜爱

  1、2、4月-5月,为契合本届525活动主题,了解我院大学生(含研究生)心理压力及应对方式特点,我院设计了《大学生、研究生生活压力及应对方式调查问卷》,在全院各年级本科生和研究生中发放了xx份,回收xx份。同时为对比工科学生与文科学生在心理压力及应对方式上有何不同,特在外国语学院发放问卷xx份,回收xx份。详细报告内容正在分析中。

  3、4、5月24日,我院在图书馆东广场开展筹备已久的了525大学生心理健康日特别活动,主题是“释放压力,轻松面对”。此次活动目的是通过游戏引导同学们运用合理的方式宣泄压力,保持良好心态。

  此次活动引起了不少同学浓厚兴趣。

  第一个游戏是“枕头大战”。参加同学自由组成4队,每队10人,2队一组,每人在身上绑一个气球,手里拿一个枕头,游戏规则即用手里的枕头打对方的气球,同时保护好自己的气球,3分钟后,剩下气球多的一队获胜。这个游戏充分调动大家的积极性,活动现场不时的发出阵阵笑声与喊声,同学们在得到快乐的同时也释放了压力,而且获胜的小组也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同学们喜欢的小零食奖品。

  接下来的第二个游戏是“宣泄涂鸦墙”,同学们看到各色的颜料早已兴致勃勃。这个游戏是同学拿装在保鲜袋里颜料用力扔到墙板上的白纸上,在此过程中大家得到了各色的涂鸦作品而且也将自己的压力释放了出来。游戏结束后很多同学仍然意犹未尽,反映这样的游戏很好玩,也学习到了释放压力新方式。

  5、6月,我院在“心情驿站”成长辅导室开展了525心理健康日系列活动之一“考研路上不孤单”的主题心理沙龙,活动由院心理辅导员、主持,三位作为嘉宾的'XX级优秀学长和在考研过程中感到有压力和困惑的部分XX级同学参加。

  首先老师介绍了三位学长,然后向大家说明了这次沙龙的目的,即希望同学们通过这次交流学会在以后考研路上合理应对所面临的压力。接下来三位学长分别介绍自己的考研经历,向大家分享他们的经验,帮助大家分析困难,解答疑惑。交流中,同学们提出了很多问题,学长们一一作了解释,还分享了很多自己以及身边同学的好的经验,如要尽早的确定好自己想要考取的学校;在复习的过程中最好找几个同伴一起复习,大家可以相互帮助,取长补短;复习的进度要适合自己,但一般不宜过快或过慢,合理分配各科的时间,注重劳逸结合,等等。其中老师也分享了自己的经验来帮助大家解决疑惑。

  活动结束时,大家都写下了自己在这次活动中的收获及感想,相信这次心理沙龙活动为准备考研的同学解答了很多疑惑,也增加了大家的信心,能够帮助大家在以后考研的路上更加轻松、从容应对。

  二、认真参与校“525——大学生心理健康日”活动月各项活动

  根据学工部心理健康教育中心活动安排,我院积极参与学校“525——大学生心理健康日”活动月各项活动。在校第x届大学生心理健康知识抢答赛中,我院有x组共x人参加初赛,比去年增加了5组x人。根据校《优秀朋辈辅导员评选通知》我院选送了7位优秀朋辈辅导员参加校级评选,同时评出了x位院级优秀朋辈辅导员。

  5月x日—x日,根据学校下发的《关于开展优秀心理健康主题班会评比活动的通知》,我院积极部署相关工作,设计了班会参考方案,对各班心理委员进行了操作程序培训,要求心理委员邀请班主任参加。

  5月下旬至6月上旬,在我院XX级x个班中召开了“背着重壳也要快乐前行——大学生压力应对”心理健康主题班会,班会促进了同学们对自身压力状况及应对方式进行再认识,思考目前的应对方式是否合理,学习了面对压力更积极的态度和应对策略。各班填写了班会反馈单,并由班主任批阅,上交了班会总结和照片。

  三、总结与思考

  本学期我院心理健康教育工作以525心理健康活动月为载体,以心情驿站成长辅导室软件建设为平台,开展了一系列丰富多彩、形式多样的活动。心理健康教育工作得到了学院副书记、全体学工办老师、广大学生的支持和配合,各项工作进展顺利。

  同时,在活动中也遇到一些问题:

