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篮球赛策划书

时间:2022-09-01 18:10:15 策划书 我要投稿

篮球赛策划书15篇

  不经意间,工作已经告一段落,迎接我们的将是新的工作目标,不妨坐下来好好写写策划书吧。那么你会写策划书吗?以下是小编整理的篮球赛策划书,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

篮球赛策划书15篇

篮球赛策划书1

  一、活动目的:

  为了丰富同学们的课余生活,进一步推动体育活动开展,带动体育活动的风气,增强各系部和各班级凝聚力,加强同学们之间的交流,也给同学们展示自我的舞台,兰州大学20xx级地质科学与矿产资源学院体育部将组织“青春杯”篮球赛,旨在增强大学生身体素质、增强各班凝聚力,展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。

  二、活动宗旨:

  (1)切实推动“全民健身计划”增强大学生身体素质。

  (2)增进各班之间的感情,展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。

  三、活动地点:

  兰州大学体育馆

  四、活动时间:

  20xx年6月25号开始,周一至周五每天下午2:00——5:30

  五.参赛形式:

  1、参赛主体:八个班级篮球代表队

  2、参赛人数:每队领队一人,运动员最多xx人

  六、比赛服装:

  各队服装必须整齐颜色一致,服装要有号码,号码必须清楚。

  七、赛制:

  单循环淘汰赛

  八、比赛安排及规则:

  1、各班代表于6月16日中午12:20到体育部进行抽签分组。

  2、设2名裁判员(外聘)、2名记分员(记分员由参赛双方各派一名)。

  3、工作人员由体育部委派。

  4、除以下特殊规则外,比赛均按照最正式篮球竞赛规则执行。

  (1)时间:本次比赛采用男子4×15分钟的比赛模式,第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间为2分钟,半场的休息时间为5分钟。

  (2)计时:罚球、换人、场外暂停停表,在第四节最后1分钟停表。其他均不停表。(裁判要求停表的情况除外)

  (3)球权:本次比赛仅第一节跳球。在比赛过程中是采取球权轮替制。

  (4)加时赛:4节比赛结束后若仍未分胜负,进入一次或多次的五分钟延长赛,接续第四节进攻的篮框,中间有两分钟休息时间。

  (5)暂停:每队一、二节时总共可以请求两次暂停;三、四节时总共可以请求两次暂停。

  (6)犯规:球员犯规满5次必须离场,该队换上一名替补球员上场。全队每节满5次犯规进入加罚状态。

  九、活动流程

  1、比赛前一周时间设立展板,进行前期的宣传工作。

  2、审批场地,确保比赛进行。

  3、xx月20日裁判员到位。

  4、月25日上午进行比赛,循环晋级。

  5、活动结束后进行后期的宣传工作。

  十、比赛纪律:

  1、比赛中不得有非正规动作出现,比赛遵循友谊第一,比赛第二的原则。

  2、运动员必须在比赛开始前20分钟签到。如有一方队伍在比赛时间到后迟到15分钟将以弃权论处。

  3、裁判必须在比赛开始前30分钟前签到。

  4、在比赛中严格遵守比赛规程,尊重裁判,服从裁判判决,尊重对手。

  十一、其它纪律

  1.除非另行通知,所有参赛队伍的首场比赛都按比赛时间进行,建议每场比赛后,参赛队伍都去比赛计分板处看所有的比赛安排,时间、场地,有无变动及其他重要信息。

  2.比赛中应服从裁判,如与裁判过分争执,会导致被取消比赛资格。

  3.当队员在比赛中有受伤流血,必须下场,只有当流血停止并不会将血迹擦在他人身上时,才能再带伤上场比赛。

  4.所有参赛队员在参加比赛时都顺带上证明附件。

  十二、奖项设置

  为感谢同学们对本活动的大力支持,鼓励同学们积极参与本次比赛,本次比赛将对前三名球队各颁发奖杯一个和篮球一个。前五名颁发各颁发奖状一本。本次将选出最有价值球员一名,颁发MVP奖杯一个

  奖项设置

  冠军:大奖杯一个,篮球一个

  亚军:中奖杯一个,篮球一个

  季军:小奖杯一个,篮球一个

  最有价值球员:MVP奖杯一个

  活动预算:篮球300元(150+100+50)

  奖杯三个:260元(100+90+70)

  MVP水晶奖杯一个:xx0元

  奖状5个:30元(6x5)

  篮球网四个:40元(10x4)

  哨子四个:20元(5x4)

  备用资金:200元

  总计970元

  十三、经费来源

  地学院体育部

篮球赛策划书2

  活动目的:

  为了丰富同学们的课余活动,进一步推动体育活动开展,带动体育活动气氛,增强各系部和各班凝聚力,加强新生与新生之间、新生与老生之间的交流,也给同学们展示自我的舞台,湖南软件学院定于在**年9月展开篮球赛,旨在增强班级凝聚力,展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。

  一、活动时间、地点:

  **年9月,学校1号到4号篮球场。

  二、主办单位:

  湖南软件学院学工处

  三、参赛方式:

  1、以班级为单位,参赛人员5人到10人。

  2、每个专业需报一名工作人员。

  3、各班体委把参赛人员报给院团学体育部

  四、比赛方式:

  1、参赛选手需为本班学生,不能叫人代替。

  2、采用单循环比赛,第一轮有复活赛。

  五、比赛安排:

  1、各班体育委员参与抽签,进行分组。

  2、除以下特殊规则外,比赛均按正规比赛规则进行。

  六、比赛规则:

