课外活动计划(15篇)
时间过得太快，让人猝不及防，又将迎来新的工作，新的挑战，现在就让我们制定一份计划，好好地规划一下吧。可是到底什么样的计划才是适合自己的呢？下面是小编精心整理的课外活动计划，仅供参考，大家一起来看看吧。
课外活动计划1
积极开展初级中学地理活动课研究，调动学生学习地理的积极性，增强学科的凝聚力，是全面提高学生素质的有效途径。上好地理活动课，使学生的独立性、创造性和实践性得到培养，为社会主义经济建设培养合格人才，造就一代新人，这是每一名地理教育工作者必须研究的重要课题。
一、实验原则
在“开展活动课研究，全面提高学生素质”的研究实验中，为其健康发展，应遵循整体性原则，主体性（自主性）原则，指导性（优势诱导性）原则，实践性原则，地方性原则，综合性原则。
二、实验内容
（一）转变教育观念，精心设计课程计划
依据邓小平同志的“教育要面向现代化、面向世界、面向未来”的战略思想和《中国教育改革和发展纲要》的精神为指导，地理教师首先应转变教育观念，完全抛弃传统的应试教育思想，把开展活动课作为提高全民族素质、实现四个现代化的关键战略高度来认识。把活动课纳入正常教学计划之中，把能力的培养和观念的形成作为活动课的首要目标，学校领导要参与课程计划方案的制定。指导备课，组织评价，并给予人力、物力、财力的支持，以保证地理活动课的顺利进行。
（二）把握特色，精心设计活动内容
开展地理活动课，一定要根据学生的特点、知识结构，精心设计每堂活动课的内容，使地理活动课具有三大特色。
1、趣味性兴趣是学习的先导。活动课是一种新的课型，它给学生以全新的感观刺激、吸引学生，能克服传统教学的单调乏味感，采用多种多样的形式，使内容丰富多彩，有形、有声、有物，增加趣味性，发展能力。寓智于趣，寓学于乐，使学生在宽松、愉快活泼的气氛中开展活动，获得新知识。
2、知识性地理活动课应以教材为基础，适当拓宽、延伸和深化，即源于教材，落实于教材，二者要相辅相成，互相促进，加深扩大学生知识领域。地理活动课有时可以是地理单学科的，有时也可以是多种学科的综合，集地理学科与相关学科为一体，以促进学生的全面发展。
3、实践性地理活动课是学生在教师指导下的学生自己的活动。每一名学生都可以根据自己的认识能力积极参与，寻找适合自己的位置、表现机会等等，利于表现，利于突出个性和特长，为教师进一步开展因材施教打下基矗同时，学生自主自立能体现其主体作用，有利于学生的组织能力、自学能力、思维能力、分析和解决问题的能力的锻炼和提高。
（三）持之以恒，总结、评价、提高
开展地理活动课，最终目的是全面提高学生素质。人的素质是稳定的，要形成良好的素质，仅靠一朝一夕、一招一式的教育是不可能奏效的，而要持之以恒地开展好地理活动课。教师要有信心、有恒心、有耐心，经常、持久地开展好地理活动课，坚持评价制度。地理活动课的评价可分为两种类型：一种是外部评价，即学校管理者对活动课的评价；另一种是内部评价，内部评价重于外部评价。内部评价主要是对学生参与活动过程所进行的评价。地理活动课侧重于提高学生的素质，所以过程评价应重于结果评价。在评价时，应关注学生参与活动的态度是否积极，活动中是否具有创造性，是否具有独立分析问题和解决问题的能力以及所获得经验和教训是什么。注意发现每一名学生的“闪光点”、个性和特长。因为学生自身的独特个性和特长，仍有不足之处，地理活动课则为他（她）们提供了有较大选择的空间，让不同层次、不同类型的学生都能充分扬长避短，使他们的才能可以得到重视和发挥，从而激发他们的自信心，鼓励每个学生积极参与到活动课中来。内部评价应以学生自我评价为主，包括学生的个体自我评价，集体自我评价。地理活动课是学生在活动中获得直接经验的过程。由于条件的区别，素质的不同，每个学生的经验和教训都是不一样的。要尽可能把每个人的收获变成大家共同的“精神财富”。对每一堂活动课的总结、评价还应具有开放性，尽可能采用集体讨论和互相交流的形式进行，将每个人和分组的经验成果展示出来。鼓励学生充分发表自己的意见，吸取精华。这样才能使地理活动课步入“活动→总结评价→活动”的良性循环过程，有利于提高地理活动课的实效，有利于学生素质的全面提高。
三、实验、方法、步骤
（一）方法：理论研究与活动实验相结合。
（二）步骤：实验计划进行两年（20xx年6月——20xx年8月）
实验研究分三个阶段进行
第一阶段，认真学习有关素质教育理论、《中国教育改革和发展纲要》、省市教委关于活动课的有关要求和规定。提高思想认识，明确新时期教育改革的必要性和紧迫感，总结以往教育教学的经验教训，进行理论研讨和升华。确定培养目标，以此为指导，制定开展地理活动课方案计划。
第二阶段，按大连市教委关于活动课的课时要求，制定课时计划，编排活动内容，具体实施活动方案。
第三阶段，进行地理活动课研究实验总结，实现理论升华，进行经验总结和理论再认识，形成研究实验报告，上报上级有关部门。
四、实验成果承载形式
（一）本课题研究实验成果报告，以书面形式提交。
（二）实验成果
一、指导思想
三次全教会推动了我国的教育驶上了“快车道”，全面实施素质教育，已成为新世纪教育改革的主旋律。实施素质教育，要坚持面向全体学生，为学生全面发展创造相应的条件，把德育、智育、体育、美育等有机地统一在教育活动的各个环节中，培养学生的创新精神和实践能力。学校课外文体活动是当前学校教育改革的重要内容，教育部体卫艺司把次项工作作为重点来抓。我校是一所充满生机和活力的新型学校，积极开展好课外文体活动是学校义不容辞的责任和义务，要积极探索、研究，结合实际地建设课外文体活动，帮助学生建立起合理活动空间，培养高尚的情操和良好的品德及兴趣、爱好、特长等，使其得到全面发展，终身受益。
二、课外活动时间
1、课外文体俱乐部活动时间
各年级全员活动每周一次，具体时间为
高一年级周一下午第五节课