  (1)学生参与活动的主动性和积极性有待提高。

  目前学校活动繁多但种类单一,多数都是摊派任务式强制要求参加,学生滋生厌烦情绪和逆反心理,大大降低了学生参加活动的意愿,形成越强制越不参加的恶性循环。如何激发他们参加活动的主动性和积极性值得每位学生工作人员思考。

  (2)朋辈心理工作部、朋辈辅导员独立工作能力有待提高。

  不少心理委员认为工作不容易开展,一方面是心理健康教育工作被大家接受的确不容易,需要时间和学院、老师、本人各方面的共同努力,但是另一方面心理委员独立开展工作的空间有限,并且过于依赖老师,如依赖老师想活动主题、组织策划活动等。究其原因,活动过于强调效果,而忽略了朋辈辅导员有一个成长过程,要允许他们犯错误,在实践中不断汲取经验,不能因为一次活动的不成功而不相信其工作能力,剥夺其工作机会,这样的朋辈辅导员永远都不会成长,甚至当了四年的朋辈辅导员都不能主持好一次心理健康班会。学校和老师应多给他们提供锻炼的机会和成长的空间。

  最后,在今后的心理健康教育工作中,我院会积极地配合学工部心理健康教育中心的工作安排,努力发掘我院心理健康教育二级平台“心情驿站”潜力,并以此为突破口有针对性地开展面向全院学生的发展性心理健康教育,促进学生全面发展。

大学生心理健康活动总结8

  为了提高同学们对自身情绪的认知度,让同学们能够正确认知自身负面情绪,并与自身负面情绪和解,更为了让贵州医科大学同学们感受到心协温暖的氛围,提高心协在学校的知名度、影响力,贵医心协于11月27日下午19点开展了主题为“绘心讲坛”的室内活动。

  本次活动由贵医心协各部门共同展开,主讲师由贵医成员及指导老师马钰老师共同担任,他们秉承着互相尊重、相互理解包容的态度,倾听前来参与活动的贵医学子们的`倾诉,讲解情绪产生原因,给出相应解决建议,为同学们排疑答惑,让同学们能更快与情绪和解,对情绪有更客观、更深层的认知。

  此次活动于27日晚7点在贵州医科大学大学生心理健康协会园厅准时进行,不乏同学提前到场,签署活动承诺书,并自主将手机调为静音,共同为活动的展开做出贡献。活动主要内容为前来参与的同学与主讲师相互探讨自己的负面情绪,而后主讲师给出相应的解决方法,帮助同学与该情绪和解。总体以不同情绪将园厅不同房间划分为不同区域,每个区域分别有不同的主讲师进行倾听和分享。同学们先后进入不同的区域,进行各自的倾诉。通过这次活动,同学们在倾诉的同时正视了自己的负面情绪;在分享自己经历的同时学会了和自己的过去和解,与负面的情绪和解;在互相尊重的同时,找到了被相同情绪困扰的朋友。活动过程中有激情的宣泄,有温柔的诉说,有悉心的指导,更有嘴角的笑意。

  在工作人员的辛劳准备,同学们的积极参与下,本次“绘心讲坛”活动以同学们依依不舍的离去为落幕完满结束。

大学生心理健康活动总结9

  5月25日是全国大学生健康日,“5·25”的谐音即为“我爱我”,提醒大学生“珍惜生命,关爱自己”。核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的健康和心灵成长,提高自身素质,进而爱别人,爱社会。

  当日我校进行了以5.25为主题活动,由于我当天下午前两节有课,没能参加全部的`活动,当我到达现场时,正在放映《阿甘正传》,它是美国百部经典名片之一,美国“反智电影”的代表作,展现历史与个人的约定,以小人物的经历透视美国政治社会史的史诗片。

  之后又进行了团体活动,全部的卫生员肩并肩站成两列,由老师选出一名自愿者,进行高空人体传送,这个活动具有很高的难度,需要量我们之间默契的配合,彼此之间要相互信任,溶入其中,如果传递时任意一个人大意,走神,提前抽走力的话,就会导致活动的失败。

  这次525团体活动,增加了我们对了于学的了解,增加彼此之间的了解,友情。

大学生心理健康活动总结10

  根据学工部本学期工作要求和我院本学期工作计划,我院第八届“525——大学生心理健康活动日”活动月各项活动已圆满落下帷幕。各项活动围绕本届525活动主题“危机理性成长——大学生心理压力与应对”,有序开展,朋辈辅导员的工作职责、工作方法进一步得到了提升。现将近阶段我院心理健康教育工作总结如下:

  一、活动形式多样,内容丰富多彩,受到学生喜爱

  1、2、4月-5月,为契合本届525活动主题,了解我院大学生(含研究生)心理压力及应对方式特点,我院设计了《大学生、研究生生活压力及应对方式调查问卷》,在全院各年级本科生和研究生中发放了550份,回收466份。同时为对比工科学生与文科学生在心理压力及应对方式上有何不同,特在外国语学院发放问卷250份,回收208份。详细报告内容正在分析中。

  3、4、5月24日,我院在图书馆东广场开展筹备已久的了525大学生心理健康日特别活动,主题是“释放压力,轻松面对”。此次活动目的是通过游戏引导同学们运用合理的方式宣泄压力,保持良好心态。

  此次活动引起了不少同学浓厚兴趣。第一个游戏是“枕头大战”。参加同学自由组成4队,每队10人,2队一组,每人在身上绑一个气球,手里拿一个枕头,游戏规则即用手里的枕头打对方的气球,同时保护好自己的气球,3分钟后,剩下气球多的一队获胜。这个游戏充分调动大家的积极性,活动现场不时的发出阵阵笑声与喊声,同学们在得到快乐的同时也释放了压力,而且获胜的小组也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同学们喜欢的小零食奖品。接下来的第二个游戏是“宣泄涂鸦墙”,同学们看到各色的颜料早已兴致勃勃。这个游戏是同学拿装在保鲜袋里颜料用力扔到墙板上的白纸上,在此过程中大家得到了各色的涂鸦作品而且也将自己的压力释放了出来。游戏结束后很多同学仍然意犹未尽,反映这样的游戏很好玩,也学习到了释放压力新方式。

  5、6月,我院在“心情驿站”成长辅导室开展了525心理健康日系列活动之一“考研路上不孤单”的主题心理沙龙,活动由院心理辅导员、主持,三位作为嘉宾的07级优秀学长和在考研过程中感到有压力和困惑的部分08级同学参加。首先老师介绍了三位学长,然后向大家说明了这次沙龙的目的,即希望同学们通过这次交流学会在以后考研路上合理应对所面临的压力。接下来三位学长分别介绍自己的考研经历,向大家分享他们的经验,帮助大家分析困难,解答疑惑。交流中,同学们提出了很多问题,学长们一一作了解释,还分享了很多自己以及身边同学的好的经验,如要尽早的确定好自己想要考取的学校;在复习的过程中最好找几个同伴一起复习,大家可以相互帮助,取长补短;复习的进度要适合自己,但一般不宜过快或过慢,合理分配各科的时间,注重劳逸结合,等等。其中老师也分享了自己的经验来帮助大家解决疑惑。

  活动结束时,大家都写下了自己在这次活动中的收获及感想,相信这次心理沙龙活动为准备考研的同学解答了很多疑惑,也增加了大家的信心,能够帮助大家在以后考研的'路上更加轻松、从容应对。

  二、认真参与校“525——大学生心理健康日”活动月各项活动

  根据学工部心理健康教育中心活动安排,我院积极参与学校“525——大学生心理健康日”活动月各项活动。在校第三届大学生心理健康知识抢答赛中,我院有27组共76人参加初赛,比去年增加了5组20人。根据校《优秀朋辈辅导员评选通知》我院选送了7位优秀朋辈辅导员参加校级评选,同时评出了18位院级优秀朋辈辅导员。5月19日—23日,根据学校下发的《关于开展优秀心理健康主题班会评比活动的通知》,我院积极部署相关工作,设计了班会参考方案,对各班心理委员进行了操作程序培训,要求心理委员邀请班主任参加。5月下旬至6月上旬,在我院08-10级29个班中召开了“背着重壳也要快乐前行——大学生压力应对”心理健康主题班会,班会促进了同学们对自身压力状况及应对方式进行再认识,思考目前的应对方式是否合理,学习了面对压力更积极的态度和应对策略。各班填写了班会反馈单,并由班主任批阅,上交了班会总结和照片。