  2、计时:罚球、换人、场外暂停停表,在第四节最后一分钟停表,其他均不停表。

  3、球权:本次比赛仅第一节跳球,在比赛过程中采取球权轮替制。

  4、加时赛:四节比赛后如果仍未分出胜负,进行一次或多次5分钟加时赛,中间有两分钟休息。

  5、暂停:每队第一、二节各可要求两次暂停,三、四节共可要求两次暂停。

  6、犯规:球员犯满5次必须离场,该队换上一名替补球员上场,全队满5次进入罚球状态。

  七、比赛纪律:

  1、比赛中不得有非正规动作出现。

  2、运动员在比赛前提前20分钟签到。

  3、裁判在比赛前15分钟签到。

  4、在比赛时应该尊重裁判、遵守比赛规则、服从裁判和尊重对手。

  八、注意事项:

  1、安全问题:篮球是一项高强度、高对抗的体育赛事,以安全第一,活动中尽量制止预防发生任何事故,学校医务室应做好应急处理。

  2、友谊第一,比赛第二,杜绝打架事件发生。一经出现,将严肃处理。

  3、赛程要是因天气或其他原因导致无法进行,学院体育部会向各班体委通知。

  九、信息工程系计算机网络技术1003班参赛人员:

  1、队长:刘彦球号:15

  2、队员:曹国平球号:10

  3、队员:熊文韬球号:1

  4、队员:邹少林球号:2

  5、队员:陈志魁球号:3

  6、队员:严国威球号:4

  7、队员:刘海涛球号:5

  8、队员:熊荣广球号:6

  9、队员:邓克勤球号:14

  十、后勤:

  1、后勤由班长、副班长和生活委员牵头,班上学生蒋泽柱、胡青等组成后勤队、啦队。

  十一、活动总结:

  这次篮球赛,虽然我们班没有取得特别突出的成绩,但是同学们体现出来的班级荣誉感和同学之间合作配合却是值得我们骄傲的。

  **年9月

篮球赛策划书3

  一、活动目的

  1、缓解学生学习压力;

  2、增进同学之间的友谊;

  3、锻炼学生的沟通合作能力;

  4、树立配合、相互支持的团队精神和整体意识;

  二、活动主题:“快乐篮球,快乐的大学生活” 春节篮球比赛。

  三、活动时间:20xx年3月25日旬。

  四、活动地点:学校体育馆。

  五、活动参与对象:全校所有学习均可报名。

  六、活动具体形式:

  (1)以xx学校各班为单位,进行班际篮球赛。

  (2)采用循环赛机制进行比赛。

  (3)具体的比赛配对方式抽签决定。

  (4) 女生以班级的为单位自愿报名参加,如果队伍不超过3个,则取消比赛

  七、奖励方法:

  男生取前3名,并评选精神文明奖,最有价值球员一名;女生只取前3

  第一名:锦旗,奖品

  第二名:锦旗

  第三名:锦旗

  精神文明奖

  最有价值球员(MVP):证书

  八、比赛预算:

  1、矿泉水60瓶 共60元

  2、男生第一名奖品 共150元

  3、男生第二名奖品 共130元

  4、男生第三名奖品 共100元

  5、女生第一名奖品 共100元

  6、女生第二名奖品 共80元

  7、女生第三名奖品 共50元

  8、赛程表,记分表,比赛规则的复印费 共30元

  总讲:700元

  篮球比赛基本规则:

  1.比赛方法

  一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分前、後半场,每半场各 20 分钟,中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟後比数仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。

  2.得分种类

  球投进篮框经裁判认可後,便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分;叁分线外侧投入可得 3 分,罚球投进得 1 分。

  3.进行方式

  比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。掷界外球。

  4.选手替换

  每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

  5.罚球

  每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线後,从裁判手中接过球後 5 秒内要投篮。在投篮後,球触到篮框前均不能踩越罚球线。

  6.违例

  大致可分为

  (1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。

  (2)跳球违例

  (3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

篮球赛策划书4

  新生篮球赛——作为一个深受广大新生喜爱和追捧的活动,对新生认识大学校园、了解大学生活和社团发挥着重大的作用。为了丰富同学们的课外生活,提高新生的综合素质,培养积极向上的进取精神,致力于打造一个互相交流、互相学习的平台,农学院学生会社团部将携手农学院篮球协会共同举办新生篮球赛。具体事宜如下:

  一、活动主题:

  激情球场,团结拼搏

  二、活动宗旨:

  友谊第一,比赛第二

  加强交流,促进了解

  三、主办单位:

  x学院学生会,协办单位:x学院篮球协会

  四、活动地点:

  校区西篮球场

  五、活动时间:

  xxxx年xx月x日——xx月xx日

  六、时间安排:

  x、xx月x日(星期一)向xx级各班下发新生篮球赛比赛通知。

  x、xx月x日(星期二)在值班时间(中午xx:xx—xx:xx,下午xx:xx—xx:xx)各班负责人将联赛队员以及参加男子三分大赛女子罚球比赛各x—x人名单(附上队名)交到学生会办公室(校区xx#xxx)并参加抽签。

  x、xx月xx日(星期五)中午xx:xx—xx:进行十二进八(注其中一为直接轮空晋级,六名获胜队,一为小比分产生,若比分相差相同,则得分多者晋级)

  x、xx月xx日(星期一)中午xx:xx—xx:进行八强赛。

  x、xx月xx日(星期二)中午xx:xx—xx:半决赛。

  x、xx月xx日(星期三)中午xx:xx—xx:进行决赛,和三四名争夺赛。

  x、xx月xx日(星期四)中午xx:xx—xx:三分大赛,罚球比赛和xxVSx x对抗赛。

  七、比赛规则:

  比赛以班级为单位,每班报一个队,每队有一个别致的队名,要求统一服装,每队限报队员x名,每次上场x名队员。比赛采用淘汰制,每场比赛分x小节,各节xx分钟,半场之间的休息时间为x分钟。每节均有两次暂停机会,暂停时间为x分钟。一方累积犯规x次后,另一方执行罚球。各队员累计x次犯规,罚下场。每次罚球前,球必须先交给裁判。进攻方有xx秒违例,防守方有x秒违例。运动员在场上要服从裁判,动作文明。

  对抗赛:xx级年级队自己组织,xx级年级队由篮球协会负责挑选。

  三分大赛规则:在三分线外,左右x度角,左右xx度角,xx度角各投四次,时间不得超过两分钟,踩三分线算无效球。进球多者胜,如果一样多则进行下一轮,直到决出前三。罚球比赛:时间为xx秒,进球多者胜,如果一样多则进行下一轮,直到决出前三。

  八、奖项设置:

  联赛决出冠军.亚军和季军,优秀组织奖。同时篮球协会根据班级表现评出道德风尚奖一个。奖品为:

  冠军:奖状一张,篮球两个

  亚军:奖状一张,篮球一个

  季军:奖状一张,篮球一个

  优秀组织奖:奖状一张

  道德风尚奖:奖状一张

  三分大赛、罚球比赛决出冠军、亚军、季军各一个。奖品为:

  冠军:证书一个,护腕一个

  亚军:证书一个,护腕一个

  季军:证书一个,护腕一个

  说明:

  x.如果遇到影响比赛的恶劣天气,则比赛延期,时间另行通知。

  x.队员文明参赛,各班要制作新生篮球赛宣传板、班旗等确保拉拉队气氛热烈,文明观看助威。如有打架斗殴者,直接取消班级比赛资格。

  x.无故迟到xx分钟者,视为弃权,对手直接晋级。

  x.比赛队员必须是本班同学,请外援着直接取消比赛资格。

  x.比赛当中如有疑问,当面项比赛负责人提出,比赛后不予解决。

  道德风尚奖评比办法:

  本项基础分为xx分,助班现场观战的班级加xx分,拉拉队表现良好,气氛热烈的班级加x分,拉拉队表现文明的班级加x分,场上参赛人员和拉拉队有打人.骂人.恶意犯规.顶撞裁判.不文明助威者等类似行为一人次扣x分,无上述情况者加x分。表现友善的班级加xx分(不与x分累计),有其他良好表现的酌情加分。拉拉队表现沉闷的减x分。进入八强的班级有资格获得此奖项。八强(除前三名)中分数最高者获得道德风尚奖,分数相同的班级比较名次,名次高者获得该奖;名次相同者比较净胜分,净胜分高者获得此奖。

  x.本评比办法具体实施篮球协会负责。

  x.本评比办法最终解释权归农学院篮球协会。

篮球赛策划书5

  为了增强学生体育锻炼的意识和各专业同学之间的沟通,以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的学生创造运动机会,提供展现集体风采的舞台;为了增进学生间的凝聚力,增强团队合作能力,使同学们集合集体的力量,以提高我院学生团体合作和坚忍不拔的精神;

  具体事宜如下:

  一、 活动名称:

  大学生班级篮球赛

  二、 活动目的:

  丰富大学生的校园活动,增强班级之间的相互了解,促进同学之间的友好相处,使得校园气氛更加活跃,加强各班同学间的交流。

  三、 活动时间:

  XX月XX—XX月XX日 中午XX:XX~XX:XX

  四、 活动地点:

  篮球场

  五、 比赛项目:

  男子篮球赛

  六、 参加人员:

  班级

  七、 报名方法:

  有兴趣爱好,优胜劣汰。

  八、 宣传方式:

  (1)由宣传部制作宣传海报摆放在F楼前。

  (2)体育部委员下宿舍宣传迎新杯篮球赛,发掘优秀人才。

  九、 比赛方法:

  抽签决定对阵,采取淘汰赛。详情参看比赛须知。

  十、 奖项设置:

  第一名 冠军奖杯及奖品 第二名 奖状及奖品 第三名 奖状及奖品

  十一、经费预算:

  奖杯:50元

  奖品(篮球三颗):XX0元+70元+70元=240元打印+奖状:XX元水(裁判):20元总计:320元

篮球赛策划书6

  为丰富同学们的课余生活,加强团队合作精神,促进同学间的友谊,并给新生们提供一个展示青春风采的平台,院体育部计划在十月中下旬举行新生篮球赛。

  时间:XX年10月23日——XX年10月30日地点:南校区第五教学楼前篮球场

  实施步骤:

  1、由体育部向校体育部递交申请书,进行场地的下批。

  2、联络裁判,组织并安排裁判到各个比赛处。

  3、向学院老师写借条,以借得体育馆的桌椅板凳以供比赛纪录之用。

  4、与其他部门进行协调活动的相关事宜。

  5、安排组织新生各班体育委员进行报名登记(报名费每班30元),统一抽签、分组,同时发放比赛细则。

  6、按照计划组织比赛的进行。

  7、比赛结束后,当场公布成绩。择日发放相应的奖励。

  具体奖励方法:

  第一名:100元

  第二名:80元

  第三名:50元

  mvp:30元

  得分王:30元

  望学院领导予以批准.