高二年级周四下午第五节课
高三年级周三下午第五节课
2、跑操活动时间
各年级全员活动每周二次，具体时间为
高一年级周三、五下午第五节课
高二年级周一、三下午第五节课
高三年级周四、五下午第五节课
三、课外文体俱乐部具体实施方案
1、构建组织、管理、指导活动体系
由分管体育艺术教学的副校长担任课外文体俱乐部活动总组长，总揽课外文体活动实施方向，体艺处为具体实施工作指导，总务处为后勤保障，年级主任担任各年级俱乐部活动组织工作，体艺专业老师及部分有特长的文化课教师为各俱乐部活动具体辅导。有目的、有计划、有系统地开展丰富多彩的课外文体活动。
2、设立我校课外文体活动的形式和内容
我校根据学生年龄特征、兴趣爱好和学校场地设施条件，成立篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、健美操、象围棋、声乐、卡通画共计14个俱乐部，由教导处协同年级主任聘请各俱乐部教练，在学生自愿自选基础上适当调整成立各部，由学生担任俱乐部部长。每周定时举行俱乐部活动，并结合学校各项文体活动，每学期定期开展丰富多彩、小型多样的文体类比赛。确立主题和目标，形成氛围，增强效益，提高学生参加文体活动的内驱力；确定技能评价标准，帮助学生掌握一项或多项文体技能。
3、课外文体俱乐部活动时间
第一阶段（约5分钟）全体学生到田径场集队，体育委员检查人数，各俱乐部教练到场督促，集体绕田径场小跑步1圈。
第二阶段（约35分钟）各俱乐部部长带领学生到固定地点按教练要求组织活动。每学年根据各俱乐部活动情况和实绩评选各年级“星级俱乐部”。
课外活动计划2
课外活动的学习内容是开放的，不受或不完全受教学计划的控制。它主要以学生的兴趣、爱好、好奇心等为基础，结合学校的条件开展活动，既可以充分发挥老师们的特长，建立各种兴趣小组，给学生创造条件和机会，发掘他们的潜力，展现他们独特的天赋，使个性的发展丰富多彩。又可以充分利用大众传媒，把最新的信息引入到学生的认识范围之中，使学生们的知识经验更贴近现实生活，更能体现时代精神。
一、活动目的
为了活跃校园文化生活，发展学生的爱好、兴趣、特长，也为了培养开拓型人才，本学期计划积极开展课外文艺体育活动。
二、活动意义
首先，促进学生全面发展，促进学生社会化。课外活动由于强调学生自主参与、自愿组合，充分发挥了学生的个性。
其次，促使学生在社会化过程中个性化。课外活动恰好能够在促进个体社会化的过程最大限度的满足个体在个性化方面的需要。
三、活动课程设置：
根据我班的实际情况，本着“活动应丰富多彩，富有吸引力；充分发挥学生的积极主动性；课堂教学和课外活动互相配合，互相促进；符合学生的年龄特征，照顾学生的兴趣和特长；因地、因校制宜”的五大原则。课程设置如下：
1、过障碍赛跑
2、走过独木桥
3、双人背球跑
4、舞蹈兴趣小组
5、钢琴兴趣小组
6、少儿合唱团
7、书法、绘画小组
通过以上艺体活动丰富学生的课余生活，使学生真正体会到学校是一个丰富多彩，而又能学到知识的地方。积极全面推进素质教育，让每一个学生全面发展。
课外活动计划3
一、指导思想
小学英语教学的活动立足于现实，着眼于学生未来的学习和发展，仅靠课堂内教学远远不能满足学生学习英语的需要，我们应树立大课堂的教学观，重视课外活动。课外活动是课堂教学的辅助形式，是课堂教学的补充和延伸，为培养学生学习英语的兴趣，激发学生的学习积极性，为丰富小学生的课余生活，本学期我们计划开展多种形式的英语活动。
二、活动目的
1、通过有效的课外活动，培养学生对英语及英语学习的兴趣。
2、通过活动，为学生提供自我展示的舞台，培养学生英语语言的实践能力和综合运用能力。
3、在活动中，培养学生良好的合作、创新等良好行为习惯，形成健康的个性心理。
4、提高学生的综合素质，为日后学习英语打好基础。
三、活动内容
1、积极开展英语课外小组活动，主要内容是学唱英语歌曲、课文对话表演、话题讨论、学习方法交流、日常生活会话等。
2、结合学校艺术节，进行课文朗读比赛和英语单词竞赛。
四、活动时间
每周三下午
课外活动计划4
一、指导思想
积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点。
二、工作目标
逐步完善学校的体育器材和基础设施建设，丰富课内外体育活动内容，使学生每天在校锻炼一小时的时间得到保证，让每天的体育运动和锻炼成为学生的自觉行动和行为习惯，促进学生体质健康和各方面的全面发展，实现学生活泼快乐、健康成长。
三、工作内容
1、加强宣传、营造氛围。大力营造活动氛围。充分利用升旗、知识竞赛、校园广播站、班会、团会、宣传画、征文、标语等形式，使广大师生深入了解“体育运动”的重要意义。使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。开展“致家长一封信”活动，使“体育运动”深入到校外教育和家庭教育中。同时，发挥新闻媒体的宣传作用，及时宣传、报道学校的“体育运动”的开展情况，促进活动深入持久、扎实有效地开展下去。
2、完善校园体育基础设施建设。严格执行国家《体育器材配备标准》，增加体育 器材的数量和品种，配全、配齐体育器材，规范器材的使用制度，加快发展适合学生年龄特点的体育基础设施建设。
3、保证体育教师的数量和质量，开齐开足并上好体育课。学校应按照《学校体育工作条例》有关学校体育教师配备的要求，结合《义务教育课程设置实施方案》和初中体育与健康课时比例提高的实际，科学核定体育教师的工作量，保证学校体育教师编制的数额。防止因缺少体育教师而削减体育课课时的现象。必须严格按照《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》和新《课程标准》的要求，开齐开足体育课(体育与健康)课时，全面提升体育教学的质量和水平。