  三、总结与思考

  本学期我院心理健康教育工作以525心理健康活动月为载体,以心情驿站成长辅导室软件建设为平台,开展了一系列丰富多彩、形式多样的活动。心理健康教育工作得到了学院副书记、全体学工办老师、广大学生的支持和配合,各项工作进展顺利。同时,在活动中也遇到一些问题,(1)学生参与活动的主动性和积极性有待提高。目前学校活动繁多但种类单一,多数都是摊派任务式强制要求参加,学生滋生厌烦情绪和逆反心理,大大降低了学生参加活动的意愿,形成越强制越不参加的恶性循环。如何激发他们参加活动的主动性和积极性值得每位学生工作人员思考。(2)朋辈心理工作部、朋辈辅导员独立工作能力有待提高。不少心理委员认为工作不容易开展,一方面是心理健康教育工作被大家接受的确不容易,需要时间和学院、老师、本人各方面的共同努力,但是另一方面心理委员独立开展工作的空间有限,并且过于依赖老师,如依赖老师想活动主题、组织策划活动等。究其原因,活动过于强调效果,而忽略了朋辈辅导员有一个成长过程,要允许他们犯错误,在实践中不断汲取经验,不能因为一次活动的不成功而不相信其工作能力,剥夺其工作机会,这样的朋辈辅导员永远都不会成长,甚至当了四年的朋辈辅导员都不能主持好一次心理健康班会。学校和老师应多给他们提供锻炼的机会和成长的空间。

  最后,在今后的心理健康教育工作中,我院会积极地配合学工部心理健康教育中心的工作安排,努力发掘我院心理健康教育二级平台“心情驿站”潜力,并以此为突破口有针对性地开展面向全院学生的发展性心理健康教育,促进学生全面发展。

大学生心理健康活动总结11

  一、活动情况

  本次团日活动是由我们班级的班长主要负责,心理委员从旁辅助,班长负责制作ppt,和主持本次的团日活动。由生活委员置办所需的物品,比如:零食薯片,游戏道具。团支书和一些人员进行拍照摄影。

  班长还特地做了专属于我们自己班级的抽名机,这也让一些人玩的不亦乐乎。此次团日活动我们主要进行了三个项目。

  首先,我们先进行了有关于大学生心理健康主题班会,这不单单是一次团日活动,更是一次和班级同学的一次心灵上的交流和沟通。

  班长首先讲了一下大学生心理健康的概述,解说了大学生常见的心理疾病有哪些,分析了一些大学生心理常见的问题和一些关于大学生心理健康的典型问题的案例。

  班级同学也能够认真听讲,对于讲到的一些偏激案例有一定的看法。

  接下来,我们开始进行我们的游戏环节。

  今天我们进行了两个心理小游戏,一个是大瞎话,大瞎话由一人蒙上眼睛扮“瞎子”,班长小黑开始不断的抽号。当他指向这个学号,就问“瞎子,这个行?”瞎子”如果说不行,就继续指下一个人。直到“瞎子”同意的时候,被指的那个人就是被游戏选中的人。“瞎子”摘下眼罩,根据每个人的表情来猜测谁被选中了,而参与的人不能告诉瞎子。当然,被选中的也可能是“瞎子”自己。瞎子要出一个大冒险或者说指定一个节目,要被选定的人去完成。该游戏的精髓就是利用表情来欺骗对手,让对手不明真相。

  另一个是你有多恨我,在给定的选项里面挑选一个想让对方做的事,这不单单是考验你的善良,还有两人之间的默契。事实证明,我们班级的同学,比善有余,比恨不足,一直想的都是如何让自己和对手逃脱。不过,这也恰恰证明了我们班级同学之间和睦相处,互相爱护的美好氛围。

  最后,我们用多余的时间,进行了班级才艺的排练,介于本月月底要进行优秀班级集体的评比活动,我们班级认真对待,挤出时间进行排练。

  二、活动反思

  本次活动,我们班级虽然开展的是这样一个枯燥的.主题班会活动,但是,我们班级的同学依旧能够在晚上出来参加本次的团日活动,这是班级每个人的责任感,附属感的体现。

  团支书购买了一些比较受大家青睐的零食,使得大家的活动情绪较为高。但是购买时没有能够顾全大家,让每个人都能够拿到属于自己的一份小惊喜。

  以及,这次我们的活动时间安排也较为合理,能够将时间充分利用。既开展了团日活动,又能够将班级同学聚集在一起,在教室里排练节目,一举两得。

  三、活动期望

  我希望我们团支部下次的团日活动也能够大家积极参与,能够有一个良好的氛围,能够大家一起欢笑,一起快乐。

  希望能够赋予团日活动更多的形态,能够使得班级成员的积极性增强。

大学生心理健康活动总结12

  每年的5月25日是全国大学生心理健康节,“5.25”的谐音“我爱我”意为关爱自我的心理健康成长和健康,爱自己才能更好的爱他人。20xx年由心理协会主办的“第六届5。25大学生心理健康节”于20xx年5月23日在安徽水院拉开帷幕,并于5月29日成功降下帷幕。活动期间共举办了个六个活动。