篮球赛策划书7

  为了营造一个积极、健康、朝气蓬勃的校园环境,加强同学们积极参加体育活动、锻炼身体的意识,也为了更好的增进我校新老生的交流,促进集体的团结,也为大家享受丰富多彩的课余生活,我校将举办迎新篮球赛。

  一、活动名称:校园“迎新杯”篮球比赛

  二、活动目的:增进同学们友谊,给同学们打造一个相互交流、相互学习的平台。

  三、活动宗旨:友谊第一,比赛第二

  四、活动对象:全校学生

  五、活动时间:

  六、活动地点:九栋篮球场

  七、主办单位:团委会

  八、协办单位:团协联合会、篮球协会

  九、参赛要求:

  1、以班级为单位报名参赛

  2、体质良好者,男生,并任命一名队长

  3、参赛队员必须是本班学生,如发现非本班学生参加,取消比赛资格。

  4、各队服装必须整齐一致,服装号码清晰。

  十、活动流程:

  1、赛前:将报名表发送到各个班级负责人手中,通知负责人进行选拔队员的工作。并由负责人抽签,安排篮球比赛活动;事前对篮球裁判进行培训,与其他部门合作,做好篮球赛的宣传和推广工作。

  2、赛中:体育部干事对比赛进行监督,并做好相应的后勤保障工作,维持场边观众秩序,部长对比赛进行统筹安排。

  3、赛后:汇总比赛结果,确定最终排名,并对获胜队给予奖励。总结比赛中存在的问题,吸取经验教训。

  十一、比赛方法:比赛为分组循环赛,比赛采取积分制,胜一场积一分,负一场为零分,全部比赛结束后,以积分排名确定前三名,积分相同则比较双方比赛的分数成绩。

  十二、比赛规则:

  1、比赛的开始:比赛时间为四节,每节十分钟;在第一节及第三节结束,中间休息二分钟;第二节结束(上半场)休息十分钟;第一节比赛开始十分钟前,各队队员需要在记录台进行签到。

  2、比赛的结束:比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束;在比赛时间即将终了前的投篮,如在信号发出前球已在空中,投中有效。

  3、比赛应从裁判员在对手中间抛球,以中圈跳球开始;出现加时赛的情况,同样执行跳球程序;半场后交换场地进行比赛。

  4、加时赛:下半场比赛结束,如两队得分相同,则进行一次或多次的五分钟加时赛;每次加时赛前有两分钟的休息时间。

  5、犯规:球员与对手接触或违反运动道德的违规,即为犯规;犯登在球员个人名下,单场个人犯规达到五次自动离场;单场比赛时,每节内,每对球员侵人犯规满五次时,其后该队每一次的球员犯规应判罚两次(投三分球时被犯规,则罚球三次),由被侵犯球员主罚。

  6、弃权:比赛开始时,一方队员不足五人时,球赛不得开始。在比赛时间十五

  分钟后,依然不足五人时,则由裁判判令该队弃权,由对方球队获胜;一方球队因各种原因提出弃权时,则判定对方球队获胜。

  7、三秒违例:当一对控球时,其本队球员不能在对方禁区内超过连续三秒以上的停留;违例则由对方在违例处最近边线外掷界外球。

  8、暂停:每对在每节内可以请求一次暂停,第四节可请求两次暂停;规定时间内未使用暂停不得保留至下半场或加时赛;加时赛各队均有一次暂停。

  9、替补:替补球员入场前,应向记录员报告;球成死球状态或正当停表时或裁判宣判犯规时,替补球员方可上场。

  10、比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判罚。若场上选手有严重影响比赛秩序行为,裁判酌情决罚,一般情况判技术犯规。情节特别严重者可判罚 取消该队比赛资格。

  十三、注意事项:

  1、比赛要做到文明比赛,遵循友谊第一、比赛第二的原则。

  2、比赛时不得冒名顶替,一经发现取消比赛资格。

  3、比赛时一切听从裁判指挥,如有异议,队长可向裁判提出,严禁比赛时起哄。

  4、比赛中出现斗殴情况,取消本次活动参赛资格。

  5、由于客观原因(如天气、场地等原因)不能如期举行比赛的,由负责方另行通知。

  6、如果队伍不能如期参加比赛,必须提前一天通知体育部负责人,并说明原因。 十四、奖项设置:

篮球赛策划书8

  一.活动背景

  盛夏将至,又一批大四的莘莘学子即将离开学校。他们在学校留下了青春的年华和辉煌的业绩,外国语学院各年级为了欢送大四的同学,给予他们进入新阶段的动力,特此举办毕业杯篮球赛,表达美好祝愿。

  二.活动目的

  为毕业班同学举办临别竞赛,展现学院团结向上的风貌,培养同学们不怕困难,勇于拼搏的良好心态。

  三.活动地点与时间

  活动地点:风雨球场

  活动时间:二零一一年六月初到六月中旬

  四.活动对象

  外国语学院07,08,09,10级男生

  五.活动准备

  1.做好宣传工作,通知全面下发;

  2.召开部门内部会议,安排记分员,计时员,后勤保障人员等;

  3.做好召集裁判等工作;

  4.制作横幅标语。

  六.比赛方法

  07,08,09,10级共四支比赛队伍,采取循环赛方式,共六场比赛,分三天举行,根据各队累积胜负次数(胜负次数相同的根据胜负关系和净胜分)确定名次。

  七.活动要求

  1.比赛以“友谊第一,比赛第二”为宗旨,场上严禁发生一切争吵打架等扰乱比赛秩序的现象,情节严重者取消比赛资格。

  2.比赛期间应按时到场,无故迟到15分钟以弃权论处。

  3.参赛队员服装颜色必须一致,且两队有明显区别。

  4.各年级各班自行组织啦啦队。如有大四同学的比赛,院啦啦队需到场加油。其他年级啦啦队不做强制要求,到场同学签到,加操行分奖励。

  5.如遇天气或场地等不可抗拒因素,会对时间地点有所更改,请以体育部通知为基准。

  八.奖项设置

  设置一,二,三名和优秀奖,并颁发奖状

  九.经费预算

  横幅 6米 10*6=60元

  水杯 1包 1*6=6元

  饮用水 3桶 3*4=12元

  药品 若干 5元

  裁判聘书 4份 4*3=12

  总计:95元

  九.联系方式

  贾皓:13667096696

  打篮球注意事项:

  一:不管多着急,一定要充分热身

  打球前要充分的热热身,比如压压腿、转转身体等等,至少需要十五分钟。等身体发热后才可以激烈活动,以免不必要的运动扭伤或者是运动损伤堆积;充分的热身能有效的防止腿脚抽筋,还能够使你在球场上打的更酣畅淋漓。

  二:身体再强壮,也要注意保暖,备好换的衣服

  由于篮球是激烈运动,特别是在夏天,一场比赛下来,全身都湿透了,所以应该提前准备要换的衣服,以免身上潮湿难受,天冷时还能预防感冒。

  三:及时补充水分,淡盐水为好,并小口喝,更不宜喝碳酸饮料

  由于打球会释放大量的汗液,导致人体缺乏电解质,普通的水满足不了人体的需求,淡盐水是最好的,既能解渴,又能保证人体的电解质补充;但切忌口渴牛饮,这非但不会及时补充身体水分,还会加剧身体电解质流失。而且,更不要喝碳酸饮料,喝碳酸饮料容易造成身体的钙质流失,尤其是在刚运动之后,是大忌。

  四:再好学,打球也切忌不要戴眼镜打球

  打篮球戴眼镜是很危险的,而且也不利于篮球技术的提高。因为眼镜在脸上会有干扰,你就算习惯了它也还会给你一些你不注意的干扰,比如它会晃动。所以,带着眼镜打篮球,会让你的技术变形。戴运动眼镜打篮球吧!养成好的习惯,会有利于你的技术发挥。这个一定要特别注意,因为我不止一次见到过有人在上篮的过程中被人打碎眼镜,而且碎片有的会划破脸皮,非常可怕,还好没划在眼睛上。所以,就算是树脂的镜片也要注意。别以为有几率不会受伤,伤了就晚了。

  五:身体没伤,带些护具也是有好处的

  带些名牌的护具是有必要的,就不具体推荐了。如果你弹跳也很好的`话,那最好在好球鞋的基础上多增加一个缓震鞋垫。护具不是说你有伤了才带的,运动难免会给自身身体造成一定的运动损伤,有些伤往往都是日积月累出来的;平时打球,不要嫌麻烦,带些护具,可以更加保护你的身体,也可以延长你的打球生涯。

篮球赛策划书9

  一、指导思想:

  为全面推进素质教育,增进学生健康,丰富学生业余活动,促进学生全面发展,培养学生勇敢顽强,团结协作的精神,为下学期的西固区初中篮球赛做好准备工作。

  二、人员组成:

  1、热爱篮球运动,具有一定的篮球技术基础;

  2、身体健康,有较强的意志品质;

  3、思想健康,能遵守校纪校规;

  4、学习态度端正。

  三、活动时间:

  1、每周一下午第8节课外活动,每次活动时间约2课时;

  2、利用寒、暑假进行活动(具体时间另定)

  四、活动内容:

  1、熟悉球性,提高对球的控制能力;

  2、篮球的基本技术;

  3、篮球基础战术配合

  4、篮球的基本攻、守战术;

  5、全面提高身体素质;

  6、组织参加各级比赛,提高篮球的应用水平; 7.熟悉各种比赛规则和篮球发展史。

  五、活动要求:

  以培养学生的篮球兴趣,提高篮球的运动技术水平为主。加强组织纪律教育,培养坚强的意志品质,保证每次活动的质量,对严重违纪和无篮球兴趣(潜力)的人员及时调整。

  六、教练组成员:

  总教练:王志海 执行教练:沈俊运 附:俱乐部人员名单、比赛规则。

篮球赛策划书10

  一、宗旨:

  为丰富校园生活,促进各部门之间的.交流,满足同学在球类方面的竞争要求并为家提供一个展示和交流的平台。

  二、面向对象:

  此次比赛面向院纪检部,院劳动部。

  三、比赛时间及场地:

  20xx年11月

  四、比赛规则:

  (1)比赛分为四节,每节12分钟,每节每队可以一次暂停最后一节可以有两次暂停,最后两分钟不可喊暂停,暂停时停表。

  (2)比赛中每个队员允许4次犯规,5次罚下场。

  (3)得分多为胜,得分相同加打3分钟

  (4)比赛中队长是唯一发言者,队员要服从裁判,以裁判的判决为最终决定。

  (5)比赛中倡导“友谊第一,比赛第二”。

  五、赛制:

  以院体育部为准。

  六、活动流程:

  (1)比赛前期由部门负责人带报名

  (2)比赛开始前布置场地,准备好前期工作。(按人力资源分工)

  (3)赛前运动员熟悉场地并进行热身,以免比赛中拉伤,各队长布置

  (4)比赛开始前,由主持人提示对阵双方入场

  (5)比赛开始时由主持人介绍队员入场,各队到齐后联合啦啦队统一喊口号,为自己呐喊

  (6)每场比赛结束后,要与对方球员握手或拥抱以表示友好,并向拉拉队员致意

  (7)每场比赛后,由主持人宣布结果,并由全纪录

  (8)赛后组织留影纪念

  七、活动意义:

  (1)增加部门之间的交流与合作,共同学习,共同发展;

  (2)营造了一个积极、健康、热烈、活泼、朝气蓬勃的校园环境;