4、开展丰富多彩的体育活动，激发学生的兴趣。
(1)、不断丰富大课间体育活动组织形式和活动内容，科学合理地安排运动负荷。注重开展群众性的文体活动，面向全体学生，遵循教育规律和学生身心发展特点，本着实践与研究相结合、普及与提高相结合、校内与校外相结合、统一与灵活相结合的原则，在创新活动形式、丰富活动内容上下功夫。
(2)、每年要至少组织一次大型体育活动，如大型田径运动会等;每月要组织一次小型的体育比赛，如篮球、排球、足球、跳绳、拔河、踢毽子等项目及趣味性游戏等。要基本实现面向全体，以发展体能为主体，突出趣味竞技性。鼓励以班级、年级为单位开展“一项特色的体育活动”，培养青少年学生树立终身锻炼的意识进而达到“幸福生活一辈子”的目标。
(3)、对学生进行民族传统体育教育，弘扬民族体育文化，丰富体育活动形式。
(4)、精心设计各种活动，推动学校体育工作上层次、上水平。坚持经常性的常规活动。
(5)、创建特色体育活动第二课堂，成立校内田径队、篮球队等，保证每个学生每天有一小时的体育锻炼时间，帮助每位学生掌握“至少2项日常锻炼，终身受益的体育技能”，形成良好的体育锻炼习惯，促进体质健康水平切实得 到提高。
5、加强学生体质健康的评价。以全面实施《学生体质健康标准》为基础。建立和完善《学生体质健康标准》测试结果记录体系，测试成绩要记入学生档案。同时，建立《学生体质健康标准》通报制度，及时把学生的体质健康状况反馈给家长，对学生的体质状况的差异提出好的解决方法，督促学生积极参与体育锻炼。按照要求完成《学生体质健康标准》的测试和数据上报工作。
四、组织领导
为使得学校体卫工作的顺利开展，我们成立了“领导小组”。
组 长： 刘志校
副组长： 刘振宇
成 员： 刘建军、高连国
五、工作要求
六、1 、提高认识，加强领导
(1)加强活动的统一领导，建立组织机构，明确分工、细化责任，动员和号召学生积极参与学校体育运动，班主任、体育教师、学生会要成为体育运动的组织者和推动者。
(2)、合理安排时间，保证学生的学习和体育锻炼两不误。学校要科学制定体育运动计划，使文化课教学和体育锻炼 安排合理，保证文化课教学圆满完成，体育运动又有效开展。
(3)、加强体育教师队伍建设，提高教师综合素质。加强体育教师队伍的培训工作，提高教师专业知识和岗位技能。
(4)、各项体育活动要做到精心策划，严密组织，组织开展的各项活动，必须在教师的监控下进行。同时要有完善的安全工作方案和具体的突发事件应急措施，坚决杜绝安全事故的发生。
20xx-20xx学年体育课外活动总结
本学年在学校领导、年级组长的关心和支持下，在体育老师的组织协调下，我校的体育课外活动有序的每天的7、8节课开展。以“健康第一”为指导，紧紧把握提高学生体能，促进学生全面和谐发展。
现将本学年的活动总结如下：
1、严格按照学期初制定的计划，及早动手，积极筹划，使课外活动时间、地点固定，保证了活动的稳定性。
2、每次活动都提前备课，做到精心备课，安排好每一节课的每一环节，以免活动时失控。
3、紧紧抓住学生活泼好动，追求新鲜的心理，开展了丰富多彩、形式多样的体育活动，如：队列队形训练、跳绳、踢毽子、排球、丢沙包、老鹰抓小鸡、跳远比赛等等。给孩子们带来欢乐，带来喜悦，发现他们的这些特长后，多鼓励他们，放大他们的优点，使他们渐渐找到信心，也能促进学习。
4、针对性教育。活动时要根据每个学生的特点和特长分配不同的学习任务。发挥他们的长处，补足他们的短处，分类指导，制定不同的目标，实施不同的教育。
存在的问题及改进方法：
1、有些活动组织不太到位，学生不知如何学习，还有个别学生参与与积极性不高。
2、教师参与的不到位。
3、以后要制定具体、明确的目标，活动形式再多样，调动学生的积极性，教师多参与到活动中，与孩子共同游戏，要形成正规的管理模式，制定良好的纪律来规范学生，让学生学有所得。
课外活动计划5
一、指导思想：
为了认真贯彻与落实“阳光体育运动”及“山东省素质教育”的有关精神，吸引学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起青少年体育锻炼的良好风气，进一步加强青少年体育、增强青少年体质，真正让“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”成为实际行动，让每一个学生的健康受益。根据我校的实际情况拟订以下方案。
二、活动目标：
1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。
2、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。
3、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。
4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。
三、活动的主要内容
1、保证学生上足体育课。每周上3节体育课，按照国家课改新标准要求执行。
2、上好眼操和课间操。在体育教师的帮助下指导学生规范做好每一个动作，提高两操质量。
3、配合学校“大课间”40分钟文体活动，按班级活动区域活动，进行丰富多彩的文体活动，包括跳绳、踢毽子、打球、拔河等。主动到学校器材室借用体育运动的器材，鼓励学生主动配备体育运动用品。
4、在班级内组建体育特长活动小组：呼啦圈小组，跳绳小组，乒乓球队，篮球队等。
四、活动保障措施
树立正确的课程观。本着“以生为本，全面育人”的办学宗旨，要转变观念，正确看待文体科技等综合性活动在课程建构中的重要性，从新课程观出发，珍视和有效利用这一类课程。
课外活动计划6