  一:飞镖射气球

  20xx年5月23日星期一由我院大学生心理协会在食堂门口举办。

  活动当天参加的同学很多,同学们对我们的活动也相当的支持,活动举办的非常成功。如飞镖针比较尖,这带来了一些安全隐患,由于发放飞镖的人和捡纸条的人没有协调好,我们的会员在捡纸条时与下名参赛选手射飞镖产生冲突,给我们的工作人员造成一定的安全隐患。我们的工作人员比较热心,在参赛选手还在射飞镖的时候就去捡被射出的纸条,而且当参赛者在射飞镖的过程中,气球版的后面不时有人员走动,都有可能遭到误伤,这主要使我们的工作人员没有维护好现场的秩序。

  在这个飞镖射气球这个游戏中,问题是放在气球了里面的,有时飞镖射穿气球,气球一瞬间炸开,纸条不知飞到哪里去了,找不到了,这是由于我们考虑的不全面的结果,造成了游戏一定的不公平。

  虽然我们在这个游戏中存在一些问题,但这个游戏趣味性很强,得到大家一致的肯定,在下次的活动中我想可以做一下改善:

  一.加强活动现场的秩序管理,在射飞镖的时候,维护现场秩序,防止人员随意走动。

  二.可以把粘气球的气球版靠放在墙上,增强安全性。

  三.协调好发放飞镖和捡飞镖的人。

  四.把纸条放到密封的盒子里,由参赛人员按照射破的气球书个数

  抽取题目。

  二:心在哪

  今天我们的活动是筷子掷酒瓶。活动看似简单,但是操作起来还真是不容易。首先把筷子丢进啤酒瓶的时候我们会提出一些简单的问题用来干扰参与活动的同学,这样做的目的是为了提高我们活动的难度系数,另外的一个目的是提醒同学们在做事情的时候不可粗心大意,只有全神贯注才能把事情做好。

  活动优点:

  1、吸引力打(能够吸引同学们的眼球,使他们积极的参与到活动当中来)。

  2、从侧面反映了在我们做事情的时候要排除外界的干扰才能把事情做好。

  3、能够让同学们改变对心理协会的认识,认识到心理协会并不是冷冰冰的一个社团。

  活动改进:

  1、应该从协会中抽取部分同学维持活动现场的秩序。

  2、在参与活动的同学丢筷子的时候应限制筷子落下的高度(参加活动的同学应把筷子放到腰部位置为最低限度)。

  3、活动进行时提出的问题需要有一定的规定范围,不应牵涉到参加活动同学的个人隐私。

  4、应避免围观者起哄堵塞活动现场。

  5、活动奖品发放第一评判标准为:丢进酒瓶的.数量,若丢进酒瓶的筷子的数量相同的情况下再根据所用时间的多少进行排名。

  6、若参与轰动的同学不按照活动规则进行筷子的投掷应适当扣分,但是要对参与活动的同学提示这项规定。

  三:手绘贺卡

  今天我们举办的是“手绘贺卡送祝福”的活动,我个人认为这个活动很好,很有意义。它可以增进人与人之间的感情,我们心理协会在其中起到关键的纽带作。

  在“手绘贺卡送祝福”这个活动开展过程中出现了一些问题,例如:

  一、活动现场秩序有点乱,没有达到想象中的效果。

  二、贺卡的种类偏少,可供学生选择的不多。

  三、贺卡的数量虽临时加了四十份,但还是供不应求,稍微晚去的同学只有在旁边看别人写了。这主要归咎于两个原因:

  a、没有猜到同学们参与此活动的积极性这么高。

  b、活动开始前,没有把每个人限写一张贺卡的活动规则说清楚,导致有人写了两至三张贺卡。

  四、协会人员在检查所写贺卡封面时没有太用心,以至于有的贺卡封面信息不够详细,给后面人员送贺卡传递祝福带来不便。

  五、晚上送贺卡的时间选择有些不合理,好多接收者不在宿舍内,有的宿舍干脆没人,给我们带来不小的麻烦。

  关于以上出现的种种原因,我个人认为应该进行以下的改进:

  一、活动时应安排专门的人员负责维护现场秩序,应该让参与人员排队,为减少参与者排队等待的时间,可多设活动窗口。

  二、在活动花费允许的范围内尽量多的去购买贺卡,为参与者提供尽可能的贺卡,及其种类。

  三、协会工作人员应负起责任,认真检查贺卡封面的信息是否详细,并指导参与者填写信息。

  四、晚上送贺卡,应尽量按学生作息时间安排,让祝福能第一时间送到接收着手里。

  关于活动中出现的一系列问题,我们应认真进行反思总结,并将其一一解决,为下次开展类似活动做准备。

  另外,我认为“手绘贺卡送祝福”这个活动不应该周四举办,应放在第一天举办,这样在送贺卡的同时可以对我们后几天的活动进行宣传,这也是举办应先考虑的问题。

  通过此次活动,我觉得可以进行很好的拓展,例如我们可以在圣诞节当天把送贺卡改为送苹果等有着节日寓意的水果,并将礼物包好之后,我们的送祝福小分队可以穿戴上圣诞老人的服饰,背着包往各宿舍跑,将祝福送到幸福人的手上。

  我希望这个活动能够延续下去,并不断地得到创新与发展。

  四:男针女线。

  食堂门口照例在进行宣传活动,此次活动名为男针女线心有灵犀一“线”通。活动规则非常简单,一人拿针,一人拿线,两个人都只能用一只手,在3分钟内看你能穿进多少根针。

  活动以两人为单位,最好是一男一女,但由于情侣毕竟较少,而且很多人不好意思,所以两男或两女也可以组合参加,此次活动让同学们在快乐中锻炼了团结合作的精神和能力。增进了友谊,可谓一举两得。

  不过由于疏忽也导致了一些问题,由于前后买的针粗细不一,导致有一个小组粗针较多,针孔大、容易穿,导致了活动的不公平。并且在之后有些人投机取巧,把粗针反复的穿,这对前面参与的人不公平,而且有些参与者不遵守活动规则,如用两只手等。虽然出现了一些问题,不过在协会成员及时发现并且更正和提醒,活动很受同学们的欢迎!

  对于此活动中出现的一系列问题我提出以下几点建议:

  一、活动应多分几组,分散聚集参赛的队伍。

  二、我协会人员应加强在活动场地附近的宣传和维护秩序。

  三、每组参赛人员旁需有一位我协会人员,加强监督,防止作弊。

  四、对取巧造成不公平的组进行处罚。

大学生心理健康活动总结13

  为进一步使我校学生关注自己的心理健康水平、呵护心灵成长,根据我校学生的发展特点和心理健康水平,我校在20xx年5月11日——20xx年5月29日期间开展了主题为“灵感想象思维创意”的心理健康教育月活动。

  “525”心理健康月期间主要开展了以下活动:

  我校开展了名为“创意思维”心理游园会,向全校学生现场展示了有趣的心理学实验,揭示错觉的奥秘。同时,心理社的同学还运用展板和现场演示的方式揭秘星座和血型中的伪科学。

  为了让同学们有更好的体验,我校心理健康教研组还制作了有趣的心理学小实验,让同学们现场参与,增加同学们对心理学的'认识和兴趣。另外,心理社的同学还准备了有趣的小活动,提高了全校同学的参与度。

  我校在心理健康月活动期间,在全校范围内招募了优秀心理剧本和心理剧制作团队。旨在帮助同学们发现学习、生活中的困扰,思考解决困扰的方法。目前,三部心理剧正在拍摄中。

  心理健康月活动期间,我校午间放映室播放了一系列和心理学有关的电影:《肖申克的救赎》、《永不妥协》、《风雨哈佛路》、《蒙娜丽莎的微笑》、《街头日记》、《叫我第一名》等电影。

  “525”心理健康活动月正值高三学生第三模考试,我校首次尝试和推进了高三年级心理健康模块化课程。根据我校高三年级学生的发展特点,我校心理教研组开展了针对高三年级学生、教师和家长的模块化课程。包括健康饮食、健康睡眠、冥想放松、情绪认知调节和素质拓展等内容。模块化课程取得了良好的效果,高三年级学生、教师和家长的应考状态得以调节。