  (3)增强了学生的体质,丰富了同学们的课余文化生活。

篮球赛策划书11

  新年开始,为了营造一个积极、健康、热烈、活沷、朝气蓬勃的校园环境,在活动月来临之际,为增强学生的体质,丰富同学们的课余文化生活,我院体育系策划组织XX年度篮球联赛。

  一、活动目的:

  为同学们打造个互相交流、互相学习的平台,树立大学生内练素质,外树形象的岁月,展现大学生的运动风采。

  二、活动宗旨:

  (1)切实推动“全民健身计划”增强大学生身体素质。

  (2)增进各系之间的感情,促进篮球爱好者间的交流。

  三、活动时间和地点:

  四、活动举办单位:濮阳职业技术学院体育系

  五、比赛安排:

  于3月20日将通知发送到各个系,由各系负责组织参赛队。

  六、参赛办法:

  1、参赛单位:各个系

  2、参赛资格:凡属本系,体质良好者

  3、参赛人数:每队领队一人,教练一人,运动员5人

  4、报名日期:3月20-4月10日

  七、比赛方法:

  1、采用“三人制”篮球赛的比赛规则

  2、比赛为单循环方式,所有参赛队均能相遇一次,最后按各队在全部比赛中的积分排列名次。

  3、计分方法:

  (1)胜一场得2分,负一场1分,积分多者名次列前。

  (2)如果两队积分相同,则按两队在同阶段比赛中所得比赛分数。

  八、比赛服装:

  各队服装必须整齐颜色一致,服装要有号码,号码必须清楚。

  九、比赛规则:

  1、每队至少有三名参赛队员,每场比赛每队可以只上两名队员,但不准仅有一名队员。

  2、比赛开始后不准更换原有队员,否则取消参赛资格。

  3、比赛换人没有限制,但仅在死球或半场结束时才能换,进球也可以换人。

  4、进球后换发球。

  5、一方投篮未进,由队方抢到篮板球后,则需退到二分线后再进攻。

  6、每次换发球,发球方必须退到6.096米二分线后再进攻。若发球方没有退到二分线后或发球时踩线,此次发球不算并换发球。不允许退回二分线后而直接投篮。如果一方欲在未退回二分线之前就投篮而另一方犯规,则犯规不算,且由另一方发球。

  7、所有犯规(7次以下)或球出界,到中场发球区发球。

  8、二分球:与专业比赛中三分球相似,在6.096米弧线外出手投中篮作二分算,二分线内投中算一分。

  9、每场比赛中,一队先打到12分,并领先对方2分以上则为胜方,以20分钟为限。

  10、比赛时,实行“30秒”制,会有比赛监督员记录,若30秒未投篮,则换发球。

  11、每队各有两次45秒的暂停,暂停不停钟,仅最后三分钟会停钟。

  12、打到20分钟,以比分高队伍为胜方,若为平局,则再打加时赛,先得分的一方为胜方。

  十、奖项设置

  (1)获前3名的队给予集体奖和个人奖。

  (2)在比赛中得分最多的运动员得mvp称号,给予物质奖励。

  (3)裁判员每人赠送一份纪念品。

  十一、经费预算:

  篮球:5*100(元)=500元

  哨子:10*3(元)=30元

  奖杯:3*50(元)=150元

  篮网:10*5(元)=50元

  双音哨:5*5(元)=25元

  自来笔:5*1=5元

  校条幅:8*120(元)=960元

  奖品费:(队员奖品,裁判员奖品)500元

  秒表:5*30(元)=150元

  计分册:5*20(元)=10元

  裁判员费:50*25(人)=1250元

  复印费:50元

  共计:3680元

篮球赛策划书12

  一、比赛目的:

  为弘扬我财会体育精神,增强同学们的体质,丰富全院同学的课余生活同时选拔大一新生篮球队员,备战校"新生杯"篮球赛,体育部现拟定举行XX年财会学院“新生杯”篮球赛。

  二、比赛时间:

  XX年3月15日—3月27日(具体视天气情况调整)

  三、比赛地点:

  标准篮球场地(28m*15m),地面坚实、平整。使用浙江工商大学下沙校区北面靠东篮球场

  四、参赛形式:

  财会学院06级各班为一个队,每队一名队长。

  五、比赛具体安排:

  (一) 前期准备

  1、召集06级每班体育委员开会,将比赛的通知下达各个班级,要求06级每班在3月13日之前完成组队。

  2、各班体委于3月13日(星期二)抽签,分组。

  3、由体育部负责医药用品及比赛需要的器具。

  4、由宣传部协助以海报形式向全院同学宣传“新生杯”篮球赛,调动起大家的积极性,广泛参与到其中来。

  (二)中期开展

  1、体育部派出专人预先联系宣传部,确保每日的比赛队伍、时间、场地和当天比赛结果,以海报形式告知院同学。

  2、由体育部各干事负责每一场比赛的组织,确保比赛顺利进行。

  (三)比赛日程安排

  1第一轮循环赛:a组共四支队伍,b组三支队伍,通过循环赛决出前二名晋级复赛。

  2第二轮淘汰赛:a1 vs b2 a2 vs b

  二场比赛的胜者角逐冠亚军,二场比赛的负者争夺第三名。

  2、比赛结束以后,体育部开总结会议,并出具书面材料上交办公室存档。

  (四)比赛资金预算:

  冠军给予相应实物奖励 50元

  购买比赛用记分牌 35元

  总计 85元

  XX年3月14日

篮球赛策划书13

  为增进各班级之间的沟通,丰富同学之间的业余文化生活,增强班级的凝聚力,培育课余文化,促进广大学生之间的身体健康,我院定于本周末至下月末举行各班级篮球联赛。现将有关活动事项通知如下:

  一、 活动时间:从#周末开始

  二、 活动地点:南院篮球场

  三、 比赛项目:

  1、篮球全场比赛

  四、参加人员:学院09级各班级。

  五、报名办法:

  1、全场比赛:每队由10名队员组成(具体组队情况及报名办法会开会再通知)。

  六、比赛方式:

  1、 全场比赛采用单循环比赛方式,胜一场积2分,负一场积1分,弃权积0分,积分前两名的队,最后争夺冠军。比赛参赛队伍一共十三个班,分两组,打循环赛,每组取得分前两名进入决赛。

  七、奖项设置:

  1、篮球全场比赛取前四名,另设最佳得分。

  2、设最佳集体组织奖一个。道德风尚奖一个

  八.全场篮球比赛规则

  (一)参加球队: 09级城建学院各班级。

  (二)每队人数:

  1、每队由10名队员组成

  2、每队报一个不超过15人的注册名单,联赛开始后,注册名单不能进行补充或更改。未经报名注册的球员,不得出场比赛。

  3、球队如有未经报名注册或不符规定之球员出赛时,一经发现或经检举属实者,即取消比赛资格。

  三、比赛赛制:

  分为单循环和冠亚军决赛两个阶段。

  四、成绩认定:

  1、单循环赛:胜一场积2分,负一场积1分,弃权积0分。

  2、单循环赛积分相同情况的判决:

  (1)以全部比赛的净胜分为标准,多者名次在前。

  (2)如净胜分相同,以队与队间的胜负关系决定。

  五、服装:

  1、每队每场比赛着统一的正规篮球比赛服。

  2、工作人员 :设2名裁判员、2名记录员、2名记分员(记录员和记分员由参赛双方各派一名)。

  (1) 时间:本次比赛循环赛采用男子4 *10分钟的比赛模式,第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间为2分钟,半场的休息时间为5分钟。决赛采取12分钟制

  (2)计时:罚球、换人、场外暂停停表,在第四节最后1分钟停表。其他均不停表。(裁判要求停表的情况除外)

  (3)球权:本次比赛仅第一节跳球。在比赛过程中是采取球权轮替制。

  (4)加时赛:4节比赛结束后若仍未分胜负,进入一次或多次的五分钟延长赛,接续第四节进攻的篮框,中间有两分钟休息时间。

  (5)暂停:每队一、二节时总共可以请求两次暂停;三、四节时总共可以请求两次暂停,每一延长赛可以请求一次暂停。 暂停申请人为队长。

  (6)换人:当球呈死球状态时,双方皆可请求换人。欲换上场的选手必须先通知纪录台,至纪录台前或两侧,到下一个死球或暂停方可依从裁判的手势上场进行换人。第四节最后二分钟及延长赛最后二分钟在球中篮后,除非裁判停止比赛或非得分队请求球员替补,得分队不得请求球员替补。

  (9)犯规:球员犯规满6次必须离场,该队换上一名替补球员上场。全队每节满四次犯规进入加罚状态。

  九:经费预算

  1. 工作人员和裁判在比赛期间饮用水:300

  2. 奖金设置:冠军:500

  亚军:400

  季军:300

  鼓励奖:100

  决赛mvp:100

  最佳组织奖2名:100*2

  十:比赛时间及地点

  我们尽量找各班级没有课的时间进行球赛,具体比赛时间安排在晚上和周末举行,周四下午没有课的班级也可以进行比赛。时间在一个月内进行。比赛安排由抽签决定。

  十一:比赛期间注意事项

  由于是晚上进行比赛,所以各班级应提早做好准备,比赛的两个班派代表占场地,计分也各由比赛班级各出一名。决赛时需要记录各球员分数,选出全场的mvp。这次比赛时是全院的大型活动,我们需要宣传部做好宣传,也需要办公室给我们做一下记录表格。因为持续时间比较长,所以需要其他部门协作,譬如场地的维持,桌椅的搬运等。

篮球赛策划书14

  一、活动目的:

  为了丰富我院同学们的课余生活,进一步推动体育活动开展,带动体育活动的风气,增强各系凝聚力,也给同学们展示自我的舞台,我院利用第二届“茂苑文华”大学生社团活动月自己举办各系部篮球赛,旨在增强各系部凝聚力,展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。本次学院篮球联赛是丰富每位同学课余生活,给每个同学施展自我的机会。

  二、主办单位:

  xx职业技术学院学工处、团委

  承办单位:xx职业技术学院土木工程系

  协办单位:xx职业技术学院学生社团联合会篮球社

  三、活动口号:

  团结、奋进、拼搏

  四、活动宗旨:

  友谊第一,比赛第二。

  五、活动时间:

  活动地点:灯光篮球场

  参赛对象:xx职业技术学院在校大学生

  六、活动细则:

  1、以系部报名参赛。

  2、裁判员组织比赛。

  3、本次篮球赛竞赛规则按照中国篮协近年制定的竞赛规则执行。

  一,比赛的开始:赛时间为四节,每节十分钟;在第一节结束及第三节结束,中间休息二分钟;第二节结束(上半场)休息十分钟;第一节比赛开始十分钟前,各队队员需要在纪录台进行签到。

  二.比赛的结束:比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束;在比赛时间即将终了前的投篮,如在信号发出前球已在空中,投

  三中有效。.比赛应从裁判员在对手中间抛球,以中圈跳球开始;出现加时赛的状况,同样执行跳球程序;半场后交换场地进行比赛。

  四.决胜期:下半场比赛结束,如两队得分相同,则进行一次或多次的五分钟加时赛;每次加时赛前有两分钟的休息时间。

  五.犯规:球员与对手身体接触或违反运动道德的违规,即为犯规;犯规登记在球员个人名下,单场个人犯规到达五次自动离场;单场比赛时,每节内,每队球员侵人犯规满五次时,其后该队每一次的球员犯规应判罚两次(投三分球时被犯规,则罚球三次),由被侵犯球员主罚。