在学校，课外活动是进行素质教育的重要资料，丰富多采的课外活动，有助于提高学生组织潜力，透过相互合作，培养群众主义精神。为丰富学生的学习生活，现制定本学期的课外活动计划。
一、基本状况分析
此刻学生的体质正在不断下降，为了提高学生的体质，开展适当的课外活动是有用的，而且是必要的。学生们很喜欢有好处的课外活动，在以前的活动中，能够看出学生得到了很好的锻炼，在思想上显得更加团结，在体质上更加强健，这是良好的反映。但也看出班干部在组织上还有点无序，学生在活动中还不能守好规则，自律意识不强。
二、活动目标：
1、使学生树立创新意识、动手意识，培养探索科学的信心，发展学生创造生活美的潜力。
2、丰富学生的课内外生活，陶冶学生的情操，为学生的发展带给可能。
3、加强活动的计划性，严密组织，提高活动效果。
三、活动措施：
1、组织开展丰富多彩的体育活动和文艺活动，如：跳绳、踢毽子、新年文艺演出等，丰富学生的课外生活。
2、利用班级图书角，组织开展读书活动。
3、在重大节日，开展适应节日特点的活动。
4、保证活动时间，在每一天的课外活动中，让学生有充分的时间进行活动，切实到达活动目的。
5、做好活动的记录，在每次活动后都对活动的状况进行记录、总结。发现问题及时改正，为后面的活动打好基础。
6、抓好个别辅导，让个别差的学生在原先的基础上得到提高。
7、发扬群众精神，使每一个学生的潜能得到最大限度的发挥。
8、发挥年级组的合力，组织适合学生活动的班级群众项目，增强班级的凝聚力。
课外活动计划7
为了丰富学生的课余生活，培养学生的创新精神与实践潜力，开拓学生视野，提高学生的非智力因素。全面推进素质教育，开创教育教学改革的新局面。根据上级相关文件精神，从本期起以每周34个学时的课外活动时间。开设以“体验新课标、新课程”为重点的，全校师生共同参与的，具有知识性、趣味性、新颖性的课外兴趣小组活动。为了激发学生参加活动的愿望和要求，提高学生参与的用心性和自觉性，使他们具有自觉理解教育和锻炼的最佳心理状态，使学生每次参加活动都能既满足各自需要，乐意参加，又确实增长见识，有所得益。结合我校的实际状况，本期的体育课外活动开展状况如下：
一、活动课程设置：
根据我校的实际状况，本着“活动应丰富多彩，富有吸引力；充分发挥学生的用心主动性；课堂教学和课外活动互相配合，互相促进；贴合学生的年龄特征，照顾学生的兴趣和特长；因地、因校制宜”的五大原则。切实减轻学生学习负担，全校师生人人参与，在活动中学习，在活动中进步，分成低段组（20xx年级）、高段组（46年级）同时开展。根据学生的年龄特征、心理特征及兴趣爱好，低段组课程设置如下：
1、体育游戏；
2、跳绳；
3、乒乓球；
4、棋类（以军棋、跳棋为主）
5、羽毛球；
6、口语交际；
7、美术、手工实践（以绘画、折纸为主）
8、书法；
9、信息技术；
10数学乐园；
11少儿音乐；
12快乐英语
注：《口语交际》与《数学乐园》交叉进行、
高段组课程设置如下：
1、乒乓球；
2、羽毛球；
3、田径；
4、篮球队；
5、跳绳；
6、棋类（以中国象棋为主）；
7、文学习作与欣赏（创作理论与实践）；
8、美术、手工实践（以绘画、剪纸为主）；
9、书法；
10信息技术；
11趣味数学；
12音乐与实践）；
13快乐英语
注：《文学习作与欣赏》和《趣味数学》交叉进行。
二、外活动具体安排：
三、活动时间安排：
四、后勤保障组：
负责教学、活动设备的调剂和添置，保障课外活动的顺利开
课外活动计划8
近年来，学生课外阅读的组织与指导越来越引起语文教育工作者的重视。为了使学生们的课外阅读走向有序和高效，制订文学名著阅读计划如下：
一、活动目的：1、以人类的先进文化影响学生，引导学生发展个性，健全人格。2、培养学生良好的阅读习惯及发现、探究、解决问题的能力，为其终身发展打基础。3、引导学生积累知识、培养语感，促进其语文素养的全面提高。
二、阅读任务根据《课程标准》的要求和学生实际，参照语文版教材中“名著引读”评介的书目，遵循经典、循序渐进和课内外结合的原则，选定课外名著必读书目如下：阅读书目：《西游记》、《童年》、《水浒传》、《鲁滨逊漂流记》、《家》、《钢铁是怎样炼成的》（上述书目要求全体学生按时按量共同阅读，教师进行统一的指导和评价。另外，推荐《三国演义》、《汤姆?索亚历险记》等数十部中外名著作为选读书目，鼓励那些学有余力的学生按照自己的兴趣选择阅读。）
三、实施步骤下面，以《西游记》为例来说明各部名著阅读的实施步骤：㈠导读阶段（安排1-2课时）本阶段，指导学生阅读教材中“名著引读”的相关内容，并向学生补充导读材料，如作者生平，写作背景，思想内容及艺术特点简析等，让学生对作品先有个大体的了解，然后布置阅读任务、明确阅读要求、统一阅读进度。另外，教师还应指导学生掌握一些阅读长篇小说的基本方法。㈡积累性阅读阶段（安排10周左右）本阶段要求学生以泛读为主，每周阅读十回左右的内容。每周设计作业如下：1、摘抄语段：摘抄本周阅读到的精彩语段，并做简单点评；2、内容概括：概括本周阅读的内容，不少于500字；3、写读后感：每篇围绕一个中心来写，力求有自己的见解，不少于500字。（考虑到学生差异，不同程度的学生可以从以上作业中任选其二来完成。）本阶段，教师以培养学生阅读兴趣，形成良好阅读习惯为中心目标，每周抽查学生作业并做有针对性的指导。在逐回阅读完全书后，安排1课时，由学生发言、讨论，教师归纳、总结，最终理清整部《西游记》的线索，把握故事情节。㈢探究性阅读阶段（安排2周左右）1、分析人物形象（2周）本阶段安排学生精读有关情节，指导学生重点分析孙悟空、猪八戒、唐僧及诸神魔的形象，并以“我眼中的×××”为题写一篇作文，然后按学生作文所分析的人物形象进行分组交流，最后推荐出优秀作品展评。2、了解小说的思想内容和艺术特色（安排2课时）由教师开设一次“名著欣赏专题讲座”，帮助学生更好地了解名著的思想内容和艺术特色；然后，组织学生根据讲座指导，查找资料，完成一篇读书笔记，尝试分析小说的思想内容、艺术特色。㈣总结阶段（安排1周左右）本阶段准备开展《西游记》影视欣赏、读书笔记展评、读书经验交流会等活动，一方面继续调动学生课外阅读的积极性，另一方面帮助教师检测学生的阅读成果。四、活动评价每学年进行一次活动评价，包含参照学生读书笔记等材料进行的过程性评价，和通过设计名著阅读试卷对学生进行的总结性评价。