  为提升教师的心理健康状态,使各位教师能以更加积极的态度,从容面对工作和生活,我校心理健康辅导中心运用箱庭疗法,开展了针对教师的心理健康工作坊。

  为进一步扩大心理健康教育的影响力,以更加便捷的方式让更多的学生、教师和家长了解心理健康教育的重要性,获得最新的自我心理保健和家庭教育的知识,我校建立了乌鲁木齐市第一中学心理健康辅导中心的微信公众号。本次“525”心理健康教育月的众多活动宣传都是由微信公众平台发布的,受到了我校师生、家长的欢迎。

  本次心理健康主题教育月活动,使我校师生广泛地参与其中,了解了星座的伪科学性,感受到了错觉的奥秘和心理学实验的趣味性。教师心理健康工作坊的连续性开展使教师的生活、工作满意度得到提升。高三年级的师生和家长也在心理健康模块化的课程中得到成长,以更加积极的态度面对高考。我校将继续大力推进心理健康教育活动,使更多的学生、教师和家长受益。

大学生心理健康活动总结14

  根据学工部本学期工作要求和我院本学期工作计划,我院“525心理健康活动月”各项活动已圆满落下帷幕。各项活动的开展紧张有序,“我爱我”、“和谐寝室人际关系”的理念已经深入学生,朋辈辅导员的工作职责、权利与义务进一步得到了强化,个别重点学生寝室人际关系出现了明显改观。现将近阶段我院心理健康教育工作总结如下:

  一、缤纷多彩的活动,深受学生的喜爱

  1、3月底至4月初,我院筹备策划了以“释放心灵、放飞梦想”为主题的心理健康风筝设计大赛,并于4月17日在xx校区行健轩宣传栏处及汀香园前坪成功举办了作品展览。4月20日上午,组织xx、xx级的风筝爱好者和阳光心理部的学生干部一行三十余人,到xx市烈士公园开展心理健康风筝放飞比赛。这一系列活动的设计与心理咨询中心本学期525心理健康教育的主题不谋而合。60余件风筝制作成品中有50余件是以寝室为单位完成,通过风筝制作过程中的选材、设计、制作等环节加强了寝室同学的沟通和合作,为寝室成员的交流与协作提供了一次很好的机会。

  2、结合汶川大地震这一牵动全国人民的大事件,我院于5月20日在xx校区文化广场组织全体xx、xx级学生开展了一次主题为“心系灾区、关爱心灵,我们都是一家人”的特殊的心理健康教育活动。通过这次活动让学生们在感悟生命珍贵之余关注到心灵健康的重要性,教育学生珍惜眼前的大学生活,学会宽容和谐地与人相处。

  3、为进一步加强学生之间的沟通交流,我院于5月28日组织xx、xx级全体学生共19个班级,举办了一次“凝心聚力、阳光生活”班级趣味运动会。这是一场规模空前、声势浩大,心理与体魄、个性与团结的大聚会。活动内容均以寝室为单位代表班级参加比赛,“绑腿跑”、“夹气球”、“吃水果”等环节,旨在促进寝室成员的团结和谐,加强班级之间、寝室之间的沟通,为学生们提供了一次年级之间相互交流的机会,让学生在竞赛中感受集体的力量,在娱乐中体会人际交往的快乐。

  4、根据学工部心理咨询中心的活动安排,我院有条不紊地开展了“大爱无疆、我们相爱一家人”和谐寝室人际关系的主题班会,“我手写我心”心理征文,学习寝室人际关系小册子等活动。

  主题班会的形式很受学生的欢迎,特别是以寝室为单位用四个词形容自己的寝室环节,气氛相当热烈,每个寝室都各有特色、各有千秋。心理征文活动得到全院班级心理委员和寝室信息员的积极支持和踊跃参与,共收到113篇成长故事。经过三次选拔,我院共评选出一等奖8篇,二等奖8篇,三等奖9篇共25篇精美文字推选到学工部心理咨询中心参加全校的评选。寝室人际关系小册子发放到寝室后,学生们都以寝室为单位认真阅读并进行了交流。学生们一致认识到寝室人际关系对自己学习、生活的重要性。学生们对宣传册中“受欢迎的寝室人”栏目和“趣味测试篇”的感兴趣程度相对集中,纷纷表示这本“相亲相爱一家人——寝室人际关系”小册子对促进寝室人际关系有很大的帮助。

  二、心理健康教育工作得到进一步规范

  1、学院心理健康教育工作进一步规范化制度化。本学期我院心理健康教育工作得到了张xx副书记的大力支持和重视。在张书记的指导下,本学期我院相继出台了一系列心理健康教育的规章制度。制定了《电气学院关于加强大学生心理健康教育与管理的暂行办法》,建立了重点学生入库、出库制度、各年级辅导员重点学生月报告制度、重点学生的学生负责人向辅导员月汇报制度、重点学生负责领导、各年级辅导员、朋辈辅导员对各自负责的工作进行跟踪。