  六.弃权:比赛开始时,一方队员不足五人时,球赛不得开始。在比赛时间十五分钟候后,依然不足五人时,则由裁判判令该队弃权,由对方球队获胜;一方球队因各种原因提出弃权时,则判定对方球队获胜。

  七.三秒违例:当一队控球时,其本队球员不能在对方禁区内超过连续三秒以上的停留;违例则由对方在违例处最近边线外掷界外球。

  八.暂停:每队在每节内能够请求一次暂停,第四节可请求两次暂停;规定时间内未使用暂停不得保留至下半场或加时赛;加时赛各队均有一次暂停。

  九替补:替补球员入场前,应向纪录员报告;球成死球状态或正当停表时或裁判宣判犯规时,替补球员方可上场。

篮球赛策划书15

  一.活动概况

  1.活动背景

  泉州理工学院财经系团总支-学生会迎接14级新生,为了让新生更快融入泉州理工学院财经系团总支-学生会这个大家庭,让他们能尽快融入校园生活和学习中,我们构建了一个能促进我们交流的平台。

  2.活动目的及意义

  丰富同学们的课外娱乐生活,提高我们的综合素质,培养积极向上的进取精神,致力于打造成一个真正属于所有热爱篮球,钟情篮球的学生的节日,致力于打造一个互相交流,互相学习的平台。我们将本着"友谊第一,比赛第二"的原则,以促进部门间成员以及各专业同学的交流和沟通为根本出发点,让本次活动顺利进行。

  3.活动时间:

  9月24日至10月11日

  4.活动地点:

  篮球场

  5.活动名称:

  财经系14级新生篮球赛

  6.活动对象:

  泉州理工学院14级新生

  参赛队伍:会计1—4班代表一个队(A)

  会计5—8班代表一个队(B)

  市场班代表一个队(C)

  工商班代表一个队(D)

  人力班代表一个队(E)

  电商班代表一个队(F)

  7.主办单位:

  泉州理工学院财经系团总支

  8.承办单位:

  泉州理工学院财经系团总支学生会---体育部

  9.项目负责人:

  钟何斌 陈靖文 杨淑婷

  10.联系电话:

  二.活动内容策划

  1.比赛规则

  1)第一轮小组淘汰赛:由各班体委抓阄决定,打3场,3队胜方进入第二轮比赛,3队输方抓阄,抓到抽空的待定,其他两队比赛输的淘汰,赢的跟抽空的队再比赛,胜方进入第二轮,输的直接淘汰。

  第二轮淘汰赛:由剩下的四队抓阄,打2场,2队胜方打第一二名。2队输方打三四名。

  2)比赛场地为一个标准篮球场;

  每场比赛每队上场队员为5名,比赛时间为上下半场,每半场各 20 分钟,中场休息 10分钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。每队上下半场各有2次暂停机会,加时赛各有1次暂停机会,下半场的最后5分钟将会采用犯规、出界停表。替补队员人数和替换上场人数均不限,被替换下场的球员可以再次上场;

  3)每场比赛设有2名裁判和一名记录员。

  2.比赛要求

  请比赛队伍务必在比赛前15分钟到场,填写有关比赛资料,如果在比赛开始后,15分钟内未到达比赛场地或运动员人数不足四人,则以该队弃权论,判对方赢30:0。若因为下雨、上课或者场地原因不能比赛或者赛程有变动的情况,要告知体育部,由体育部另行安排比赛时间,安排好之后再通知。

  各队上场队员必须统一着装。

  比赛时必须以友谊第一、比赛第二,在公平、公正、公开的宗旨下进行,比赛裁判必须严格公正执法,比赛双方队员必须尊重主裁判的一切判罚,不得攻击、干扰主裁判,不得打假球,如有上列情况者,视情节严重程度给球队乃至球队予处罚。如果赛后裁判或者球队有情况通报或者要上诉给体育部,则要有真凭实据,最终结果由体育部裁定。

  三.前期准备

  赛前准备:

  1)宣传准备:制作海报1张

  2)材料准备:哨子、秒表、记分牌

  3)人员准备:裁判、记分员、记录员

  4) 场地申请

  活动其他事项:

  1)比赛场地:篮球场(待定)

  2)比赛负责人:4个

  3)现场秩序维护人员8个

  突发情况应对方案:

  如果遇到下雨,则先暂停比赛,再定比赛时间。

  如果场地冲突,则先暂停比赛,优先解决矛盾。

  如果队员与队员、队员与裁判、裁判与观众起冲突,则先暂停比赛,优先解决矛盾。

  如果裁判、记分员或是记录员临时有事,则马上联系替补人员。

  四.宣传方案

  海报*2

  悬挂地点:学生宿舍3号楼4号楼之间

  横幅*2

  悬挂地点:学生宿舍栋3号楼4号楼之间之间、篮球场

  班级宣传:

  宣传方法:找各班体委和部门里的干事进行代理宣传

  五.经费预算

  项目

  单价

  数量

  总价

  哨子

  3

  4

  12元

  饮用水

  1

  48

  48元

  宣传海报

  1

  1

  1元

  横幅

  27

  2

  54元

  奖杯

  50

  3

  150

  裁判费

  100

  1

  100

  秒表

  30

  2

  60

  总计

  425

  备注:奖杯分冠军,亚军,季军3个价格不等

  泉州理工学院

  财经系团总支-学生会

  8月24日

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