课外活动计划9
中学物理教学的任务，不仅是传授基本知识，更重要的是要提高学生的综合素质。总结教学体会，笔者感到挖掘课本知识的应用性因素，大力开展物理课外活动，是促进学生素质全面提高的有效途径和切实措施。
物理学科具有丰富的科学理论知识和实际应用知识。这对于开设物理课外活动具有广泛空间。中学物理课程的核心理念是以学生发展为本，<<中学物理课程标准>>指出：“物理课程必须注重全面提高学生的基本科学素养，使他们不仅掌握物理知识，还具有科学精神和创新能力，为今后走向社会和终身学习奠定坚实的基础。”又指出：“物理课程必须改变学科本位的观念，全面反映物理学与技术、社会的广泛联系，从生活走向物理，从物理走向社会。”初中物理二期课改新教材有很多应用知识，它包括概念、规律等基本知识的应用，物理现象的研究和物理问题的解决。物理实验的拓展等等。这些都是开展物理课外活动的极好材料。 物理教学的方法和手段丰富多彩，新教材活动卡课外活动的形式和内容也多种多样。可以是实验、制作等操作类活动，观察、测量的研究类活动，讨论、评论、辩论的交流类活动。因此挖掘新教材物理课本知识的应用性因素来开展物理课外活动，具有很大的必要性，很强的可行性和有效性。下面是笔者在物理教学中开展物理课外活动，全面提高学生素质的一些做法与情况。
二 根据教学内容设计活动课，让学生在实践中应用所学的知识
物理知识有广泛的应用，尤其初中物理新教材内容也有着与基础知识紧密联系的实际知识。无论是概念、规律、实验、习题及阅读材料等，都有很多的应用性因素。针对这些知识的应用或与实际密切联系的内容，通过设计，可组织许多活动课。
例如，在上初二物理“物体运动快慢——速度”这一节时，教师要求学生以小组为单位。使用卷尺、秒表等测量工具，完成测量跨步的距离，操场的周长，步行的速度，百米赛跑的平均速度及自行车的速度等。在学“力的合成和分解”时，为了让学生亲身体验到“分力可以大于合力”这一事实，先提出能否用小力得到大力这一问题，然后组织了一场特殊的拔河比赛，当两队学生都在相持不下时，教师一人突然从绳的中间推向侧向，两队同学都招架不住，同学门都兴趣盎然。在实践中深刻体会和领悟所学知识，都感到上了一堂生动活泼，收效显著的物理活动课。 又如在上“串并联电路”时，我们先把电源、二个小电灯、电键，导线,都发给学生，让他们自己去搭电路。教师先不讲该怎么连接。只要求灯泡发光，且接法越多越好，灯亮了就把实物图画下来。其结果五花八门，有五、六种接法。（当然有短路的，但有保护装置，仅灯不亮。）然后大家分析比较，最后归纳出最典型两种——串并联，且同时又讨论了串并联电路的特点。
又如在讲“浮力”这一章时，我们又设计活动课。要求学生分别测出木块、石头、铁块等物体浸在水中时所受的浮力。教师只提供器材，不提供方法。而且要求简单明了。方式越多越好。结果同学们普遍用四五种以上的方法测定浮力。其中阿基米德原理在传统教学中被认为是较难学的内容，在学生的课外活动课上被潜移
默化的接受了。
物理学是一门实验科学。物理学中的每一个概念、规律的发现和确立，主要依赖于实验。而初中物理老教材中安排实验相对太少，而且每个实验都讲的十分清楚，学生只需按部就班地完成实验操作即可。这样的实验只能增加同学的感性认识，而学生探究、创造性思维的训练是很不够的，也无法培养学生解决问题的能力。我们结合活动卡开设课外活动，既弥补了课堂实验的这些不足，又使学生经历了一个个碰到问题，分析问题，解决问题的完整过程，这样的课外活动课，对增强学生的能力是很有帮助的。
三 绘制物理教学挂图，加深对物理知识的理解。
在物理教学中，许多物理定律，公式及物理问题可以用图形来描述。许多复杂的物理问题，如果对其物理规律没有一定层次的理解，解决起来常常束手无策。如果采用图形来描述，常常可使物理问题简单化。初中物理教材中的每幅插图设计精细，知识丰富，寓意深刻，科学性强。如果真正读懂，深刻理解图中蕴涵的知识内容，并能亲自把它绘制出来，对于学生掌握知识，将起到不可低估的作用。 我们组织学生通过对电流表，电压表，多用表的表面刻度盘的绘制。弄清了“欧姆档”刻度的计算方法，及电流、电压、电阻各刻度的对应位置和读数方法。扫清了实验操作和读数的阻碍，收到了很好的效果。通过对Ｕ型管压强计，液压机的绘制，弄清了测量液体内部压强的方法，加深了对液体内压强规律的理解。在课余时间我们还绘制了物体沉浮条件示意图，潜水艇，各种类型的杠杆，及电学中较为典型的电路图及与此相对应的实物图，光学中的凸透镜成像图等等。对图中反映的物理规律及相关知识的理解，是单纯靠课本，死记硬背和老师讲解所达不到的.效果。近年来组织学生利用课外活动时间共绘制了几十幅图。通过教学挂图的制作，使学生受到描图制作的技能训练，耐心、细致的心理素质训练，严密、准确的科学态度的训练。
一、 活动主题：观察生活、体验物理、走近科学
二、 活动目的：培养学生学习物理的兴趣和对科学的兴趣，让学生知道物理在
生活中的广泛应用，提高学生的动手能力，拓宽其视野、丰富其课外知识，激发学生的求知欲和对科学的好奇心。
三、 活动对象：全体同学
四、 活动形式：将全体学生分成若干组，每组5~6个人，以物理操作竞赛为主，
配合物理知识竞赛、生活中的物理常识问答以及讲述物理学家故事等辅助形式来进行。
五、 活动流程：
1、前期准备：布置场地，准备所需的各类仪器及器材，找班委协助组织。