  2、朋辈辅导员队伍建设得到加强。本学期我院成立了以班级心理委员和寝室信息员为主要对象的“阳光使者团”,旨在以使者团的形式让朋辈辅导员感受到集体的归属感和团队的力量。通过培训、座谈会、户外活动等形式,充分调动朋辈辅导员的工作积极性,让他们充分认识到这个角色的积极作用和肩负的责任。一个学期的`尝试,朋辈辅导员的工作主动性得到了很大的提高,特别是在组织班级活动,关注班级、寝室同学思想行为动向方面发挥了很大的作用。本学期我院新增的1例一级干预对象、4例二级干预对象均由朋辈辅导员发现上报。

  3、学生对心理健康的关注度显著提高。通过各项活动的开展和与学生的沟通交流,绝大部分学生对自己的心理健康关注度得到了明显的提高,能够在发现自身问题时主动与心理辅导员进行语言或书信的沟通,对去心理咨询室接受专业老师的辅导并无排斥。特别值得一提的是,5月25日晚,我院xx级电子2班同学自发组织了一次以“我爱我家”为主题的心理健康主题晚会。晚会通过表演、游戏、放飞孔明灯、点燃心愿蜡烛等形式让同学们更深刻地感受到要珍爱自己,珍爱自己心灵成长,关爱他人。

  本学期我院心理健康教育工作以525心理健康活动月为载体,开展了一系列丰富多彩、形式多样的活动。心理健康教育工作得到了学院副书记、全体学工办老师、广大学生的支持和配合,各项工作进展顺利。各年级均认真执行了重点学生的“五个一”工程,积极主动地对重点学生进行了危机干预,保证了心理健康基础工作的平稳开展。在今后的心理健康教育工作中,我院会更加积极地配合学工部心理咨询中心的工作安排,努力发掘我院学生特色,并以此为突破口针对性地开展活动、扎实开展工作。

大学生心理健康活动总结15

  为迎接全国大学生心理健康日,进一步贯彻落实教育部《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》精神,引导学生自立自信,构建有利于大学生身心健康发展的和谐校园,进一步推动我校大学生心理健康教育工作的深入开展,我院按照校第十三届大学生心理健康宣传周的活动要求,开展了一系列的活动。

  一、注重宣传,普及心里健康教育知识。

  我院本着“打造心理健康教育平台,促进大学生心理健康发展”为宗旨,以“提高学生心理素质,塑造学生健全人格”为出发点,利用报刊、宣传橱窗等平台对本次心理健康宣传周活动进行了广泛的宣传,向广大学生普及心理健康知识,传授心理调适方法与技巧,使我院学生树立心理健康意识,营造一个和谐健康的校园氛围。

  二、问题学生的心理健康专项咨询。

  各班辅导老师主动找问题学生谈话12人次,本次咨询活动使我院的心理健康教育工作在被动等待学生前来咨询的基础上主动走近同学,让心灵阳光普照每一个同学,使更多的同学受益。

  三、心理健康知识专题讲座。

  积极组织学生按时参加学校的心理健康讲座,认真听取专业老师传授心理健康知识,参加团体辅导、心理沙龙,在这些活动中,让同学们学会如何去交流,如何去倾听,让大家学会如何去互相尊重。

  四、心理电影展播

  学校分别选取了两部的心理电影《阿甘正转》、《妈妈再爱我一次》播放,以海报方式向全院师生宣传活动。电影播放当晚,吸引了各系的同学,在电影放映前,我们向大家介绍了本次宣传周活动的详情,使同学们对5·25的`系列活动有了进一步的深入了解。

  五、开展了主题为《心与心的沟通》征文活动

  大学生正处于身心逐步成熟的阶段,面临学业、生活、家庭以及情感、同学交往等诸方面的影响和冲击,加之本身的性格等方面的个性差异,一些同学相对容易心理出现一些问题,影响自身的健康成长,因此我们一直把大学生的心理健康教育作为学生工作的重点,结合心理健康周的活动要求,开展了《心与心的沟通》征文活动。其中评选出了一、二、三等奖各一名,优秀奖四名。通过此次征文活动。同学们纷纷表示在学习和生活中要保持良好的心理。

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