2、活动过程：将全体分成几个小组，组员之间相互配合，小组之间进行竞赛，并决出名次。
3、活动项目：活动项目包括物理操作性游戏竞赛、物理知识、生活常识竞赛以及讲述物理学家故事等，具体见附件。
4、比赛规则：操作性竞赛获胜得8分，常识回答或物理谜语回答正确得5分，能成功讲述物理学家故事者得10分。最后名次按总分高低排列，评出一等奖、二等级、三等奖以及优秀奖，并颁发奖状或纪念品。
六、 可行性分析：
1. 原理基本都比较简单易懂，容易操作，原材料容易得到；
2. 学生对课外活动都感到非常好奇，参加活动的热情高涨。
【知识竞赛：】
1.钟罩下的长短蜡烛，哪一支先熄灭？
2.黑洞的质量有限还是无限呢？
有限的。因为粒子的质量是有限的
3.如何判断生鸡蛋和熟鸡蛋？
将蛋放在桌上，用力将其扭转，转起来比较顺利的就是熟鸡蛋，否则为生的。
4.看照片时，是用一只眼睛看还是两只眼睛看比较好呢？
一只，距离约为15cm，即为照相机的焦距。
这学期备课组通过学科若干单元知识和技能的传授以及经过半期考后，针对部分学有余力、爱好学习及学科成绩优秀的学生，动员学生、出自自愿、积极参加学科开展的兴趣小组活动和研究性学习，就备课组组建参加学科活动的对象，进行学科知识的辅导和拔尖，通过有计划、有对象、有目的、有地点、有内容、有指导老师，开展学科兴趣小组活动和研究性学习，为学生今后的学习和参加学科知识竞赛做铺垫，特别是为今后的中考打下坚实的物理基础知识和技能，力求在今后的学科知识竞赛和中考时取得更好成绩，使得学科的及格率和优秀率有所突破，更上一个台阶。本学期备课组兴趣小组活动开展工作总结：
1、这学期备课组老师除利用各自平时的教学进行个别有针对性地指导外，同时结合年段统一安排的辅导时间集中进行辅导和开展活动。
2、在平时的教学过程中，不断努力营造良好的教与学的双边互动氛围，精选、设计一些适度和有代表性的题目，激励学生踊跃抢答，激活学生的创新精神、实践能力和发散性思维能力，让学生百感挑战成功的喜悦，增强学生学物理的兴趣，激发学生学习的积极性和主动性，树立竞争意识，形成“比先进，赶先进”的良好的学习风气。
3、为了减轻学生的一些不必要的课业负担，让有能力的学生在不违背学习规律的前提下，提供适当的空间，让学生自由支配学习时间，减少和避免一些简单、机械、重复性的作业和练习，充分发挥学生的潜能，让他们在不占用学习时间下，利用课余时间完成一些适当灵活性的能力题目，老师及时收回批阅检查，发现问题及时纠正，使学生学有所长，学有所得。
4、通过开展学科兴趣小组活动和研究性学习，使学生知道物理知识在日常生活、国民经济和高科技中的重要地位和作用，这样既发挥了学生特长、开发智力、开拓视野、启迪思维；又丰富了校园生活、增强了学生探索科学和学习物理的兴趣；同时又提高了学生的独立思考、动手动脑、创新精神、自学能力、分析能力和综合解决问题的能力，使学生在德、智、体、美、劳等各方面得以全面发展。
课外活动计划10
一、指导思想
《数学新课程标准》把数学看成一系列数学地组织现实世界的人类活动，即用数学的思想与方法，不断把与实际问题有关的材料进行整理和组织起来的活动。通过活动的持续重复和不断积累，带来更高的水平的概括，用这种“模式”去使每个学生都具有发展的潜能，数学课程应当推动这种潜能的开发，通过提供足够的资源、空间和时间，使学生有重复人类数学发现活动的机会，体验从现实生活开始，沿着从生活中的问题到数学问题，从具体到抽象，从特殊到一般的人类活动轨迹。
同时，通过学生参加数学活动的学习、获取知识，实现知识的再发现、再创造，能有力地促进学生形成具有一般性的洞察力，发展生存能力和创造力，使学生的学习生活因数学而精彩。
二、活动目的
1、通过数学课外活动课，使学生尝试经历数学知识的形成过程，激发学生学习知识的情感、态度、方法。
2、通过数学活动、猜想、探究、验证的过程，培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑、调查、探究、培养学生掌握和运用知识的态度和能力。
3、通过课外活动课的开展，张扬学生的个性和意志品质，真正谋求“人人学有价值的数学，不同的人在数学上得到不同的发展”。
三、活动原则
1、主体性原则：学生是活动的主体，应充分开放活动空间，但要正确处理学生的自主探究与教师的有效指导间的关系。
2、课内拓展与课外延伸相结合原则：数学课题学习是综合运用所学知识解决现实问题的活动，是课堂教学的拓展与延伸，它将跨跃时间界限，有短期活动，也有长期活动。
3、主题性原则：各阶段的课题活动必须围绕各单元教学实际开展，且富有层次性，主题鲜明，并符合学生的生活和学习实际。
4、合作性原则：各项活动的开展将根据学生差异合理分组，分工合作，共同参与，共同成长。
四、活动步骤
1、科学分组，构建和谐有效的活动小集体。课题活动是小组合作、互助互补的研究活动，因此应建立相对稳定、优势互补的数学活动小组。
2、分章节确定各阶段的活动主题，活动前让学生明确活动目标，并给予恰当的活动培训，指导学生加强活动资料的收集和整理。
3、合成成果。每一次活动结束，组织学生将相关的文字材料及活动作品整理成册。
4、成果交流共享、过程反思。定期进行活动成果评奖及展示，并组织学生反思活动得失。
5、成果归档。学期结束组织学生进行资料整理，确保活动有过程、有效果、有痕迹。
五、活动安排
本学期的活动内容具体安排如下：
活动一：帮助家庭记录一周的生活收支账目，收入记为正数，支出记为负数，计算当周的总收入、总支出、总节余以及每日平均支出等数据。妥善保存账目，作为日后家庭理财的参考资料。活动目的：使学生进一步把正负数的学习应用到具体的时间生活中，从生活中体验数学无处不在。
（具体时间：9月14-18日）。
活动二：熟悉计算器的有关有理数的运算功能和操作方法，通过这一活动，使学生初步学会使用计算器和体验使用计算器的简便性。
（具体时间：10月12-16日）
活动三：用火柴拼三角形和用小正方形拼大正方形。活动目的：让学生尝试合作交流，协同完成任务，体验规律的快感。
具体时间：10月26-30日
活动四：月历中的数学秘密。活动目的：让学生更生动的感受生活中的数学无处不在，增加数学的应用意识。
（具体时间：11月9日-13日）
活动五：寻找规律。通过学生查阅资料，把所有涉及找规律的题汇编成集，扩大知识面，逐步学会查资料的方法。
（具体时间：11月23日-27日）
活动六：学多姿多彩的图形以后，让学生设计校徽。
（具体时间：12月7日-11日）
活动七：迎新年贺礼：数学小论文——《我更爱数学了》。目的是总结回顾本学期的学习经历、探索历程，从中寻找出学习的愉悦，增强学习数学的情感，为后段学习作铺垫。另外，开展数学小制作等评比活动。
（具体时间：12月21日-25日）
活动八：优秀成果展。通过举办本学期所有的活动成果中的优秀成果展出，进一步诱导学生正确的、恰当的开展数学的研究性学习，正确的概括调查结论，充分地表现数学内容。
课外活动计划11
一 活动设想：
课外音乐活动是音乐教育中的重要的组成部分，是音乐课外教学的延伸。合唱作为一门高雅的艺术，被广人民群众喜爱并可直接参与的群众性艺术形式。它丰富大学生 校园文化生活，启发大学生对音乐的兴趣，培养大学生的音乐审美能力，艺术修养及表现能力，并有助于青少年美化心灵，扩大知识视野，陶冶情操和身心健康发展。
二 活动目标：
1、培养大学生的音乐兴趣和良好的音乐素养
2、通过不同的发声训练来规范大学生的声音
3、通过鼓号队的训练，使鼓号队的全体成员都能产生一种自豪感、集体荣誉感
4、展现我校的素质教育和精神风貌
三、训练模式：
1、保证训练时间、保证人员到位;
2、采取老队员带新队员，小组与全体相结合训练的模式;
3、训练大学生节奏感，使大学生体态、动作协调优美。
4、丰富大学生的想象力，对大学生进行情感教育，提高音乐表现力，促进创造性的发挥。
5、树立精品意识，争取家长支持，做好安全工作。
四、教学要求
1、教师认真的准备好每一次活动，要求知识通俗易懂并有一定的兴趣性。
2、大学生不得旷课，大学生认真完成老师布置的作业。
3、大学生积极和辅导教师进行配合，以便使音乐兴趣活动小组开展的具有生动性、活泼性。
具体工作措施：
1、音乐活动课，做到“四定”。即定内容、定人员、定时间、定地点，发展大学生的个性特色，以此推动大学生音乐素质的全面发展。
2、完成音乐课堂教学的同时，不断扩大学生的音乐视野，丰富大学生的精神生活，进一步培养、发展大学生的音乐兴趣，使他们学有所长，培养大学生的集体主义精神。
3、常督促大学生完成一些学习音乐的好习惯，并使之不断巩固、加强。
4、对小组的课程做出规范，以提高大学生学习兴趣，培养音乐能力为主要内容，不让大学生放人自由。
5、培养大学生的特长，并在一定的时间让他们发挥自己的特长，锻炼和发展大学生的能力。
课外活动计划12
一、 学生基本状况分析
本班有学生43人，男生32人，女生11人，大部分学生聪明活泼，但大多数学生基础差而且对课内知识没有兴趣，学习欲望较低缺乏积极进取的精神。因此设计本次活动，提高学生学习兴趣。
二、教学目标
1）经历数据的收集、整理、描述和分析的过程，培养学生的统计能力，并自觉的利用统计思想思考和解决一些简单的实际问题。
2）培养学生的乐学精神、激发思维兴趣的优势有利于扩展学生数学知识面，培养学生逐步形成良好的数学素质。
3）经历数据处理的一般过程，体会数据的真实性，培养学生实事求是的态度。
三、教学活动的内容
一）准备活动
确定问卷调查方法并打印中学生体质健康登记表。
二）收集数据
1 确定样本
从全校七年级八个班分别抽取5名男生和5名女生，组成一个容量为80的样本。
2 确定抽取样本的方法
按照各班的学号，分别在每个班抽取学号排在最前面的5名男生和5名女生。
3 收集数据
每个组负责两个班学生数据收集，自己组内同学协商分配。
三）整理数据
将各组数据汇总，分析样本的体质健康登记表中各项数据，学生计算出各项频数和百分比，制作成表格。
四）描述数据
根据上面的数据，每组画一个，分别画出条形图、扇形图、折线图、直方图，使数据分布的信息更清楚地显现出来。
五）分析数据
根据原始数据或各种统计图表，每个小组计算各组数据的平均数、中位数、众数、极差、方差等，通过分析图表和各种统计量得出结论。
六）撰写调查报告
每组分别制作调查报告，其中必须包括：题目、样本、样本容量、数据来源、数据处理过程、总结、参加成员。
四 总结交流
每组写出活动总结后，教师课上组织学生向全班同学介绍本小组的调查过程，展示调查结果及制作的图表，交流通过数据处理寻找规律，得出结论的感受。教师给出评价和建议。
课外活动计划13
一、开设音乐课外活动小组的目的和要求
21世纪的人才需要全面发展，德、智、体、美、的共同发展。几年来，我校极大的开展课外活动教育。音乐课外活动是其中的一个重要组成部分。音乐小组开展了合唱队、舞蹈队、小乐队等等活动小组，并开展一些丰富多彩的文艺活动，大大的丰富了学生的课余生活，提高了学生的素质修养。
二、辅导方法：
1、乐队：采取集体基础教育和技能辅导。不同的乐器单独辅导，集体训练。根据不同的程度，分别辅导。程度差异不大时开始集体配合，练习合奏，既增强个人的技术能力同时也锻炼集体的配合能力。
2、舞蹈队：以基本功为基础，锻炼形体，加强韵律感。逐步渗透各种风格和民族舞蹈的基本要领和音乐节奏的特点。采取集体辅导，个别纠正。在训练一定时间有了一定的基础后，进入规定动作训练，在进行规定曲目动作练习。
3、合唱队：统一发音位置，练习合理呼吸，咬字吐字清晰，声音独立稳定。练习曲以简到难，有小到大，循序渐进。并吸收新成员。
三、小组成员的考核：
按小组成员在活动中出勤，练习时的态度，演出成果等进行综合评价，把考核分等记入音乐活动小组的考核记录表。
四、活动预期成果：
本学期的音乐小组在期末要达到的标准：乐队要能上学期的基础上掌握多种常用曲调，合奏多首小乐曲。舞蹈队每个人的基本功要有相对的提高，都能有自己的一个完整舞蹈，有多个完整的全体配合舞蹈。合唱队能演唱多首合唱曲目。
课外活动计划14
一、课外活动目标：
1、获得亲身参与社会探索活动的体验，在生活中得到领悟和内化。
2、通过小课题的研究，培养学生的求异思维，提高发现问题和解决问题的能力。
3、学会分享与合作，在活动中培养成员之间协作精神。
4、培养科学态度和科学道德，以求实、认真的态度从事各项探索、钻研活动。
5、培养对社会的责任心和使命感，目标的设计和问题的研究将会对行政的决策起着一定的作用。
二、课外活动的实施：
（一）实施的基本要求：
1、全员参加
要求全体同学积极参与社会实践活动。
2、任务驱动
小课题组成员都有明确的目标任务。
3、形式多样性
充分利用多种形式开展小课题的研究活动。
4、课内外结合
要充分利用节假日的有利时机开展活动。
（二）实施的一般程序：
1、进入问题情景阶段。
目的在于做好背景知识的铺垫，激活学生原有的知识储备，提供研究范围，诱发探究动机。鼓励学生从多角度去分析和思考问题，进入探究问题的状态，形成具体研究方案。
2、实践体验阶段。
在开放情景中主动搜集和加工处理信息，小组合作与各种形式的人际交往、沟通，以科学态度解决实际问题，从一定角度认识环境、认识自我。
3、表达和交流阶段。
学生将自己或小组经过实践、体验所取得的收获进行归纳整理、总结提炼，形成书面材料口头报告材料。成果的表达方式要多样化，学生通过交流、研讨与同学们分享成果。
三、活动的评价：
（一）评价的一般原则：
1、正面评价。
主要对学生开展项目作业的积极态度、兴趣、动机等方面去评价。
2、重视过程。
着重评价学生开展项目作业具体过程的内心感受、实践能力和操作技能。
3、强调应用。
看重学生的项目作业的实际应用。
4、关注体验。
重在学生参与综合实践活动过程的内心感受。
（二）综合实践课评价的特点：
1、评价主体的多元化。
2、评价内容的丰富和灵活性：参与综合实践课活动的态度；在综合实践课活动中所获得的体验情况；对学习和研究方法、技能的掌握情况；学生创新精神和实践能力的发展情况。
3、评价手段和方法的多样性。
四、成果形式：
各组同学在有关老师的指导下，通过理论钻研、实践访谈、社会调查、经验总结等形式开展小课题研究，以类似于课题研究的形式，积极参与，重在学生内心感受，形式可以是小论文、调查报告、访谈录、图片或录象资料、实物或模型、小制作、展品、一场主题演讲、一项活动设计的方案等。
课外活动计划15
活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。因此，我结合我们学校的实际情况，特别做出如下的教学计划：
一、教学目的：
通过活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，又感情的进行唱游活动，能够随着音乐的不同情绪，节奏以及节拍的变化，有表情的进行律动，模仿动作和即兴表演，寓教育于舞蹈活动之中，使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育，让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。
1、开学之后，对学生进行强化基本功训练，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。
2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。
3、下一个训练是中间训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。
4、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。
二、活动内容以及措施：
1、热身运动：在训练的15分钟左右时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。
2、地面训练：儿童的生理特点是人小稳定性差，但是软度和开度较好，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来帮助孩子们进行软度和开度的训练，主要措施有：
(1)脚背和膝盖的训练
(2)肩的开度和前腿的软度训练
(3)旁腰和旁腿的软开度训练
(4)胸腰和腹肌的训练
(5)脊椎和胯骨的训练
(6)胯部和臀部的训练
(7)胯部和腿部的综合训练
(8)节奏和方位的训练
(9)后腿和背肌的训练
(10)踢腿和力量的练习
3、把上训练：遵循先双手扶把，熟练以后单手扶把，由于有把杆的依附，孩子们的形体和姿态容易正确，为中间训练打下基础。
具体措施有：
(1)直立和半蹲训练
(2)擦地推脚背练习
(3)压腿练习，分为压正腿和压旁腿
(4)大踢腿
(5)下腰游戏。
4、中间训练：这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。
具体措施：
(1)手的姿态的训练
(2)小跳训练
(3)点转
(4)控制。
5、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。
6、排练几个小型的舞蹈，通过这些组合来锻炼学生。
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